Focus COVID-19
Focus Nutritie si sport
Legumele și fructele, alimente antistres
Știri și sfaturi în nutriție Legumele și fructele, alimente antistres Potrivit unor cercetări de la Universitatea Edith Cowan din Australia, legumele...
Citește mai mult
Carnea bio, mai sănătoasă decât cea prelucrată convențional?
Știri și sfaturi în nutriție Carnea bio, mai sănătoasă decât cea prelucrată convențional? Potrivit unui studiu realizat de Johns Hopkins Medicine, carnea bio, certificată...
Citește mai mult
Vegetarienii au niveluri mai mici de colesterol rău LDL decât omnivorii (studiu)
Știri și sfaturi în nutriție Vegetarienii au niveluri mai mici de colesterol rău LDL decât omnivorii (studiu) Comparativ cu consumatorii de carne, vegetarienii au niveluri semnificativ mai...
Citește mai mult
Suplimentele cu Omega 3 pot ajuta organismul să reziste la stres
Știri și sfaturi în nutriție Suplimentele cu Omega 3 pot ajuta organismul să reziste la stres Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Ohio au descoperit că suplimentele...
Citește mai mult
Alimentele foarte procesate pot favoriza infecțiile cronice? (studiu)
Știri și sfaturi în nutriție Alimentele foarte procesate pot favoriza infecțiile cronice? (studiu) Dietele bazate pe alimente procesate, care au un conținut scăzut de fibre, pot...
Citește mai mult
Multe boli cronice, conectate cu consumul de alimente inflamatorii
Știri și sfaturi în nutriție Multe boli cronice, conectate cu consumul de alimente inflamatorii Nu este un secret că alimentația poate să aibă efecte pozitive sau negative...
Citește mai mult
Aportul adecvat de Omega 3 poate prelungi viața
Știri și sfaturi în nutriție Aportul adecvat de Omega 3 poate prelungi viața Persoanele cu niveluri mai ridicate de EPA și DHA din Omega 3 în sânge...
Citește mai mult
Ce alimente cresc riscul cardiovascular la vârsta a doua?
Știri și sfaturi în nutriție Ce alimente cresc riscul cardiovascular la vârsta a doua? Produsele de cofetărie și băuturile dulci din comerț sunt corelate cu un risc...
Citește mai mult
Consumul de ciuperci scade riscul de cancer?
Știri și sfaturi în nutriție Consumul de ciuperci scade riscul de cancer? Un consum mai mare de ciuperci este asociat cu un risc mai scăzut de cancer,...
Citește mai mult
Bei prea multă apă? Iată cum îți este afectat organismul
Știri și sfaturi în nutriție Bei prea multă apă? Iată cum îți este afectat organismul Sosirea verii și zilele mai lungi vin la pachet cu îndemnul de a bea mai...
Citește mai mult
Ce alimente îți răpesc energia?
Știri și sfaturi în nutriție Ce alimente îți răpesc energia? Mâncarea te poate face să te simți energic și plin de viață sau, dimpotrivă,...
Citește mai mult
Cum gătești ouăle pentru a le păstra toate valorile nutritive?
Știri și sfaturi în nutriție Cum gătești ouăle pentru a le păstra toate valorile nutritive? Ouăle sunt un aliment accesibil, dar înzestrate cu calități extrem de...
Citește mai mult
Încarcă mai multe