Rețete culinare pentru o alimentație sănătoasă

Focus Nutritie si sport

Focus COVID-19

Orez brun: 3 rețete sănătoase și gustoase

Rețete culinare Orez brun: 3 rețete sănătoase și gustoase Știai că orezul brun este mai hrănitor decât cel alb? Iată ce rețete sănătoase...
Citește mai mult

2 rețete de drob: unul cu carne, unul vegetarian

Rețete culinare 2 rețete de drob: unul cu carne, unul vegetarian Rețeta originală de drob poate fi reinterpretată în multe feluri, în...
Citește mai mult

Tapioca: ce beneficii are și cum se gătește

Rețete culinare Tapioca: ce beneficii are și cum se gătește Tapioca a devenit un substitut popular pentru făina de grâu. De regulă,...
Citește mai mult

3 rețete cu legume și verdețuri de primăvară

Rețete culinare 3 rețete cu legume și verdețuri de primăvară Profită de legumele și verdețurile de sezon și gătește preparate culinare cu...
Citește mai mult

Află ce beneficii are leurda sau usturoiul sălbatic

Rețete culinare Află ce beneficii are leurda sau usturoiul sălbatic La fel ca usturoiul, leurda poate avea un impact benefic asupra colesterolului...
Citește mai mult

9 alternative sănătoase la chipsurile din cartofi

Rețete culinare 9 alternative sănătoase la chipsurile din cartofi Chipsurile din cartofi sunt bogate în calorii, așa încât,...
Citește mai mult

Salata inedita pentru masa de Craciun, cu grepfrut si nuci

Rețete culinare Salata inedita pentru masa de Craciun, cu grepfrut si nuci În marea de preparate din carne și garnituri greoaie, îți propun...
Citește mai mult

Cozonac vegan: o reinterpretare delicioasă și sănătoasă a cozonacului clasic

Rețete culinare Cozonac vegan: o reinterpretare delicioasă și sănătoasă a cozonacului clasic Multe persoane prepară cozonacul la fel în fiecare an, după rețete moștenite...
Citește mai mult

Masa de Sărbători: cu ce condimentam carnea pentru a fi gustoasă, dar sănătoasă?

Rețete culinare Masa de Sărbători: cu ce condimentam carnea pentru a fi gustoasă, dar sănătoasă? Mâncarea este necesară pentru supraviețuire, dar trebuie să ne și bucurăm...
Citește mai mult

Cum să gătești tofu? 3 rețete delicioase

Rețete culinare Cum să gătești tofu? 3 rețete delicioase Tofu este un aliment originar din China, produs din lapte de soia condensat,...
Citește mai mult

Quiche vegetarian: 3 rețete sănătoase de încercat

Rețete culinare Quiche vegetarian: 3 rețete sănătoase de încercat Quiche este un fel de tartă de origine franceză care se poate prepara atât...
Citește mai mult

3 rețete pentru copiii cu intoleranță la gluten

Rețete culinare 3 rețete pentru copiii cu intoleranță la gluten Intoleranța la gluten nu înseamnă renunțarea la mâncăruri savuroase....
Citește mai mult

Încarcă mai multe