Probiotice vaginale: în ce situații pot fi utile?

NEWSLETTER DEDICAT DOC

Probioticele vaginale reprezintă o soluție naturală din ce în ce mai populară pentru menținerea sănătății intime a femeilor. Acestea sunt bacterii benefice, în special lactobacili, care ajută la echilibrarea florei vaginale, prevenind infecțiile și susținând sănătatea generală a tractului urogenital. În acest articol, vom explora ce înseamnă probiotice vaginale, formele sub care se găsesc (ovule probiotice, probiotice orale etc.), cum se administrează, beneficiile lor și eventualele precauții, dar și cum să le alegi.

Probiotice vaginale: ce sunt?

Probioticele vaginale sunt microorganisme vii, în principal bacterii din genul Lactobacillus, care colonizează vaginul și contribuie la menținerea unui mediu acid sănătos. Vaginul sănătos are un pH între 3,8 și 4,5, iar lactobacilii joacă un rol esențial în menținerea acestui echilibru prin producerea de acid lactic. Acest mediu acid împiedică dezvoltarea bacteriilor patogene și a fungilor, cum ar fi Candida albicans, responsabilă pentru candidoza vaginală.

Spre deosebire de probiotice orale, care sunt destinate sănătății intestinale, probioticele vaginale sunt formulate special pentru a acționa local, direct în zona vaginală, chiar dacă unele se iau oral. Ele pot fi utilizate pentru a preveni sau trata dezechilibrele florei vaginale cauzate de factori precum antibioticele, schimbările hormonale, igiena necorespunzătoare sau stresul.

Tipuri de probiotice vaginale

Probioticele vaginale sunt disponibile în mai multe forme, fiecare cu avantaje specifice, în funcție de nevoile individuale. Cele mai comune forme includ:

Ovule probiotice

Ovulele probiotice sunt capsule sau comprimate care se introduc vaginal pentru a elibera bacterii benefice direct în zona afectată. Acestea sunt eficiente pentru restabilirea florei vaginale după infecții, cum ar fi vaginoza bacteriană sau candidoza. Aceste ovule probiotice sunt ușor de utilizat și acționează rapid, fiind preferate de multe femei.

Supozitoare probiotice

Similar ovulelor, supozitoarele probiotice sunt introduse vaginal și conțin tulpini de lactobacili. Unele includ și alte ingrediente, cum ar fi prebioticele, care hrănesc bacteriile benefice.

Geluri sau creme vaginale

Aceste produse conțin probiotice vaginale și sunt aplicate local pentru a calma iritațiile și a susține echilibrul florei. Sunt utile în cazuri de uscăciune vaginală sau disconfort.

Probiotice orale cu tulpini specifice

Deși mai puțin frecvente, există și anumite suplimente orale care conțin tulpini de probiotice care pot influența sănătatea vaginală prin intestin. Totuși, efectul lor este mai lent decât dacă ai folosi ovule probiotice.

Tampoane sau aplicatoare probiotice

Unele companii oferă tampoane impregnate cu probiotice vaginale, care eliberează bacteriile benefice treptat. Acestea sunt mai puțin comune, dar pot fi o opțiune pentru utilizare preventivă.

Probiotice vaginale: cum se administrează?

Modul de administrare al probioticelor vaginale depinde de forma aleasă. Ovulele probiotice, de exemplu, sunt introduse vaginal, de obicei seara, înainte de culcare, pentru a permite bacteriilor să acționeze peste noapte. Instrucțiunile generale includ:

Curățarea mâinilor înainte de utilizare pentru a preveni contaminarea.
Introducerea ovulului cu ajutorul unui aplicator sau manual, conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Respectarea duratei tratamentului, care poate varia de la 7 la 14 zile, în funcție de produs și scop (tratament sau prevenție).
Evitarea spălăturilor vaginale în timpul tratamentului, deoarece acestea pot elimina probioticele vaginale și pot perturba flora.

Probioticele orale se iau conform indicațiilor producătorului, de obicei o dată pe zi, cu apă, preferabil în timpul mesei. Este important să urmezi recomandările medicului sau farmacistului și să nu depășești doza indicată.

Beneficii probiotice vaginale

Probioticele vaginale oferă multiple beneficii pentru sănătatea intimă a femeilor, fiind susținute de studii științifice. Iată câteva moduri în care acestea pot ajuta:

Beneficii probiotice vaginale: prevenirea și tratamentul unor infecții vaginale

Poți folosi ovule probiotice ca adjuvant în combaterea vaginozei bacteriene și a candidozei vaginale. Lactobacilii inhibă dezvoltarea bacteriilor patogene și a ciupercilor, reducând riscul de recurență a infecțiilor. Totuși, probioticele vaginale nu sunt un substitut pentru tratamentul medical în cazul infecțiilor vaginale severe, cum ar fi vaginoza bacteriană avansată, candidoza rezistentă sau infecțiile cu transmitere sexuală (ex. Chlamydia, gonoreea). Deși aceste ovule probiotice pot susține refacerea florei vaginale după tratament, ele nu pot elimina direct agenții patogeni responsabili. Este necesar un tratament specific (ex. antibiotice sau antifungice) prescris de medic.

Beneficii probiotice vaginale: restabilirea florei vaginale după antibiotice

Antibioticele pot distruge atât bacteriile dăunătoare, cât și pe cele benefice, ducând la dezechilibre. Probioticele vaginale ajută la repopularea florei cu lactobacili, prevenind infecțiile secundare.

Beneficii probiotice vaginale: susținerea sănătății în timpul schimbărilor hormonale

Sarcina, menopauza sau utilizarea contraceptivelor hormonale pot altera flora vaginală. Ovulele probiotice mențin echilibrul pH-ului și reduc riscul de disconfort sau infecții.

Beneficii probiotice vaginale: reducerea disconfortului vaginal

Cu probiotice vaginale poți reduce simptome precum mâncărimea, uscăciunea vaginală sau mirosul neplăcut, oferind o soluție naturală pentru sănătatea intimă.

Beneficii probiotice vaginale: îmbunătățirea sănătății generale urogenitale

Prin menținerea unui mediu vaginal sănătos, probioticele vaginale reduc riscul de infecții urinare, care sunt adesea legate de dezechilibrele florei vaginale.

Precauții probiotice vaginale

Deși administrarea de probiotice vaginale este considerată sigură pentru majoritatea femeilor, există câteva contraindicații și precauții de care trebuie să ții cont:

Alergii sau sensibilități: Unele persoane pot fi alergice la ingredientele din ovulele probiotice, cum ar fi excipienții sau prebioticele. Probioticele vaginale, în special ovulele probiotice, conțin excipienți (de exemplu, gelatină) care pot provoca reacții alergice sau iritații la unele femei Dacă apar iritații, mâncărimi sau alte reacții, utilizarea trebuie oprită și consultat un medic.

Afecțiuni medicale specifice: Femeile cu sistem imunitar slăbit (ex. HIV, chimioterapie) sau cu afecțiuni vaginale severe (ex. leziuni, ulcerații) ar trebui să consulte un medic înainte de a folosi probiotice vaginale.
Interacțiuni cu alte tratamente: Ovulele probiotice pot interfera cu acțiunea medicamentelor antifungice sau antibioticele vaginale prescrise de medic, de aceea este recomandat să discuți cu medicul dacă urmezi astfel de tratamente.

Calitatea produsului: Nu toate probioticele vaginale sunt la fel. Alege produse de la mărci de încredere, cu tulpini de lactobacili bine studiate (Lactobacillus crispatus, Lactobacillus rhamnosus) și verifică data de expirare, deoarece probioticele sunt microorganisme vii care își pierd eficacitatea în timp.

