Stare de bine

Criza vârstei mijlocii - mit sau realitate?

Criza vârstei mijlocii - mit sau realitate?

O dată cu înaintarea în vârstă, s-ar putea să începi să...

O dată cu înaintarea în...

Focus Lifestyle

Meditația: efectul antistres și rolul în vindecare

Meditația: efectul antistres și rolul în vindecare

Stare de bine

Meditația: efectul antistres și rolul în vindecare

Citește mai mult

Yoga pentru un somn mai odihnitor

Yoga pentru un somn mai odihnitor

Stare de bine Yoga pentru un somn mai odihnitor Stresul si anxietatea ne tulbura somnul, iar aceste tulburari duc la probleme...
Citește mai mult

Cand este buna apatia si cand devine periculoasa?

Cand este buna apatia si cand devine periculoasa?

Stare de bine Cand este buna apatia si cand devine periculoasa? Cand este apatia sanatoasa si cand este nesanatoasa?
Citește mai mult

Cum sa faci corect exercitii de mindfulness?

Cum sa faci corect exercitii de mindfulness?

Stare de bine Cum sa faci corect exercitii de mindfulness? <p>Cum faci exercitii de mindfulness?</p>
Citește mai mult

Fobia sau anxietatea sociala: tratament si strategii de combatere

Fobia sau anxietatea sociala: tratament si strategii de combatere

Stare de bine Fobia sau anxietatea sociala: tratament si strategii de combatere Ce este fobia sociala sau anxietatea sociala si cum se trateaza?
Citește mai mult

Ce efecte are cafeaua in primele 6 ore dupa consum

Ce efecte are cafeaua in primele 6 ore dupa consum

Stare de bine Ce efecte are cafeaua in primele 6 ore dupa consum Efectele cafelei le resimtim cu totii, stii insa care este modul in care functioneaza...
Citește mai mult

Artele martiale: un trup mai sanatos, o minte agera, incredere in sine si disciplina

Artele martiale: un trup mai sanatos, o minte agera, incredere in sine si disciplina

Stare de bine Artele martiale: un trup mai sanatos, o minte agera, incredere in sine si disciplina Artele martiale au numeroase beneficii fizice, dar sunt recomandate si pentru...
Citește mai mult

Simti ca medicului tau nu ii pasa de situatia ta? Iata ce poti face in acest sens

Simti ca medicului tau nu ii pasa de situatia ta? Iata ce poti face in acest sens

Stare de bine Simti ca medicului tau nu ii pasa de situatia ta? Iata ce poti face in acest sens Ce faci daca nu comunici bine cu medicul de familie?
Citește mai mult

Ce se intampla in creier atunci cand ajutam pe cineva?

Ce se intampla in creier atunci cand ajutam pe cineva?

Stare de bine Ce se intampla in creier atunci cand ajutam pe cineva? Ce conexiuni se fac in creier cand ajuti pe cineva?
Citește mai mult

Cum sa ai o viata mai fericita, in cativa pasi simpli

Cum sa ai o viata mai fericita, in cativa pasi simpli

Stare de bine Cum sa ai o viata mai fericita, in cativa pasi simpli Cum sa obtii o stare de bine care să dureze?
Citește mai mult

3 tehnici pentru oprirea gandurilor negative si a grijilor

3 tehnici pentru oprirea gandurilor negative si a grijilor

Stare de bine 3 tehnici pentru oprirea gandurilor negative si a grijilor Gandurile negre si grijile se tranforma, treptat, in anxietate. Iata cum sa...
Citește mai mult

Sauna: este sau nu benefica pentru tine?

Sauna: este sau nu benefica pentru tine?

Stare de bine Sauna: este sau nu benefica pentru tine? <p>Ce fel de saune exista si ce beneficii au?</p>
Citește mai mult

4 motive pentru care te trezesti peste noapte

4 motive pentru care te trezesti peste noapte

Stare de bine 4 motive pentru care te trezesti peste noapte Afla din acest articol care sunt motivele pentru care te trezesti peste noapte.
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey