Chiropractica, remediu controversat pentru durerile lombare
Chiropractica, remediu controversat pentru durerile lombare
Chiropractica, remediu controversat pentru durerile lombare
Ce este chiropractica
Ce efecte benefice are chiropractica
Când e nevoie de chiropractică
În ce constă, concret, tratamentul oferit de chiropractician
Riscurile folosirii chiropracticii în tratarea durerilor lombare
Chiropractica se ocupă cu tratarea pe cale nechirurgicală a afecțiunilor sistemului nervos și a musculaturii. Specialiștii în chiropractică își concentrează atenția pe manipularea coloanei vertebrale și a structurilor din jurul acesteia, prin folosirea mâinilor ori a unor instrumente speciale.
Ce este chiropractica
Chiropractica este cea mai folosită metodă alternativă atunci când vine vorba despre durerile lombare.
Deși manipularea coloanei vertebrale a fost folosită ca tratament încă din vremurile Greciei Antice, chiropractica este o disciplină relativ recentă care a luat naștere în 1895. A evoluat din tradițiile de vindecare „energetice” care erau curente la acea vreme într-o practică medicală eclectică americană.
Această practică a evoluat într-o epocă în care pacienții căutau o alternativă fără medicamente la medicamentele convenționale potențial toxice1. Potrivit chiropracticienilor, atunci când coloana vertebrală este perfect aliniată, organismul se poate vindeca de la sine, fără să fie necesar tratamentul medicamentos ori chirurgical. De aceea, specialiștii în chiropractică se ocupă cu „reașezarea” vertebrelor, articulațiilor și țesuturilor care, din diverse motive, nu mai sunt la locul lor.
Chiropractica este folosită pentru ameliorarea durerilor musculare, artriculare, osoase sau ale țesutului conjunctiv, tendoanelor ori ligamentelor. De multe ori, aceasta este folosită în paralel cu tratamentul convențional.
Tratamentul presupune folosirea mai multor mișcări de reașezare a articulațiilor – chiropracticianul folosește o forță controlată pentru îndreptarea coloanei vertebrale.
Ce efecte benefice are chiropractica
Ameliorarea durerii
Chiropracticienii pot fi de mare ajutor pacienților care se confruntă cu ameliorarea durerii lombare sau durerii de spate prin ajustarea coloanei vertebrale prin terapiile manuale, abordând problemele musculo-scheletice care pot cauza durere. Prin această metodă alternativă se poate reduce compresia nervoasă și se poate ameliora tensiunea musculară, printre altele.
Chiropractica poate ameliora diverse tipuri de dureri de spate, dureri de gât, dureri de cap, până la disconfort articular. Prin tehnici non-invazive, chiropracticienii urmăresc să atenueze durerea și să îmbunătățească starea generală de sănătate a pacienților care se confruntă cu astfel de simptome.
Pentru pacienții cu dureri lombare cronice, specialiștii recomandă ca medicii și pacienții să aleagă inițial terapie non-medicamentală și anume exercițiile fizice, reabilitarea multidisciplinară, acupunctura, reducerea stresului prin practicarea următoarelor: mindfulness, tai chi, yoga, relaxare progresivă, electromiografie biofeedback, terapie cu laser de nivel scăzut, terapie operantă, terapie cognitiv-comportamentală sau manipulare a coloanei vertebrale.
Ajută la îmbunătățirea flexibilității corpului
Chiropracticienii folosesc mai multe exerciții și tehnici care pot să ajute pacientul să aibă o flexibilitate îmbunătățită. Iar asta se traduce prin reducerea rigidității articulațiilor și mușchilor, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea funcțiilor articulațiilor din organism.
Echilibru îmbunătățit
Un alt lucru important de menționat este că prin această metodă alternativă se poate îmbunătăți echilibrul, căci tehnicile folosite vizează dezechilibrele musculo-scheletice sau disfuncțiile care pot să afecteze stabilitatea. Prin ajustări ale coloanei vertebrale, terapii și exerciții de reabilitare, chiropracticienii îmbunătățesc postura, întăresc mușchii și susțin alinierea adecvată. În urma practicării exercițiilor, se reduce foarte mult riscul ca pacientul să sufere căderi sau să aibă probleme de echilibru.
Ameliorarea durerilor de cap și a migrenelor
În unele cazuri, chiropracticienii pot să amelioreze durerile de cap și migrenele abordând orice probleme subiacente ale coloanei vertebrale. Abordarea oricărui stres la nivelul coloanei vertebrale, presiunea asupra nervilor care fac legătura dintre coloana vertebrală și capul, poate provoca adesea dureri de cap.
Chiropracticienii pot chiar încerca să rezolve orice probleme la nivelul gâtului și umerilor, lucru care poate avea un impact pozitiv asupra reducerii durerilor de cap oferind alinare pacienților care se confruntă cu migrene.
Condiții neurologice îmbunătățite
Chiropracticienii lucrează adesea cu coloana vertebrală și sistemul nervos, deoarece înțeleg cum funcționează. Această cunoaștere profundă a modului în care nervii și corpul interacționează îi ajută să abordeze starea neurologică a pacientului.
Prin tehnicile folosite, chiropracticienii pot ajuta la restabilirea unor funcții ale sistemului nervos. De exemplu, ei pot decomprima unele regiuni ale corpului care adaugă stres coloanei vertebrale și nervilor, ameliorând astfel durerea.
Reducerea potențială a simptomelor osteoartritei
Îngrijirea chiropractică poate fi benefică și pacienților care se confruntă cu osteoartrită. Mai exact, chiropracticienii pot fi de ajutor în reducerea uzurii oaselor și cartilajului din cauza acestei afecțiuni, deoarece în timpul practicării acestei metode alternative, specialiștii apelează la exerciții de îngrijire și de întărire. Acest lucru poate reduce viteza cu care afecțiunile artritice ar putea să afecteze oasele și cartilajele și care ar putea ajuta pacientul să gestioneze mai bine boala pe termen lung.
Reducerea simptomelor scoliozei
Ajustările coloanei vertebrale și terapia musculară pot ajuta la îmbunătățirea stării unei persoane diagnosticate cu scolioză. Acest lucru poate avea un impact pozitiv asupra posturii și poate reduce posibilitatea agravării bolii. Cu îngrijirea constantă, chiropracticienii pot ajuta la gestionarea afecțiunii pe termen lung.
Postură îmbunătățită
Îngrijirea și terapia consecventă pot avea un impact pozitiv asupra posturii pacientului, mai ales dacă cineva are un stil de viață care necesită o utilizare intensă a spatelui. Îngrijirea chiropractică are potențialul de a atenua treptat rigiditatea spatelui și de a îmbunătăți postura, ceea ce duce la îmbunătățiri vizibile în timp.
Reducerea stresului
Îngrijirea chiropractică poate ajuta și la gestionarea tensiunii și la ameliorarea durerii în condițiile cronice de durere. Acest lucru poate avea un impact pozitiv asupra sănătății mintale a individului și poate contribui la reducerea stresului.
Îmbunătățirea generală a mobilității, reducerea durerii la nivelul articulațiilor și o postură mai bună sunt posibile prin îngrijirea chiropractică.
Când e nevoie de chiropractică
Chiropracticianul va examina pacientul înainte de a stabili diagnosticul și metoda de tratament. Acesta va face anamneza, va realiza un consult ortopedic și neurologic și va stabili tipul de durere cu care pacientul are de-a face.
