Rețete culinare pentru o alimentație sănătoasă

Focus Nutritie si sport

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Nutriție

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Citește mai mult

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Sport

Mers sau alergare: care dintre ele aduce cele mai multe beneficii?

Citește mai mult

Cum să ascunzi legume în deserturi pentru gustări mai sănătoase

Rețete culinare Cum să ascunzi legume în deserturi pentru gustări mai sănătoase Mulți susțin că legumele nu își au locul în desert, că sunt doar...
Citește mai mult

Aluat de pizza făcut în casă - sfaturi utile

Rețete culinare Aluat de pizza făcut în casă - sfaturi utile Nu contează dacă ai decis să faci o pizza margherita, o pizza quatro fromagi...
Citește mai mult

Gustări sănătoase pentru copii de Crăciun

Rețete culinare Gustări sănătoase pentru copii de Crăciun De Sărbători, deși pe mese vor predomina dulciurile cu un conținut mare de zahăr,...
Citește mai mult

2 rețete inedite de turtă dulce pentru masa de Sărbători

Rețete culinare 2 rețete inedite de turtă dulce pentru masa de Sărbători Turta dulce este un desert îndrăgit în întreaga lume, în...
Citește mai mult

Friptura de curcan: de ce este sănătoasă și cum o gătești?

Rețete culinare Friptura de curcan: de ce este sănătoasă și cum o gătești? Deși carnea de porc face parte din specificul Crăciunului românesc, este...
Citește mai mult

5 rețete de toamnă cu fructe și legume de sezon

Rețete culinare 5 rețete de toamnă cu fructe și legume de sezon Toamna este anotimpul în care te poți bucura de o mare varietate de fructe...
Citește mai mult

Sfecla elvetiana sau mangold: beneficii si retete

Rețete culinare Sfecla elvetiana sau mangold: beneficii si retete Mangoldul, numit si sfecla elvetiana (Beta vulgaris) este o leguma extrem de...
Citește mai mult

Orez brun: 3 retete sanatoase si gustoase

Rețete culinare Orez brun: 3 retete sanatoase si gustoase In comparatie cu orezul alb, cel brun este extrem de hranitor si de sanatos....
Citește mai mult

3 retete cu legume si verdeturi de primavara

Rețete culinare 3 retete cu legume si verdeturi de primavara Profita de legumele si verdeturile de sezon si gateste preparate culinare cu...
Citește mai mult

Urmezi dieta mediteraneana? Iata cateva gustari pe care sa le incerci

Rețete culinare Urmezi dieta mediteraneana? Iata cateva gustari pe care sa le incerci Dieta mediteraneana este bazata pe unul dintre cele mai sanatoase planuri alimentare....
Citește mai mult

Tocanita reinterpretata: 3 retete sanatoase, care nu te ingrasa

Rețete culinare Tocanita reinterpretata: 3 retete sanatoase, care nu te ingrasa Prepara o tocanita reinterpretata, cu care sa iti surprinzi papilele gustative....
Citește mai mult

Retete delicioase cu rodie: sosuri, salate, smoothie, inghetata

Rețete culinare Retete delicioase cu rodie: sosuri, salate, smoothie, inghetata Rodia are o multime de beneficii pentru sanatate, de aceea este indicat sa faca...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey