Zahărul poate modifica chimia creierului în 12 zile [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Zahărul poate modifica chimia creierului în 12 zile [studiu] Noile cercetări efectuate pe porci arată că aportul de zahăr modifică circuitele...
Citește mai mult
Tipuri de brânză: care sunt mai sănătoase
Știri și sfaturi în nutriție Tipuri de brânză: care sunt mai sănătoase Brânza este un produs lactat care se găsește în sute de texturi...
Citește mai mult
Rata metabolică bazală: cum se calculează și de ce este importantă
Știri și sfaturi în nutriție Rata metabolică bazală: cum se calculează și de ce este importantă Rata metabolică bazală este o estimare a numărului minim de calorii de care...
Citește mai mult
Un mic dejun consistent ajută la arderea unui număr mai mare de calorii [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Un mic dejun consistent ajută la arderea unui număr mai mare de calorii [studiu] Un studiu recent arată că persoanele care mănâncă un mic dejun consistent...
Citește mai mult
Mai puține calorii pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă
Știri și sfaturi în nutriție Mai puține calorii pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă Cercetătorii spun că restricția de calorii poate limita efectele negative ale...
Citește mai mult
10 alimente care „ard” grăsimile văzând cu ochii
Știri și sfaturi în nutriție 10 alimente care „ard” grăsimile văzând cu ochii Există o serie de alimente care pot accelera metabolismul, ajutând la...
Citește mai mult
Legătura dintre grăsimea abdominală și atacurile de cord repetate [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Legătura dintre grăsimea abdominală și atacurile de cord repetate [studiu] Conform celor mai recente cercetări în domeniu, persoanele cu burtă care...
Citește mai mult
Cum alegi carnea din comerț
Știri și sfaturi în nutriție Cum alegi carnea din comerț Când cumpărăm carne din comerț, trebuie să avem în vedere mai multe...
Citește mai mult
E oficial: orele la care trebuie să mănânci pentru a slăbi
Știri și sfaturi în nutriție E oficial: orele la care trebuie să mănânci pentru a slăbi Pentru a slăbi, trebuie să ai un stil de viață sănătos, care să includă activități...
Citește mai mult
În ce vase gătim? Ce trebuie să știi despre fiecare tip
Știri și sfaturi în nutriție În ce vase gătim? Ce trebuie să știi despre fiecare tip Ideal ar fi ca vasele și ustensilele de gătit să fie făcute din materiale care...
Citește mai mult
Alimente despre care nu știai că pot să conțină gluten
Știri și sfaturi în nutriție Alimente despre care nu știai că pot să conțină gluten Cei mai mulți dintre noi credem că doar pâinea, pastele și prăjiturile...
Citește mai mult
7 obiceiuri matinale care te îngrașă
Știri și sfaturi în nutriție 7 obiceiuri matinale care te îngrașă Ești atentă la alegerile alimentare pe care le faci, obișnuiești să faci sport,...
Citește mai mult
Încarcă mai multe