Focus Nutritie si sport
Ce exerciții poți face pentru a scăpa de colăceii din jurul taliei?
Ce exerciții poți face pentru a scăpa de colăceii din jurul taliei?
Sport Ce exerciții poți face pentru a scăpa de colăceii din jurul taliei? Un abdomen plat, bine definit este o aspirație pentru majoritatea dintre noi,...
Citește mai mult
Ce impact are sportul asupra prevenirii cancerului?
Ce impact are sportul asupra prevenirii cancerului?
Sport Ce impact are sportul asupra prevenirii cancerului? Mai mulți cercetători afirmă că exercițiile fizice regulate pot ajuta la prevenirea...
Citește mai mult
Flotările, cheia inimii sănătoase la bărbați
Flotările, cheia inimii sănătoase la bărbați
Sport Flotările, cheia inimii sănătoase la bărbați Cercetătorii au descoperit o metodă inedită de a testa riscul de boli cardiovasculare...
Citește mai mult
7 sporturi care te vor ajuta sa faci mai multa miscare vara asta
7 sporturi care te vor ajuta sa faci mai multa miscare vara asta
Sport 7 sporturi care te vor ajuta sa faci mai multa miscare vara asta Pentru ca temperaturile de afara sunt din ce in ce mai mari, asta inseamna si...
Citește mai mult
#sfatulDOC Episodul 9 - Cum să ai grijă de articulațiile tale la orice vârstă
#sfatulDOC Episodul 9 - Cum să ai grijă de articulațiile tale la orice vârstă
Sport #sfatulDOC Episodul 9 - Cum să ai grijă de articulațiile tale la orice vârstă In episodul 9 am vorbit cu Dr. Sorina Mustatea, Medic Primar Reumatologie si...
Citește mai mult
Sportul are efecte anti-aging: care sunt cele mai eficiente exercitii
Sportul are efecte anti-aging: care sunt cele mai eficiente exercitii
Sport Sportul are efecte anti-aging: care sunt cele mai eficiente exercitii Vrei sa ai pielea tanara si frumoasa si sa amani pe cat posibil semnele imbatranirii?...
Citește mai mult
Obiceiurile negative care te țin pe loc atunci când vrei să slăbești
Obiceiurile negative care te țin pe loc atunci când vrei să slăbești
Sport Obiceiurile negative care te țin pe loc atunci când vrei să slăbești Schimbarea vine, prin definiție, ca “un comportament care prin regularitatea...
Citește mai mult
Suplimente care te ajută să crești masa musculară
Suplimente care te ajută să crești masa musculară
Sport Suplimente care te ajută să crești masa musculară Există unele suplimente nutritive care te pot ajuta la creșterea masei musculare.
Citește mai mult
Vrei să-ți accelerezi metabolismul? Încearcă acest antrenament
Vrei să-ți accelerezi metabolismul? Încearcă acest antrenament
Sport Vrei să-ți accelerezi metabolismul? Încearcă acest antrenament Scopul acestui antrenament este de a mări numărul de calorii arse și de a accelera...
Citește mai mult
Faci jogging? Care sunt cele mai frecvente greșeli în materie de alergare
Faci jogging? Care sunt cele mai frecvente greșeli în materie de alergare
Sport Faci jogging? Care sunt cele mai frecvente greșeli în materie de alergare Când vine vorba de alergare, este important să fii conștient de unele...
Citește mai mult
Exercitiu saptamanii cu Florin Cujba: antrenament inspirat din box
Exercitiu saptamanii cu Florin Cujba: antrenament inspirat din box
Sport Exercitiu saptamanii cu Florin Cujba: antrenament inspirat din box Asa cum ne-am obisnuit deja, articolele mele au doua directii: una pentru dezvoltare...
Citește mai mult
Exercitiul zilei cu Expertul DOC Florin Cujba
Exercitiul zilei cu Expertul DOC Florin Cujba
Sport Exercitiul zilei cu Expertul DOC Florin Cujba Dintre toate exercitiile de la sol, ramat din pozitia de flotare mi se pare...
Citește mai mult
Încarcă mai multe