5 semne care indica neglijarea pielii pe timp de vara

Pielea necesită o îngrijire specială pe timpul verii, atunci când este expusă radiațiilor solare și substanțelor agresive care se regăsesc în apa din piscină. Dacă nu este îngrijită în mod corespunzător și rutina de beauty nu este una adecvată, apar o serie de semne care trădează o piele neglijată – iată despre ce semne este vorba!

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, pielea devine mai susceptibilă la deshidratare, erupții cutanate termice, arsuri solare și alte afecțiuni ale pielii care se dezvoltă cu precădere în sezonul cald.

Iată cu ce probleme te poți confrunta vara!

Pielea este foarte uscată și se exfoliază

Dacă nu folosești un produs cu factor de protecție solară pentru protejarea pielii de radiațiile UV, dar nici nu hidratezi pielea după ce te expui la soare, mai mult ca sigur aceasta va capătă un aspect de piele uscată și stratul superficial al pielii se va exfolia. Exfolierea pielii nu este numai inestetică, însă trădează lipsa hidratării. Ia măsuri și hidratează pielea folosind fie un ulei natural (de jojoba, de măsline, de cocos), fie o loțiune hidratantă.

RECOMANDARILE EXPERTILOR DOC

Observi pete maro pe piele

În urma expunerii la soare fără aplicarea unui produs cu factor de protecție, pot apărea pe suprafața pielii pete maro din cauza soarelui. Acesta este un semn al daunelor făcute de radiațiile UV la nivelul pielii. Folosește o loțiune de plajă cu factor SPF de minimum 30 pentru a preveni apariția acestor pete. Dacă ele au apărut deja, aplică protecție solară cu strictețe și asigură-te că nu îți mai expui pielea neprotejată la soare.

Ți-au apărut riduri noi peste noapte

După o săptămână de concediu la mare ai observat apariția unor riduri noi, care nu se regăseau înainte pe chipul tău? Asta înseamnă că nu ți-ai îngrijit și protejat pielea corespunzător. Pentru a preveni o asemenea situație pe viitor, folosește o cremă de față cu factor de protecție 50 atunci când faci plajă și una cu factor de cel puțin 15 în fiecare zi, indiferent de activitățile desfășurate.

Ai arsuri solare pe piele

Arsurile solare apar după expunerea îndelungată la radiațiile UV, fără protecție solară. Expunerea la soare fără protecție solară nu numai că te face să te alegi cu arsuri solare inestetice, însă crește și riscul de cancer de piele.

Tratează arsurile solare cu o loțiune specială și cu ingrediente naturale care hidratează pielea precum aloe vera. Apoi, pentru a te asigura că nu mai ajungi în această situație, achiziționează-ți o loțiune de plajă pe care să o ții mereu în geantă și să o aplici înainte de a ieși din casă în fiecare zi. Este important să reaplici crema la distanță de 2-3 ore, mai ales dacă transpiri.

Ți-au apărut mai mulți pistrui pe față și pe corp

Îmulțirea pistruilor de pe ten și corp apare, de asemenea, din cauză că nu ți-ai protejat pielea de arsurile solare. Pentru a preveni înmulțirea pistruilor pe timp de vară, folosește loțiune de plajă, limitează expunerea la soare în intervalul orar 10:00-16:00 și acoperă-ți pielea, în măsura în care acest lucru e posibil, cu piese vestimentare și accesorii din materiale naturale.

Cu ce probleme te mai poți confrunta pe timpul verii

Erupții de acnee

Când transpirația se amestecă cu bacteriile și sebumul de pe piele, există riscul să te confrunți cu înfundarea porilor. Dacă ai pielea predispusă la acnee, este posibil să observi pe piele erupții acneice.

Medicii recomandă să ții cont de următoarele sfaturi pentru a ajuta la prevenirea acneei:

Șterge-ți transpirația de pe piele cu un prosop sau cu o pânză curată. Ștergerea transpirației îți poate irita pielea, ceea ce poate duce la o erupție.
Spală-ți hainele transpirate, prosoapele și pălăriile înainte de a le purta din nou.
Utilizează produse non-comedogenice pe față, gât, spate și piept. Optează pentru produsele pe a căror etichetă scrie că nu au în compoziție „ulei” sau că „nu înfundă porii”.

Foliculita

Fiecare fir de păr de pe corpul tău se dezvoltă dintr-un folicul. Când foliculii se infectează, apare foliculita. Foliculii de păr infectați arată ca niște coșuri, dar tind să producă mâncărimi și sensibilitate.

Pentru a reduce riscul de a face foliculită în această vară, ține cont de următoarele recomandări:

Imediat după antrenament, schimbă-ți hainele, care de obicei sunt foarte strâmte, cum ar fi pantalonii scurți pentru ciclism, și fă un duș.
Stai departe de căzile cu hidromasaj dacă nu ești sigură că nivelurile de acid și clor sunt controlate corect. Pentru că foarte mulți oameni suferă de foliculită de la o cadă cu hidromasaj încât există de fapt o afecțiune numită „foliculită provocată de cada cu hidromasaj”.
O altă recomandare ca să previi foliculita este să porți haine ușoare și largi atunci când este cald și umed.

