Proprietatile vindecatoare ale uleiului de menta

Menta este folosita din Antichitate pentru proprietatile sale puternice. Aristotel folosea aceasta planta pentru calitatile sale afrodisiace, in timp ce romanii foloseau frunzele de menta pentru a se impodobi pe ei, dar si pentru impodobirea meselor. Arabii obisnuiau sa puna menta in bauturile pe care le serveau, pentru a-si spori virilitatea.

Oamenii de stiinta au descoperit ca menta are o multime de efecte benefice pentru organism asa ca ar fi pacat sa nu le exploatam. Menta poate fi consumata atat ca atare, proaspata, cat si sub forma de ceai, ulei, tinctura, extract sau crema.

Descoperă soluțiile experților DOC

Efectele curative ale mentei

Vindeca problemele de stomac – fie ca suferi de spasme abdominale, fie ca ai sindrom de colon iritabil ori te-ai pricopsit cu o toxiinfectie alimentara, menta te ajuta sa remediezi problema. Menta ajuta la eliminarea gazelor din intestine si calmeaza durerile de la nivelul stomacului.

Amelioreaza dureriledurerile de cap sau cele musculare cauzate de incordare si tensiune acumulata pot fi ameliorate de menta. Aceasta stimuleaza circulatia sanguina si relaxeaza muschii. Un studiu facut de catre cercetatorii germani a dovedit ca uleiul de menta reduce sensibilitatea oamenilor la durerile de cap. Poti folosi cateva picaturi de ulei de menta pentru a-ti masa tamplele si vei observa rapid rezultatele. Daca durerile musculare sunt cele care iti dau batai de cap, maseaza zona cu probleme cu ulei de menta incalzit in prealabil intre palme.

 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Imbunatateste sanatatea dentara – poti improspata respiratia folosind ulei de menta in loc de apa de gura din comert. Dizolva cateva picaturi de ulei de menta intr-un pahar cu apa si foloseste acest amestec pe post de apa de gura.

Amelioreaza problemele respiratorii – racelile, reactiile alergice sau gripa iti pot afecta aparatul respirator, insa uleiul de menta poate decongestiona caile nazale si te poate face sa te simti mai bine. Maseaza zona pieptului cu ulei de menta incazit si vei observa rezultatele imediat.

Elimina stresul – anxietatea, incordarea si agitatia pot fi reduse la minimum cu ajutorul uleiului de menta. Foloseste uleiul de menta pentru aromaterapie si vei observa rezultatele.

Cum sa prepari ulei de menta acasa

Pentru a prepara ulei de menta acasa, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

  • Frunze de menta proaspat culeasa
  • Un ulei la alegere
  • Un recipient care se inchide ermetic

Spala bine frunzele de menta, apoi rupe-le haotic cu ajutorul degetelor. Pune frunzele rupte in borcanul care se inchide ermetic si adauga uleiul ales (poti folosi, spre exemplu, ulei din samburi de strugure). Inchide recipientul si lasa uleiul sa absoarba substantele din frunzele de menta pret de 24 de ore. Apoi, strecoara uleiul si adauga alte frunze de menta. Repeta aceasta procedura timp de 5 zile la rand, schimband mereu frunzele de menta cu unele proaspete. La finalul perioadei de 5 zile, strecoara uleiul pentru ultima data si depoziteaza-l inr-un loc racoros, ferit de razele soarelui.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Foloseste apoi uleiul obtinut in functie de nevoile pe care le ai. Poti face masaj cu acest ulei, il poti folosi pentru aromaterapie ori il poti adauga in produse cosmetice DIY pentru ingrijirea fetei sau a parului.

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de
Comentarii 0