Ai căutat "stres"
Stare de bine

6 tehnici antistres care functioneaza

Dacă nu gestionăm corect stresul, riscăm să ne confruntăm cu anxietatea...

Citește mai mult
Timp liber

8 moduri prin care poti reduce stresul din viata ta

Cand esti stresat sistemul nervos activeaza un mecanism numit “lupta...

Citește mai mult
Stare de bine

Exercitii de respiratie care te scapa de stres

Cum sa faci exercitii de respiratie daca te confrunti cu stresul?

Citește mai mult
Medicină alternativă

Adaptogenii, arma eficienta in lupta cu stresul

Adaptogenii sunt acele plante vindecatoare care ajuta organismul sa se...

Citește mai mult
Îngrijire și lifestyle în lupus

Stresul poate fi cauza lupusului?

Stresul este o reactie umana la anumiti factori care ne dezechilibreaza. Oamenii...

Citește mai mult