Focus Nutritie si sport

Top 10 alimente bogate în tiamină (vitamina B1)

Regim alimentar Top 10 alimente bogate în tiamină (vitamina B1) Vitamina B, cunoscută și drept tiamină, este o vitamină solubilă în apă...
Citește mai mult

15 gustări delicioase care ajută la slăbit

Regim alimentar 15 gustări delicioase care ajută la slăbit Multe persoane aflate la cură de slăbire cred, în mod greșit, că nu este...
Citește mai mult

Top 15 cele mai frecvente mituri legate de alimentație

Regim alimentar Top 15 cele mai frecvente mituri legate de alimentație Există numeroase mituri și informații eronate în online, mai ales în...
Citește mai mult

Tipuri de litiază renală și recomandări pentru fiecare, ca să previi formarea unor noi pietre la rinichi

Regim alimentar Tipuri de litiază renală și recomandări pentru fiecare, ca să previi formarea unor noi pietre la rinichi Litiaza renală este de mai multe tipuri și pentru fiecare este nevoie de un...
Citește mai mult

Ceaiuri și alimente indicate după colecistectomie

Regim alimentar Ceaiuri și alimente indicate după colecistectomie Nu există un regim alimentar standard pentru pacienții care au suferit o colecistectomie,...
Citește mai mult

Dieta lichidă: recomandări, beneficii și riscuri

Regim alimentar Dieta lichidă: recomandări, beneficii și riscuri O dietă complet lichidă înseamnă că o persoană nu mănâncă alimente...
Citește mai mult

Cum să slăbești dacă ai trecut de 40 de ani

Regim alimentar Cum să slăbești dacă ai trecut de 40 de ani Dacă ai trecut de 40 de ani, poate ai observat că iei mai repede în greutate,...
Citește mai mult

Dieta în 2020: ce regimuri alimentare sunt mai indicate decât altele

Regim alimentar Dieta în 2020: ce regimuri alimentare sunt mai indicate decât altele Ce trebuie să mănânci ca să slăbești? Nutriționiștii spun că în...
Citește mai mult

De ce dieta nu funcționează pe termen lung [studiu]

Regim alimentar De ce dieta nu funcționează pe termen lung [studiu] Cercetări recente sugerează că majoritatea dietelor duc la pierderea în...
Citește mai mult

Dieta ketogenică: este efectul „woosh” real?

Regim alimentar Dieta ketogenică: este efectul „woosh” real? „Efectul whoosh” este un termen pe care persoanele care urmează...
Citește mai mult

Alimentele indicate și contraindicate pentru un ficat sănătos

Regim alimentar Alimentele indicate și contraindicate pentru un ficat sănătos Stilul de viață și obiceiurile alimentare nesănătoase (în special consumul...
Citește mai mult

Cum revii la o alimentație echilibrată dacă ai ținut post

Regim alimentar Cum revii la o alimentație echilibrată dacă ai ținut post Considerat o metodă de purificare a minții și a corpului, postul se întinde...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey