Focus COVID-19
Cum faci dulceață fără zahăr?
Rețete culinare Cum faci dulceață fără zahăr? Prea mult zahăr rafinat nu este benefic pentru sănătate, iar dulceața conține...
Citește mai mult
Chefirul: băutura magică pentru o digestie sănătoasă
Nutriție Chefirul: băutura magică pentru o digestie sănătoasă Ești de părere că iaurtul este sănătos? Vei fi impresionat de proprietățile...
Citește mai mult
Licopenul: ce beneficii are pentru sănătate?
Nutriție Licopenul: ce beneficii are pentru sănătate? Licopenul este un nutrient cu proprietăți antioxidante și cu o serie de beneficii...
Citește mai mult
Cât de răi sunt de fapt carbohidrații?
Sport Cât de răi sunt de fapt carbohidrații? Carbohidrații sunt unul dintre cei trei macronutrienți care se găsesc în...
Citește mai mult
Beneficiile mersului pe bicicletă și recomandări pentru toate vârstele
Sport Beneficiile mersului pe bicicletă și recomandări pentru toate vârstele Pe lângă faptul că ne ajută să dăm jos kilogramele în plus, mersul...
Citește mai mult
Boala inflamatorie intestinală, favorizată de alimentele ultra procesate
Știri și sfaturi în nutriție Boala inflamatorie intestinală, favorizată de alimentele ultra procesate Un aport mai mare de alimente ultraprocesate este asociat cu un risc mai mare...
Citește mai mult
Există sensibilitate la gluten?
Nutriție Există sensibilitate la gluten? Ai simțit vreodată simptome neplăcute după ce ai mâncat alimente bogate...
Citește mai mult
Prune: beneficii, recomandări și contraindicații
Nutriție Prune: beneficii, recomandări și contraindicații Prunele sunt deja prezente în piețe și se numără printre cele mai iubite...
Citește mai mult
Dieta Swank pentru scleroza multiplă: beneficii și riscuri
Regim alimentar Dieta Swank pentru scleroza multiplă: beneficii și riscuri Dieta Swank ar putea încetini deteriorarea și scăderea ratelor de deces...
Citește mai mult
Rețete de toamnă cu dovleac
Rețete culinare Rețete de toamnă cu dovleac Dovleacul este delicios și poate fi integrat foarte ușor în dieta ta în...
Citește mai mult
Activitățile sportive la vârsta a doua contribuie la un somn mai bun (studiu)
Sport Activitățile sportive la vârsta a doua contribuie la un somn mai bun (studiu) Femeile de vârsta a doua care desfășoară regulat activități sportive au...
Citește mai mult
Sportul și antrenamentul ideal pentru pacienții cu astm
Sport Sportul și antrenamentul ideal pentru pacienții cu astm În general dacă avem astm putem face cam orice tip de activitate cardio...
Citește mai mult
Încarcă mai multe