Focus Nutritie si sport
Boala inflamatorie intestinală, favorizată de alimentele ultra procesate
Știri și sfaturi în nutriție Boala inflamatorie intestinală, favorizată de alimentele ultra procesate Un aport mai mare de alimente ultraprocesate este asociat cu un risc mai mare...
Citește mai mult
Alimentele fermentate ajută la scăderea inflamației din corp (studiu)
Știri și sfaturi în nutriție Alimentele fermentate ajută la scăderea inflamației din corp (studiu) O dietă bogată în alimente fermentate îmbunătățește diversitatea...
Citește mai mult
Înlocuitorii de sare ar putea salva milioane de vieți (studiu)
Știri și sfaturi în nutriție Înlocuitorii de sare ar putea salva milioane de vieți (studiu) Înlocuitorii de sare, care sunt proiectați să aibă gust asemănător cu...
Citește mai mult
Ciocolata neagră îți poate îmbunătăți imunitatea?
Știri și sfaturi în nutriție Ciocolata neagră îți poate îmbunătăți imunitatea? Studiile sugerează că ciocolata neagră bogată în antioxidanți - cu cel...
Citește mai mult
Carnea și înlocuitorii de carne: care sunt diferențele nutriționale?
Știri și sfaturi în nutriție Carnea și înlocuitorii de carne: care sunt diferențele nutriționale? Producătorii de înlocuitori de carne, fabricați din ingrediente vegetale,...
Citește mai mult
Consumul mare de mezeluri și prăjeli crește riscul de moarte subită (studiu)
Știri și sfaturi în nutriție Consumul mare de mezeluri și prăjeli crește riscul de moarte subită (studiu) Un studiu publicat în Journal of the American Heart Association arată...
Citește mai mult
Alimentele inflamatoare cresc riscul de boli cardiometabolice (studiu)
Știri și sfaturi în nutriție Alimentele inflamatoare cresc riscul de boli cardiometabolice (studiu) Un studiu extins publicat în American Journal of Clinical Nutrition sugerează...
Citește mai mult
11 gustări sănătoase pentru călătoriile cu mașina
Știri și sfaturi în nutriție 11 gustări sănătoase pentru călătoriile cu mașina În timp ce călătorim cu mașina, atunci când ni se face foame preferăm...
Citește mai mult
Dieta cu proteine puține: de ce depinde succesul ei?
Știri și sfaturi în nutriție Dieta cu proteine puține: de ce depinde succesul ei? Potrivit unui studiu pe animale, o dietă cu conținut scăzut de proteine, dar...
Citește mai mult
Alimentele cu indice glicemic mare, nerecomandate după cura de slăbire
Știri și sfaturi în nutriție Alimentele cu indice glicemic mare, nerecomandate după cura de slăbire Consumul de alimente precum pâinea albă și orezul alb duc la o creștere...
Citește mai mult
Dieta occidentală crește riscul de infecție și inflamații
Știri și sfaturi în nutriție Dieta occidentală crește riscul de infecție și inflamații Dieta occidentală, bogată în zahăr și grăsimi saturate și trans afectează...
Citește mai mult
Legumele și fructele, alimente antistres
Știri și sfaturi în nutriție Legumele și fructele, alimente antistres Potrivit unor cercetări de la Universitatea Edith Cowan din Australia, legumele...
Citește mai mult
Încarcă mai multe