Tenul este extrem de expus razelor de soare, deci si radiatiilor UV, mai ales pe timpul verii. Asadar, trebuie sa il protejezi de efectele negative pe care radiatiile le au asupra pielii, folosind cateva strategii eficiente.

Radiatiile solare deshidrateaza pielea, cauzeaza aparitia ridurilor si a pistruilor, precum si cancer de piele asa ca protejarea tenului nu trebuie neglijata.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Iata cum iti poti proteja tenul de radiatiile UV si de efectele negative ale acestora, pe timp de vara si nu numai!

Hidrateaza – unul dintre cele mai usor de observat efectele negative ale radiatiilor solare asupra tenului consta in deshidratare. Deshidratarea nu numai ca ofera tenului un aspect neplacut, imbatranit, insa favorizeaza si aparitia ridurilor si permite radiatiilor sa patrunda mai adanc in piele. Asadar, hidrateaza-ti tenul zilnic. Aplica dimineata o crema hidratanta pe post de baza de machiaj, hidrateaza cu apa termala tenul la orele pranzului, iar seara aplica din nou o crema hidratanta, de data aceasta de noapte. O data la cateva zile, aplica pe ten o masca hidratanta, fie ea din comert, fie preparata de tine din ingrediente precum uleiul de cocos ori uleiul de masline.

Aplica protectie solara – crema de fata cu protectie solara este absolut necesara pe timpul verii. Aplic-o cu 5 minute inainte de a aplica crema hidratanta. Ai grija sa alegi o crema cu factor de protectie UVA, dar si UVB, pentru a te proteja eficient.

Foloseste produse de make-up cu factor de protectie – investeste, pe timul verii, in produse de make-up cu protectie solara precum fond de ten cu factor de protectie ori pudra cu SPF.

Limiteaza timpul petrecut in aer liber – evita sa iti expui fata radiatiilor UV in intervalul orar 10-16, mai ales in zilele in care soarele arde foarte tare.

Acopera-ti fata – daca nu ai incotro si trebuie sa iesi din casa, protejeaza-ti tenul de efectele nedorite ale radiatiilor UV folosind accesorii care iti acopera chipul. Poti alege o palarie cu boruri mari, o sapca, o esarfa sau o pereche de ochelari de soare supradimensionati – important este ca pielea sa fie acoperita si protejata de razele soarelui.

Renunta la bronzarea fetei – atunci cand esti in vacanta este posibil sa fii tentata sa iti doresti ca fata sa ti se bronzeze pentru a te putea lipsi pentru cateva saptamani de produsele de make-up. Ei bine, aceasta greseala te poate costa scump. Nu numai ca tenul tau va imbatrani prematur daca il expui radiatiilor solare in mod repetat, insa creste si riscul de cancer de piele. Evita, deci, atunci cand stai la plaja, sa iti expui fata.

Aplica o crema pe baza de ulei dupa ce stai la plaja – chiar daca nu iti expui in mod direct tenul la soare, acesta are de suferit de pe urma radiatiilor, care pot penetra si palariile, dar si umbrelele. Asigura-te ca pielea ta primeste hidratarea de care are nevoie dupa ce te intorci de la plaja, aplicand din belsug o crema pe baza de ulei atat pe fata, cat si pe gat.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Sursa foto: Shutterstock