Ingrijirea si Stilul de viata cand suferim de dureri lombare

Focus Durere lombara

Durerea de coccis (noada) - remedii la indemana

Durerea de coccis (noada) - remedii la indemana

Îngrijire și lifestyle în durere lombară Durerea de coccis (noada) - remedii la indemana Ce este durerea de coccis si cum se trateaza la domiciliu?
Citește mai mult

Cele mai indicate, dar si cele mai daunatoare incaltari in caz de dureri lombare

Cele mai indicate, dar si cele mai daunatoare incaltari in caz de dureri lombare

Îngrijire și lifestyle în durere lombară Cele mai indicate, dar si cele mai daunatoare incaltari in caz de dureri lombare Te-ai gandit vreodata ca incaltarile pe care le porti ti-ar putea declansa sau...
Citește mai mult

Intarirea musculaturii spatelui, esentiala pentru ameliorarea durerilor

Intarirea musculaturii spatelui, esentiala pentru ameliorarea durerilor

Îngrijire și lifestyle în durere lombară Intarirea musculaturii spatelui, esentiala pentru ameliorarea durerilor Ce exercitii fizice te ajuta sa iti intaresti musculatura spatelui?
Citește mai mult

Ce exercitii fizice se recomanda pentru durerile lombare?

Ce exercitii fizice se recomanda pentru durerile lombare?

Îngrijire și lifestyle în durere lombară Ce exercitii fizice se recomanda pentru durerile lombare? Ce exercitii fizice sa faci daca ai dureri lombare?
Citește mai mult

Masajul amelioreaza durerile lombare - cum sa fie executat?

Masajul amelioreaza durerile lombare - cum sa fie executat?

Îngrijire și lifestyle în durere lombară Masajul amelioreaza durerile lombare - cum sa fie executat? Este masajul spatelui bun sau nu pentru durerile lombare?
Citește mai mult

Dureri lombare? Relaxati-va, respirati si incercati yoga

Dureri lombare? Relaxati-va, respirati si incercati yoga

Îngrijire și lifestyle în durere lombară Dureri lombare? Relaxati-va, respirati si incercati yoga Ce posturi de yoga sunt bune daca ai dureri lombare?
Citește mai mult

5 exercitii fizice pentru combaterea durerilor lombare

5 exercitii fizice pentru combaterea durerilor lombare

Îngrijire și lifestyle în durere lombară 5 exercitii fizice pentru combaterea durerilor lombare Ce sporturi sa faci daca ai dureri lombare si ce sporturi nu ai voie?
Citește mai mult

Ce saltea iti trebuie daca suferi de dureri lombare?

Ce saltea iti trebuie daca suferi de dureri lombare?

Îngrijire și lifestyle în durere lombară Ce saltea iti trebuie daca suferi de dureri lombare? <p>Cum alegi o saltea daca ai dureri lombare?</p>
Citește mai mult

6 trucuri care iti protejeaza coloana vertebrala de accidentari

6 trucuri care iti protejeaza coloana vertebrala de accidentari

Îngrijire și lifestyle în durere lombară 6 trucuri care iti protejeaza coloana vertebrala de accidentari Cum sa iti protejezi coloana vertebrala de accidentari?
Citește mai mult

Durerea lombara din timpul calatoriei cu avionul - cum o ameliorezi pe timpul zborului?

Durerea lombara din timpul calatoriei cu avionul - cum o ameliorezi pe timpul zborului?

Îngrijire și lifestyle în durere lombară Durerea lombara din timpul calatoriei cu avionul - cum o ameliorezi pe timpul zborului? Cum tratezi durerea lombara care apare cand mergi cu avionul?
Citește mai mult

Factori care favorizeaza durerile lombare vara

Factori care favorizeaza durerile lombare vara

Îngrijire și lifestyle în durere lombară Factori care favorizeaza durerile lombare vara Ce factori favorizeaza aparitia durerilor lombare in timpul verii?
Citește mai mult

Dureri de spate? Pozitia corecta pe scaunul de la birou, pentru evitarea acestora

Dureri de spate? Pozitia corecta pe scaunul de la birou, pentru evitarea acestora

Îngrijire și lifestyle în durere lombară Dureri de spate? Pozitia corecta pe scaunul de la birou, pentru evitarea acestora Care este pozitia corecta la calculator ca sa nu ai dureri de spate?
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey