Știri și sfaturi de dietă sau sport - noutăți și informații

Focus Nutritie si sport

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Consumul de ciuperci scade riscul de cancer?

Consumul de ciuperci scade riscul de cancer?

Știri și sfaturi în nutriție Consumul de ciuperci scade riscul de cancer? Un consum mai mare de ciuperci este asociat cu un risc mai scăzut de cancer,...
Citește mai mult

Bei prea multă apă? Iată cum îți este afectat organismul

Bei prea multă apă? Iată cum îți este afectat organismul

Știri și sfaturi în nutriție Bei prea multă apă? Iată cum îți este afectat organismul Sosirea verii și zilele mai lungi vin la pachet cu îndemnul de a bea mai...
Citește mai mult

Ce alimente îți răpesc energia?

Ce alimente îți răpesc energia?

Știri și sfaturi în nutriție Ce alimente îți răpesc energia? Mâncarea te poate face să te simți energic și plin de viață sau, dimpotrivă,...
Citește mai mult

Cum gătești ouăle pentru a le păstra toate valorile nutritive?

Cum gătești ouăle pentru a le păstra toate valorile nutritive?

Știri și sfaturi în nutriție Cum gătești ouăle pentru a le păstra toate valorile nutritive? Cu un conținut relativ redus de calorii, ouăle sunt bogate în proteine,...
Citește mai mult

Postul lichid poate fi util înainte de a începe o dietă

Postul lichid poate fi util înainte de a începe o dietă

Știri și sfaturi în nutriție Postul lichid poate fi util înainte de a începe o dietă Persoanele sfătuite de medic să înceapă o cură de slăbire pot face mai...
Citește mai mult

Cum îmbunătățești circulația sângelui cu ajutorul alimentației?

Cum îmbunătățești circulația sângelui cu ajutorul alimentației?

Știri și sfaturi în nutriție Cum îmbunătățești circulația sângelui cu ajutorul alimentației? Sângele este o componentă vitală a organismului uman. Acesta transportă...
Citește mai mult

Consumul de pește, benefic pentru persoanele cu boli cardiovasculare [studiu]

Consumul de pește, benefic pentru persoanele cu boli cardiovasculare [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Consumul de pește, benefic pentru persoanele cu boli cardiovasculare [studiu] Două porții de pește pe săptămână scad riscul de deces la persoanele cu...
Citește mai mult

Legumele verzi îmbunătățesc funcția musculară [studiu]

Legumele verzi îmbunătățesc funcția musculară [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Legumele verzi îmbunătățesc funcția musculară [studiu] Persoanele care mănâncă des legume verzi frunzoase au o funcție musculară...
Citește mai mult

De câte proteine ai nevoie zilnic?

De câte proteine ai nevoie zilnic?

Știri și sfaturi în nutriție De câte proteine ai nevoie zilnic? Proteinele sunt o parte esențială a dietei, deoarece oferă aminoacizi de care...
Citește mai mult

Dieta mediteraneeană, asociată cu o memorie mai bună?

Dieta mediteraneeană, asociată cu o memorie mai bună?

Știri și sfaturi în nutriție Dieta mediteraneeană, asociată cu o memorie mai bună? O dietă mediteraneeană ținută pe termen lung a fost asociată cu scoruri mai...
Citește mai mult

Consumul de zahăr sporește producția de grăsime în ficat [studiu]

Consumul de zahăr sporește producția de grăsime în ficat [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Consumul de zahăr sporește producția de grăsime în ficat [studiu] Se pare că nu doar cantitățile mari de zahăr afectează sănătatea, ci și cele...
Citește mai mult

Dieta vegană afectează sănătatea oaselor? [studiu]

Dieta vegană afectează sănătatea oaselor? [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Dieta vegană afectează sănătatea oaselor? [studiu] Deși dieta vegană aduce o mulțime de beneficii organismului, se pare că poate...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey