Focus Lifestyle
Muzica favorizează un somn odihnitor?
Muzica favorizează un somn odihnitor?
Stare de bine Muzica favorizează un somn odihnitor? Sunt persoane care ascultă muzică înainte de culcare, în speranța...
Citește mai mult
Obiceiuri aparent sănătoase care pot avea efecte nocive
Obiceiuri aparent sănătoase care pot avea efecte nocive
Stare de bine Obiceiuri aparent sănătoase care pot avea efecte nocive Deși unele obiceiuri par sănătoase pe de o parte, pe de altă parte pot avea...
Citește mai mult
Criza vârstei mijlocii - mit sau realitate?
Criza vârstei mijlocii - mit sau realitate?
Stare de bine Criza vârstei mijlocii - mit sau realitate? O dată cu înaintarea în vârstă, s-ar putea să începi...
Citește mai mult
Cum calatorim in pandemie?
Cum calatorim in pandemie?
Travel Cum calatorim in pandemie? Ti-ai programat o vacanta in pandemiei? Iata cum sa te protejezi impotriva COVID-19.
Citește mai mult
Obiceiuri nesănătoase care afectează creierul
Obiceiuri nesănătoase care afectează creierul
Stare de bine Obiceiuri nesănătoase care afectează creierul Cu toții avem obiceiuri care știm că ne pot dăuna sănătății, dar unele dintre...
Citește mai mult
Calatoria cu avionul: cum reduci riscul de imbolnavire?
Calatoria cu avionul: cum reduci riscul de imbolnavire?
Travel Calatoria cu avionul: cum reduci riscul de imbolnavire? In pandemie calatoriile cu avionul pot fi periculoase, aerul recirculat și apropierea...
Citește mai mult
Terapia cognitiv-comportamentală, remediu pentru insomnii
Terapia cognitiv-comportamentală, remediu pentru insomnii
Stare de bine Terapia cognitiv-comportamentală, remediu pentru insomnii Dacă nu ai un somn odihnitor noaptea, cercetătorii de la Universitatea australiană...
Citește mai mult
Ești workaholic? Programul prelungit îți poate scurta viața
Ești workaholic? Programul prelungit îți poate scurta viața
Stare de bine Ești workaholic? Programul prelungit îți poate scurta viața Dacă ești workaholic, e bine să știi că programul prelungit la serviciu (mai...
Citește mai mult
O vază cu flori în casă îți poate îmbunătăți starea de spirit și somnul
O vază cu flori în casă îți poate îmbunătăți starea de spirit și somnul
Stare de bine O vază cu flori în casă îți poate îmbunătăți starea de spirit și somnul Lăsând la o parte aspectul estetic, a avea permanent în casă și...
Citește mai mult
Ce beneficii au îmbrățișările?
Ce beneficii au îmbrățișările?
Stare de bine Ce beneficii au îmbrățișările? Îmbrățișările cu persoanele dragi din viața noastră au multe beneficii...
Citește mai mult
De ce suntem mai fericiți vara
De ce suntem mai fericiți vara
Stare de bine De ce suntem mai fericiți vara Alegerile alimentare și starea de spirit ne sunt influențate de ciclul serotonină/melatonină.
Citește mai mult
De ce te simți tot timpul obosit? Soluții și remedii
De ce te simți tot timpul obosit? Soluții și remedii
Stare de bine De ce te simți tot timpul obosit? Soluții și remedii Ai zile în care te simți obosit tot timpul ori ai stări de somnolență...
Citește mai mult
Încarcă mai multe