De ce este bună iertarea pentru sănătatea ta psihică
Stare de bine De ce este bună iertarea pentru sănătatea ta psihică A putea ierta pe cineva - indiferent dacă este vorba de o altă persoană sau...
Citește mai mult
A avea un câine contribuie la o mai bună sănătate mentală
Stare de bine A avea un câine contribuie la o mai bună sănătate mentală Câinii sunt în general o sursă de bucurie și energie, dar știai...
Citește mai mult
De ce e bine să asculți muzică de relaxare când conduci?
Stare de bine De ce e bine să asculți muzică de relaxare când conduci? Potrivit unor cercetători realizate de o echipă internațională de oameni de...
Citește mai mult
Probleme cu somnul trei nopți la rând? Iată ce efecte negative apar în corp
Stare de bine Probleme cu somnul trei nopți la rând? Iată ce efecte negative apar în corp Este nevoie doar de trei nopți consecutive de probleme cu somnul pentru a deteriora...
Citește mai mult
7 soluții pentru o dispoziție mai bună
Stare de bine 7 soluții pentru o dispoziție mai bună Primirea unei vești proaste, o zi mai grea la birou, eșuarea unui plan sau alte...
Citește mai mult
Hormonul stresului, mai scăzut la vârstnicele care socializează
Stare de bine Hormonul stresului, mai scăzut la vârstnicele care socializează O echipă interdisciplinară de cercetători a stabilit că femeile vârstnice...
Citește mai mult
Muzica favorizează un somn odihnitor?
Stare de bine Muzica favorizează un somn odihnitor? Sunt persoane care ascultă muzică înainte de culcare, în speranța...
Citește mai mult
Obiceiuri aparent sănătoase care pot avea efecte nocive
Stare de bine Obiceiuri aparent sănătoase care pot avea efecte nocive Deși unele obiceiuri par sănătoase pe de o parte, pe de altă parte pot avea...
Citește mai mult
Criza vârstei mijlocii - mit sau realitate?
Stare de bine Criza vârstei mijlocii - mit sau realitate? O dată cu înaintarea în vârstă, s-ar putea să începi...
Citește mai mult
Obiceiuri nesănătoase care afectează creierul
Stare de bine Obiceiuri nesănătoase care afectează creierul Cu toții avem obiceiuri care știm că ne pot dăuna sănătății, dar unele dintre...
Citește mai mult
Terapia cognitiv-comportamentală, remediu pentru insomnii
Stare de bine Terapia cognitiv-comportamentală, remediu pentru insomnii Dacă nu ai un somn odihnitor noaptea, cercetătorii de la Universitatea australiană...
Citește mai mult
Ești workaholic? Programul prelungit îți poate scurta viața
Stare de bine Ești workaholic? Programul prelungit îți poate scurta viața Dacă ești workaholic, e bine să știi că programul prelungit la serviciu (mai...
Citește mai mult
Încarcă mai multe