Cum să adormi mai repede: trucuri și recomandări pentru insomnii
Stare de bine Cum să adormi mai repede: trucuri și recomandări pentru insomnii Un somn bun este crucial pentru buna funcționare a organismului și pentru o...
Citește mai mult
Îți faci griji des? Iată cum te afectează fizic
Stare de bine Îți faci griji des? Iată cum te afectează fizic Cu toții avem momente în care ne facem griji, însă dacă ești îngrijorat...
Citește mai mult
Lipsa de concentrare: de ce apare și cum o gestionezi?
Stare de bine Lipsa de concentrare: de ce apare și cum o gestionezi? O mulțime de factori îți pot afecta concentrarea, de la multitasking-ul...
Citește mai mult
Cititul cărților de ficțiune sporește abilitățile verbale [studiu]
Stare de bine Cititul cărților de ficțiune sporește abilitățile verbale [studiu] Cu cât o persoană citește mai multe cărți de ficțiune, cu atât sunt...
Citește mai mult
5 lucruri pe care să le faci în weekend pentru a-ți îmbunătăți sănătatea
Stare de bine 5 lucruri pe care să le faci în weekend pentru a-ți îmbunătăți sănătatea În weekend, tindem să fim mai îngăduitori cu noi și cu obiceiurile...
Citește mai mult
Cum să faci vopsea de ouă acasă, folosind ingrediente naturale
Timp liber Cum să faci vopsea de ouă acasă, folosind ingrediente naturale Una dintre pregătirile favorite pentru masa de Paște este vopsirea ouălor. De...
Citește mai mult
Muzica poate influența alegerile alimentare
Stare de bine Muzica poate influența alegerile alimentare Multe cercetări au arătat că muzica poate influența starea de spirit, poate...
Citește mai mult
Activități relaxante și ieftine pentru zilele ploioase
Stare de bine Activități relaxante și ieftine pentru zilele ploioase Zilele ploioase înseamnă, pentru multe persoane, un prilej bun de odihnă,...
Citește mai mult
Ce exerciții în aer liber pot face în siguranță adulții în vârstă?
Stare de bine Ce exerciții în aer liber pot face în siguranță adulții în vârstă? Sportul în aer liber este la fel de important pentru copii, adolescenți,...
Citește mai mult
Tristețe fără motiv? Cauze posibile și remedii
Stare de bine Tristețe fără motiv? Cauze posibile și remedii Tristețea este o stare temporară care are adesea o cauză clară, însă un...
Citește mai mult
Hobby-uri care te fac mai sănătos
Timp liber Hobby-uri care te fac mai sănătos Pasiunile pe care le avem nu ne bucură numai sufletul, ci și trupul și mintea....
Citește mai mult
Cum scapi mai ușor de un obicei nesănătos?
Stare de bine Cum scapi mai ușor de un obicei nesănătos? Este important să îți cultivi și să îți menții obiceiurile benefice,...
Citește mai mult
Încarcă mai multe