Rețete culinare pentru o alimentație sănătoasă

Focus Nutritie si sport

Cum faci dulceață fără zahăr?

Rețete culinare Cum faci dulceață fără zahăr? Prea mult zahăr rafinat nu este benefic pentru sănătate, iar dulceața conține...
Citește mai mult

Rețete de toamnă cu dovleac

Rețete culinare Rețete de toamnă cu dovleac Dovleacul este delicios și poate fi integrat foarte ușor în dieta ta în...
Citește mai mult

8 idei simple pentru o cină sănătoasă

Rețete culinare 8 idei simple pentru o cină sănătoasă Pregătirea unor mese sănătoase și delicioase acasă pare un proces complicat,...
Citește mai mult

Iaurt cu semințe de in

Rețete culinare Iaurt cu semințe de in Fibrele sunt necesare în alimentație pentru a asigura un tranzit intestinal...
Citește mai mult

Iaurt cu fructe = love

Rețete culinare Iaurt cu fructe = love Despre iaurt am mai scris, și chiar am discutat despre diferitele tipuri de...
Citește mai mult

Smoothie și sorbeto simplu de fructe

Rețete culinare Smoothie și sorbeto simplu de fructe Fructele sunt bune și sănătoase. Chiar dacă există voci care atrag atenția asupra...
Citește mai mult

Tartă de vinete și roșii - rețeta aperitivului perfect!

Rețete culinare Tartă de vinete și roșii - rețeta aperitivului perfect! O dietă bogată în legume, fructe, cereale integrale, lactate cu conținut...
Citește mai mult

De la busuioc la pesto, în 5 minute!

Rețete culinare De la busuioc la pesto, în 5 minute! Busuiocul este o plantă pe care o întâlnești în multe grădini...
Citește mai mult

Omleta de la micul dejun

Rețete culinare Omleta de la micul dejun Toți ne dorim o viață lungă și sănătoasă. Doctorii, indiferent de specializarea...
Citește mai mult

Salată „Vitamina” cu țelină, morcovi, sfeclă roșie, mere și susan

Rețete culinare Salată „Vitamina” cu țelină, morcovi, sfeclă roșie, mere și susan Digestia bună se află la baza unei vieți sănătoase. De multe ori însă...
Citește mai mult

Gazpacho și tarator: rețete de supe reci de vară

Rețete culinare Gazpacho și tarator: rețete de supe reci de vară În zilele caniculare, când vrei să scapi de căldura de la aragaz,...
Citește mai mult

Orez brun: 3 rețete sănătoase și gustoase

Rețete culinare Orez brun: 3 rețete sănătoase și gustoase Știai că orezul brun este mai hrănitor decât cel alb? Iată ce rețete sănătoase...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey