Focus Nutritie si sport
Alimentele ultraprocesate cresc riscul de mortalitate prin boală cardiovasculară
Știri și sfaturi în nutriție Alimentele ultraprocesate cresc riscul de mortalitate prin boală cardiovasculară Un consum mare de alimente ultraprocesate este asociat cu un risc sporit de...
Citește mai mult
Dieta mediteraneeană, asociată cu o memorie mai bună?
Știri și sfaturi în nutriție Dieta mediteraneeană, asociată cu o memorie mai bună? O dietă mediteraneeană ținută pe termen lung a fost asociată cu scoruri mai...
Citește mai mult
Consumul de zahăr sporește producția de grăsime în ficat [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Consumul de zahăr sporește producția de grăsime în ficat [studiu] Se pare că nu doar cantitățile mari de zahăr afectează sănătatea, ci și cele...
Citește mai mult
Dieta vegană afectează sănătatea oaselor? [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Dieta vegană afectează sănătatea oaselor? [studiu] Deși dieta vegană aduce o mulțime de beneficii organismului, se pare că poate...
Citește mai mult
Consumul de legume și fructe prelungește viața? [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Consumul de legume și fructe prelungește viața? [studiu] Cercetări care au implicat aproape două milioane de adulți din întreaga...
Citește mai mult
Un antioxidant din ceaiul verde poate crește protecția împotriva cancerului
Știri și sfaturi în nutriție Un antioxidant din ceaiul verde poate crește protecția împotriva cancerului Un antioxidant din ceaiul verde poate crește nivelurile de p53, o proteină naturală...
Citește mai mult
Consumul de cereale rafinate, asociat cu un risc mai mare de boli cardiovasculare
Știri și sfaturi în nutriție Consumul de cereale rafinate, asociat cu un risc mai mare de boli cardiovasculare Un aport zilnic mare de cereale rafinate (pâine albă, orez alb etc.) crește...
Citește mai mult
Mâncarea nesănătoasă, sinonimă cu problemele de somn la adolescenți [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Mâncarea nesănătoasă, sinonimă cu problemele de somn la adolescenți [studiu] Deși, pe moment, după ce mâncăm fast food, avem senzația de somnolență...
Citește mai mult
Alimentaţia potrivită pentru vârsta a treia
Știri și sfaturi în nutriție Alimentaţia potrivită pentru vârsta a treia Corpul tău se schimbă pe măsură ce îmbătrânești, dar o dietă echilibrată...
Citește mai mult
Trenduri în materie de nutriție pentru 2021
Știri și sfaturi în nutriție Trenduri în materie de nutriție pentru 2021 Mâncarea cultivată local, dietele care pun accentul pe produse vegetale...
Citește mai mult
Ce efecte au consumul de brânză și de vin roșu asupra creierului? [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Ce efecte au consumul de brânză și de vin roșu asupra creierului? [studiu] Modificările dietei, inclusiv consumul mai mult de vin roșu și de brânză,...
Citește mai mult
Rețelele de socializare pot contribui la reducerea consumului de carne [studiu]
Știri și sfaturi în nutriție Rețelele de socializare pot contribui la reducerea consumului de carne [studiu] Mesajele de pe diversele rețele de socializare care informează despre beneficiile...
Citește mai mult
Încarcă mai multe