Specialistii sustin ca nu trebuie sa luam analgezice pentru durerile de spate
Specialistii sustin ca nu trebuie sa luam analgezice pentru durerile de spate
Specialistii sustin ca nu trebuie sa luam analgezice pentru durerile de spate
Durerile in partea inferioara a spatelui sunt adesea tratate “dupa ureche” cu ajutorul analgezicelor, insa studiile arata ca acestea nu sunt ideale in tratarea durerilor de spate.
Durerile de spate sunt foarte comune in zilele noastre, iar principalul vinovat este sedentarismul. Exista trei tipuri de dureri care apar in partea inferioara a spatelui:
• Durerile acute: dureaza mai putin de 4 saptamani
• Durerile subactute: dureaza intre 4 si 12 saptamani
• Durerile cronice: dureaza mai mult de 12 saptamani
Tratamentul pentru durerile din partea inferioara a spatelui este prescris in functie de tipul durerilor, dar si de durata acestora. Specialistii sunt de parere ca persoanele care sufera de dureri acute si subacute, nu ar trebui sa urmeze un tratament medicamentos, care este recomandat numai in cazul durerilor cronice. Totusi, multi dintre cei care sufera de dureri de spate au tendinta de a lua medicamente, care nu fac altceva decat sa creeze o dependenta care va inrautati situatia.
Pentru a preveni dependenta de medicamente pentru dureri, ideal este sa incerci terapii alternative daca nu suferi de dureri cronice, situatie in care tratamentul medicamentos este obligatoriu.
Remedii pentru durerile din partea inferioara a spatelui
• Terapia cu caldura (comprese calde)
• >Acupunctura
• Masajul
• Kinetoterapia
• Yoga
• Tai-chi
• Psihoterapie
Cele mai comune medicamente pentru durerile de spate
Atunci cand sufera din cauza durerilor din partea inferioara a spatelui, oamenii au tendinta de a lua, fara a se consulta cu medicul in prealabil, medicamente pe care le au la indemana. Printre acestea se afla medicamentele pe baza de substante precum:
• Acetaminofen
• Ibuprofen
• Dicofenac
• Nabumeton
• Naproxen
Aceste medicamente pot avea reactii adverse precum: probleme renale, hemoragii stomacale si intestinale, sau atac de cord. Pentru a preveni problemele medicale, este recomandat sa discuti cu medicul tau daca urmezi un tratament cu asemenea medicamente pentru mai multe zile.
De ce sa nu iei analgezice pentru durerea de spate
Medicamentele analgezice nu sunt ineficiente atunci cand vine vorba despre calmarea durererii de spate, insa specialistii sustin ca ar trebui sa incercam sa remediem durerile folosind alte metode, iar medicamentele sa fie ultima solutie.
Durerea este un mijloc prin care organismul transmite existenta unei probleme, iar medicamentele analgezice mascheaza durerea, nu ii trateaza cauza.
Un studiu realizat in anul 2015 de catre cercetatorii de la Universitatea Bangor din Marea Britanie a analizat efectul pe care tratamentele pentru durere il au asupra durerilor cauzate de nervul sciatic. Concluzia studiului a fost urmatoarea: opioidele nu sunt eficiente atunci cand vine vorba despre calmarea durerilor in partea inferioara a spatelui. Printre substantele opioide se afla: tramadolul, codeina, morfina, naloxonul ori oxicodona.
Un alt studiu, publicat in Jurnalul Medical Britanic a dovedit ca folosirea acetaminofenului (adesea cunoscut sub numele de Paracetamol) pentru tratarea durerilor coloanei vertebrale este ineficient.
In luna decembrie a anului trecut, cercetatorii portughezi au facut un studiu a carui concluzie este uimitoare: pilulele placebo reduc durerile de spate. In timpul studiului, 30% dintre persoanele care au luat medicamente placebo in cunostinta de cauza au observat o ameliorare a durerilor de spate.
Sursa foto: Shutterstock