Utilizarea excesivă: Administrarea inutilă sau excesivă de probiotice vaginale nu este recomandată, deoarece flora vaginală sănătoasă se poate autoregla în absența unui dezechilibru.

Cum să alegi cele mai bune probiotice vaginale?

Pentru a beneficia la maximum de probioticele vaginale, ia în considerare următoarele sfaturi:

Alege tulpini specifice: Caută produse care conțin Lactobacillus crispatus, Lactobacillus reuteri sau Lactobacillus rhamnosus, dovedite eficiente pentru sănătatea vaginală.
Verifică bine concentrația: Un produs de calitate ar trebui să conțină cel puțin 1 miliard de unități formatoare de colonii (CFU) per doză.
Optează pentru ovule probiotice: Acestea sunt mai eficiente decât probioticele orale pentru acțiune locală.
Citește recenziile: Alege mărci de încredere, testate clinic, și evită produsele cu aditivi inutili.

Când să consulți un medic?

Deși probioticele vaginale sunt disponibile fără prescripție medicală, consultarea unui medic este esențială în următoarele situații:

Simptome persistente, cum ar fi secreții anormale, durere sau miros puternic.
Infecții vaginale recurente, care pot indica o problemă de sănătate subiacentă.
Sarcina sau alăptarea, deoarece siguranța unor probiotice vaginale nu este pe deplin stabilită în aceste cazuri.
Utilizarea concomitentă a altor medicamente vaginale.

În concluzie, probioticele vaginale, în special sub formă de ovule probiotice, reprezintă o metodă naturală și eficientă pentru menținerea sănătății intime a femeilor. Acestea ajută la prevenirea și tratarea infecțiilor vaginale, restabilesc flora după tratamente cu antibiotice și susțin echilibrul hormonal în perioadele de tranziție.

De reținut că probioticele vaginale sunt eficiente doar pentru dezechilibrele legate de flora bacteriană sau pH-ul vaginal. Ele nu sunt utile în afecțiuni care nu au legătură cu microbiota vaginală, cum ar fi vulvodinia sau alte dureri cronice vaginale cauzate de factori neurologici sau musculari, leziuni sau ulcerații vaginale provocate de traumatisme, alergii sau alte cauze ori în afecțiuni hormonale (ex. atrofia vaginală la menopauză), unde tratamentele hormonale sau lubrifianții sunt mai potrivite. În aceste cazuri, probioticele vaginale nu vor ameliora simptomele, iar un diagnostic corect este esențial. De asemenea, persoanele cu un sistem imunitar grav slăbit (ex. paciente cu HIV avansat, cele care urmează chimioterapie sau tratamente imunosupresoare) ar putea să nu beneficieze de probiotice vaginale

Disponibile sub forme variate, probioticele vaginale sunt ușor de utilizat și sigure pentru majoritatea femeilor, cu condiția respectării instrucțiunilor și consultării unui medic în caz de simptome persistente sau afecțiuni specifice. Prin alegerea unui produs de calitate și integrarea probioticelor vaginale într-o rutină de îngrijire intimă, îți poți proteja sănătatea urogenitală și te poți bucura de o stare de bine generală.

Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Science Direct - The microbial revolution: Unveiling the benefits of vaginal probiotics and prebiotics
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944501324001885
Studiul „The microbial revolution: Unveiling the benefits of vaginal probiotics and prebiotics”, apărut în Microbiological Research, Volume 286, September 2024, 127787, https://doi.org/10.1016/j.micres.2024.127787, autori: Roshani Pagar et al.
PMC - The role of probiotics in vaginal health
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9366906/
Studiul „The role of probiotics in vaginal health”, apărut în Front Cell Infect Microbiol. 2022 Jul 28;12:963868. doi: 10.3389/fcimb.2022.963868, autori: Zhaojun Mei, Dandan Li

Te-ar mai putea interesa și...

TE-AR MAI PUTEA INTERESA ȘI...