Focus Dieta si Controlul greutatii
Veganii și vegetarienii slăbesc mai ușor fără să numere calorii
Veganii și vegetarienii slăbesc mai ușor fără să numere calorii
Cum slăbești sănătos Veganii și vegetarienii slăbesc mai ușor fără să numere calorii Potrivit unui nou studiu1, dieta vegetariană poate fi la fel de eficientă în...
Citește mai mult
Ce băuturi scad apetitul și când să le bei
Ce băuturi scad apetitul și când să le bei
Cum slăbești sănătos Ce băuturi scad apetitul și când să le bei Dacă vrei să slăbești, dar te confrunți cu pofta excesivă de mâncare,...
Citește mai mult
15 alimente care contribuie la arderea grăsimilor
15 alimente care contribuie la arderea grăsimilor
Cum slăbești sănătos 15 alimente care contribuie la arderea grăsimilor Există alimente care pot atenua senzația de foame și împiedica impulsul...
Citește mai mult
De ce se ingroasa brațele la femei, odată cu varsta?
De ce se ingroasa brațele la femei, odată cu varsta?
Cum slăbești sănătos De ce se ingroasa brațele la femei, odată cu varsta? Grăsimea de la nivelul brațelor te deranjează? Executând flotări în...
Citește mai mult
Băuturi detoxifiante care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen
Băuturi detoxifiante care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen
Cum slăbești sănătos Băuturi detoxifiante care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen Pentru a da jos mai ușor grăsimea din zona abdominală, poți încerca, în...
Citește mai mult
Dieta de detoxifiere după mesele de sărbători
Dieta de detoxifiere după mesele de sărbători
Cum slăbești sănătos Dieta de detoxifiere după mesele de sărbători După zilele pline de meniuri festive și calorii, corpul nostru are nevoie să...
Citește mai mult
3 platouri de crudități, ideale pentru persoane la dietă
3 platouri de crudități, ideale pentru persoane la dietă
Cum slăbești sănătos 3 platouri de crudități, ideale pentru persoane la dietă Iată cum poți pregăti platouri de crudități fără prea mare bătaie de cap!
Citește mai mult
Cum combați obezitatea folosind principiile medicinei chineze
Cum combați obezitatea folosind principiile medicinei chineze
Cum slăbești sănătos Cum combați obezitatea folosind principiile medicinei chineze Medicina tradițională chineză poate juca un rol important în reducerea...
Citește mai mult
Cum să îți menții motivația dacă vrei să slăbești multe kilograme
Cum să îți menții motivația dacă vrei să slăbești multe kilograme
Cum slăbești sănătos Cum să îți menții motivația dacă vrei să slăbești multe kilograme Lipsa de motivație este una dintre cele mai frecvent citate bariere în...
Citește mai mult
Reguli dietetice pentru pacientul obez
Reguli dietetice pentru pacientul obez
Cum slăbești sănătos Reguli dietetice pentru pacientul obez O dietă nesănătoasă, alături de lipsa activității fizice, reprezintă factori...
Citește mai mult
Obezitatea necesită tratament chiar și după ce pacientul slăbește
Obezitatea necesită tratament chiar și după ce pacientul slăbește
Cum slăbești sănătos Obezitatea necesită tratament chiar și după ce pacientul slăbește Atunci când slăbim, ne crește apetitul. De aceea, pacienții obezi necesită...
Citește mai mult
Dieta mediteraneană ar putea atenua durerea cronică asociată cu obezitatea
Dieta mediteraneană ar putea atenua durerea cronică asociată cu obezitatea
Cum slăbești sănătos Dieta mediteraneană ar putea atenua durerea cronică asociată cu obezitatea Dieta mediteraneană ar putea ameliora durerile cronice ce apar pe fondul obezității.
Citește mai mult