Infecție după ce îți faci manichiura sau pedichiura

Manichiura și pedichiura te ajută ca unghiile tale să arate minunat, dar te pot expune și la microbi care pot provoca o infecție. Nu trebuie să renunți la manichiură și pedichiură. Ci trebuie doar să iei niște măsuri de precauție care te-ar putea ajuta să eviți o infecție. De exemplu, pentru a preveni infecția, nu tăia și nu împinge cu forța înapoi cuticulele.

Erupție cutanată

Mulți oameni dezvoltă o erupție cutanată cu mâncărimi intense atunci când o substanță găsită în iedera otrăvitoare și stejar ajunge pe pielea lor. Cel mai bun mod de a evita această erupție cutanată cu mâncărime este să înveți cum arată aceste plante și să le eviți.

Erupție cutanată cauzată de căldură

Glandele sudoripare înfundate pot provoca o erupție cutanată, din cauza acumulării transpirației sub piele. Pe lângă erupția cutanată, persoanele cu această problemă se pot confrunta și cu umflături minuscule cu mâncărimi. Când umflăturile apar și eliberează transpirație, mulți oameni simt o senzație de înțepătură pe piele.

Tratamentele și cremele topice pot ameliora simptomele. Chiar și așa este foarte important să consulți medicul dermatolog dacă erupția persistă. Doar acesta poate efectua o evaluare a erupțiilor cutanate pentru a se asigura că erupția este favorizată de căldură și nu de altceva.

Ca să nu ajungi să tratezi erupția cutanată cauzată de căldură, este important să previi această problemă cu care te poți confrunta în sezonul cald. De exemplu, ca să stopezi transpirația abundentă, pentru a reduce riscul să te confrunți cu această problemă, ține cont de următoarele recomandări:

Poartă haine ușoare, largi, din bumbac.
Practică exerciții în aer liber în cele mai răcoroase părți ale zilei sau încearcă să faci mișcare în interior, unde poți porni aerul condiționat.
Încearcă să îți menții pielea răcoroasă apelând la ventilatoare, dușuri reci și aer condiționat atunci când este posibil.

Alergia la soare

În timpul verii, există riscul să dezvolți urticarie (o reacție alergică a pielii) atunci când stai la soare dacă:

Iei anumite medicamente
Ai o sensibilitate la soare (de obicei aceasta este o moștenire de familie)

În cazul în care ai o reacție alergică la soare, te vei confrunta cu umflături roșii, solzoase și mâncărime foarte intensă pe anumite zone ale pielii sau chiar pe toată pielea. Unele persoane chiar observă și prezența unor vezicule.

Pentru a preveni o reacție alergică a pielii:

Verifică prospectele medicamentelor pe care le iei, pentru a afla dacă acestea ar putea provoca o reacție alergică atunci când stai la soare. Printre medicamentele care pot provoca o reacție alergică la soare se numără ketoprofenul (se află în unele medicamente pentru durere) și câteva antibiotice, printre care - tetraciclină, doxiciclină și minociclină. Dacă pe prospect scrie că respectivul medicament îți poate provoca o reacție alergică, ferește-te de soare!

Urechea înotătorului (otita înotătorului)

Tot vara, se poate întâmpla ca după ce înoți, fie în mare, fie în piscină, să rămână apă în canalul urechii și astfel să dezvolți o infecție numită urechea înotătorului. Ca să previi această infecție, trebuie să îți menții urechile uscate. Pentru asta, este important ca atunci când înoți să folosești dopuri pentru urechi. Mai mult, nu încerca să îți cureți urechile cu bețișoarele de bumbac, deoarece acestea pot împinge ceara și murdăria mai adânc în canalul urechii și îți pot irita urechea.

Dermatita cercarială (pruritul înotătorului)

Denumită și pruritul înotătorului, această erupție cutanată cu mâncărime apare după ce o persoană înoată în lacuri, oceane și mare. Dermatita cercarială apare atunci când paraziții din apă pătrund în piele, provocând pete mici roșii pe zonele pe care costumul tău de baie nu le-a acoperit. Uneori, apar urticaria și vezicule cu mâncărime intensă.

Copiii sunt deosebit de sensibili, deoarece tind să rămână în apă puțin adâncă și mai caldă.

Înțepăturile de insecte

Înțepăturile și mușcăturile de insecte pot lăsa pe pielea ta urme dureroase și chiar pot răspândi boli. Căpușele pot răspândi boala Lyme, chiar dacă unele nu sunt mai mari decât o sămânță de mac. Viespile și albinele pot provoca înțepături dureroase.

O piele ferită de radiațiile UV este o piele frumoasa și sănătoasă așa că pune mai mult accent pe rutina de beauty a pielii în sezonul cald.

Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Johns Hopkins Medicine - Common Summer Skin Conditions: What You Should Know
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/common-summer-skin-conditions
American Academy of Dermatology Association - 12 summer skin problems you can prevent
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/prevent-summer-skin-problems

Te-ar mai putea interesa și...

TE-AR MAI PUTEA INTERESA ȘI...