Focus Nutritie si sport
Ghidul uleiurilor sanatoase
Ghidul uleiurilor sanatoase
Nutriție Ghidul uleiurilor sanatoase Care uleiuri sunt mai sanatoase si cum sa le consumi?
Citește mai mult
Gustari care nu ridica brusc nivelul de zahar din sange
Gustari care nu ridica brusc nivelul de zahar din sange
Nutriție Gustari care nu ridica brusc nivelul de zahar din sange O gustare trebuie sa contina 10-20 g de proteine, grasimi sanatoase, vitamine...
Citește mai mult
Dieta vegetariana: cum sa previi carentele nutritionale
Dieta vegetariana: cum sa previi carentele nutritionale
Nutriție Dieta vegetariana: cum sa previi carentele nutritionale La ce sa fii atent cand urmezi o dieta vegetariana?
Citește mai mult
Prebiotice si probiotice: care sunt diferentele si ce roluri indeplinesc?
Prebiotice si probiotice: care sunt diferentele si ce roluri indeplinesc?
Nutriție Prebiotice si probiotice: care sunt diferentele si ce roluri indeplinesc? Ce sunt probioticele si prebioticele si in ce alimente le gasim?
Citește mai mult
8 vitamine și minerale vitale pentru organismul tău
8 vitamine și minerale vitale pentru organismul tău
Nutriție 8 vitamine și minerale vitale pentru organismul tău Ce vitamine si minerale sunt mai importante pentru femei si barbati?
Citește mai mult
Ce ar trebui să mănânci ca să te îngrași
Ce ar trebui să mănânci ca să te îngrași
Nutriție Ce ar trebui să mănânci ca să te îngrași <p>Ce sa mananci ca sa te ingrasi sanatos?</p>
Citește mai mult
7 alimente sănătoase care îți revigorează starea de spirit
7 alimente sănătoase care îți revigorează starea de spirit
Nutriție 7 alimente sănătoase care îți revigorează starea de spirit Ce alimente sanatoase te ajuta sa ai o stare de spirit mai buna si sa eviti...
Citește mai mult
De ce e bine sa mananci fructele intregi
De ce e bine sa mananci fructele intregi
Nutriție De ce e bine sa mananci fructele intregi Desi smoothie-urile pot fi convenabile si sanatoase atunci cand nu contin zahar...
Citește mai mult
Este sensibilitatea la gluten non-celiaca reala?
Este sensibilitatea la gluten non-celiaca reala?
Nutriție Este sensibilitatea la gluten non-celiaca reala? Ce sa faci daca banuiesti ca ai intoleranta la gluten non-celiaca si ce sa mananci?
Citește mai mult
Zeama de muraturi are beneficii nebanuite
Zeama de muraturi are beneficii nebanuite
Nutriție Zeama de muraturi are beneficii nebanuite Ce contine zeama de muraturi si ce beneficii are?
Citește mai mult
Mere - beneficii, recomandări, rețete
Mere - beneficii, recomandări, rețete
Nutriție Mere - beneficii, recomandări, rețete Ce proprietati au merele si ce beneficii pentru sanatate si cum e mai bine sa...
Citește mai mult
Nucile si semintele, sanatoase doar daca sunt fara sare si fara ulei
Nucile si semintele, sanatoase doar daca sunt fara sare si fara ulei
Nutriție Nucile si semintele, sanatoase doar daca sunt fara sare si fara ulei Cum sa mananci nucile, alunele si semintele ca sa fie mai sanatoase si sa nu...
Citește mai mult
Încarcă mai multe