În funcție de simptome și de natura acestora, durerea lombară poate fi:
- Acută – dacă persistă mai puțin de 6 săptămâni
- Subacută – dacă persistă între 6-12 săptămâni
- Cronică – dacă persistă cel puțin 12 luni
- Recurentă – simptomele reapar ocazional
Afecțiunile spatelui pentru care poate fi folosită în mod eficient chiropractica:
- Hernia de disc
- Durerile cauzate de nervul sciatic (n.r. lombosciatica)
- Lumbago (n.r. contractura dureroasă a mușchilor din zona lombară)
- Deformarea coloanei vertebrale
În ce constă, concret, tratamentul oferit de chiropractician
Procedurile folosite de chiropracticieni au rolul de a îndrepta postura coloanei vertebrale, de a relaxa zonele tensionate, de a reduce presiunea pusă pe anumite terminații nervoase, precum și de a spori flexibilitatea coloanei vertebrale.
În general, tratamentul include:
- Apăsarea vertebrelor prin folosirea unor tehnici speciale
- Realinierea manuală a coloanei vertebrale
- Masarea musculaturii, ligamentelor și tendoanelor din zona lombară
- Folosirea unor exerciții care detensionează zona lombară
Riscurile folosirii chiropracticii în tratarea durerilor lombare
Chiropractica este o metodă alternativă de tratament a durerilor de spate destul de controversată. Asta pentru că vine la pachet cu o serie de riscuri. La adulți, după practicarea exercițiilor în chiropractică, complicațiile minore, cum ar fi durerea ușoară sau disconfortul, durerea ușoară de cap sau oboseala, sunt destul de frecvente, dar de obicei trec fără medicație.
Cu toate acestea, de-a lungul timpului au fost publicate mai multe rapoarte privind complicațiile neurologice majore la adulții care au apelat la această metodă alternativă. Aceste complicații constau, în primul rând, în accidente vertebrobazilare care apar, în special după ce se efectuează rotația cervicală spre partea superioară a gâtului.
Un studiu canadian mai vechi a analizat afirmațiile de malpraxis pentru accident vascular cerebral în urma manipulării chiropractice la adulți și a concluzionat că riscul este de unul la 5,85 milioane de manipulări.
Oamenii de știință au colectat informații detaliate și despre cazurile de disecție a arterelor cervicale, care este cea mai frecventă cauză de accident vascular cerebral la pacienții cu vârsta de 45 de ani sau mai tineri. Aproximativ 25% dintre toate disecțiile traumatice au fost asociate cu manipularea gâtului. Niciunul dintre pacienți nu avea vârsta mai mică de 18 ani.
În urma unui alt studiu, care a fost efectuat în Ontario, Canada pe adulți cu vârsta sub 45 de ani, au ajuns la concluzia că pacienții cu ischemie vertebrobazilară au de cinci ori mai multe riscuri decât subiecții de control să fi vizitat un chiropractician într-o săptămână de la eveniment.
Pacienții care suferă de osteoporoză, artrită inflamatorie sau care urmează un tratament pe bază de medicamente care subțiază sângele nu ar trebui să folosească chiropractica pentru tratarea durerilor de spate, atrag atenția specialiștii.
În cazuri foarte rare, chiropractica a agravat hernia de disc, de aici și dubiile medicilor atunci când vine vorba despre această metodă de tratament. Specialistul în chiropractică trebuie să comunice în permanență cu pacientul pe care îl tratează, explicându-i tot ce face, pas cu pas. De asemenea, trebuie să îl informeze pe acesta și cu privire la riscurile la care este expus în urma procedurilor.
Pentru a reduce la minimum riscurile la care te expui dacă vrei să folosești chiropractica pentru ameliorarea durerilor din zona lombară, e recomandat să apelezi la un specialist care are studii în domeniul chiropracticii. Nu te lăsa pe mâna unui amator pentru că atunci există riscul să apară problemele.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Natural Library of Medicine - Chiropractic care for children: Controversies and issues
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2794701/
American College of Physicians issues guideline for treating nonradicular low back pain
https://www.acponline.org/acp-newsroom/american-college-of-physicians-issues-guideline-for-treating-nonradicular-low-back-pain
National Center for Complementary and Integrative Health - Chiropractic: In Depth
https://www.nccih.nih.gov/health/chiropractic-in-depth#:
Te-ar mai putea interesa și...
