Sport - despre fitness, exercitii fizice și antrenamente

Focus Nutritie si sport

Ce exerciții fizice sunt benefice pentru sănătatea inimii?

Ce exerciții fizice sunt benefice pentru sănătatea inimii?

Sport Ce exerciții fizice sunt benefice pentru sănătatea inimii? <p>Ce miscare sa faci pentru sanatatea inimii?</p>
Citește mai mult

De ce este considerat înotul ca fiind unul dintre cele mai sănătoase sporturi?

De ce este considerat înotul ca fiind unul dintre cele mai sănătoase sporturi?

Sport De ce este considerat înotul ca fiind unul dintre cele mai sănătoase sporturi? De la ce varsta se poate merge la inot si ce beneficii are acest sport?
Citește mai mult

Este bine sau nu să faci mișcare imediat după masă?

Este bine sau nu să faci mișcare imediat după masă?

Sport Este bine sau nu să faci mișcare imediat după masă? Afla din acest articol daca e bine sau nu sa faci miscare dupa masa.
Citește mai mult

Cele mai periculoase suplimente pe care ai putea fi tentat(ă) să le iei la sală

Cele mai periculoase suplimente pe care ai putea fi tentat(ă) să le iei la sală

Sport Cele mai periculoase suplimente pe care ai putea fi tentat(ă) să le iei la sală Uite care sunt cele mai periculoase suplimente utilizate frecvent de cei care...
Citește mai mult

Cum ne alegem cei mai buni pantofi pentru alergare

Cum ne alegem cei mai buni pantofi pentru alergare

Sport Cum ne alegem cei mai buni pantofi pentru alergare Nu este suficient să ieși la alergat dacă încălțămintea sport pe care...
Citește mai mult

Exercițiu pentru dezechilibrul muscular

Exercițiu pentru dezechilibrul muscular

Sport Exercițiu pentru dezechilibrul muscular Stresul muscular și cel articular sunt de asemenea consecințe ale dezechilibrului...
Citește mai mult

Persoanele peste 50 de ani ar trebui să facă sport?

Persoanele peste 50 de ani ar trebui să facă sport?

Sport Persoanele peste 50 de ani ar trebui să facă sport? De ce sa faci miscare daca ai peste 50 de ani?
Citește mai mult

Ce beneficii are inotul in piscina sau in apa marii

Ce beneficii are inotul in piscina sau in apa marii

Sport Ce beneficii are inotul in piscina sau in apa marii Inotul este unul dintre cele mai bune exercitii pentru pacientii cu o forma...
Citește mai mult

Exercitii pentru cei care stau toata ziua la birou

Exercitii pentru cei care stau toata ziua la birou

Sport Exercitii pentru cei care stau toata ziua la birou Ce exercitii sa faci daca stai mult pe scaun?
Citește mai mult

Ce se intampla cu articulatiile tale cand faci sport?

Ce se intampla cu articulatiile tale cand faci sport?

Sport Ce se intampla cu articulatiile tale cand faci sport? Ce sa stii despre sport si efectul asupra articulatiilor?
Citește mai mult

Iti place sa alergi dimineata? Ce beneficii iti aduce o sesiune de jogging la primele ore ale zilei

Iti place sa alergi dimineata? Ce beneficii iti aduce o sesiune de jogging la primele ore ale zilei

Sport Iti place sa alergi dimineata? Ce beneficii iti aduce o sesiune de jogging la primele ore ale zilei <p>De ce e bine sa faci jogging dimineata?</p>
Citește mai mult

Cum sa arzi 500 de calorii in 30 de minute

Cum sa arzi 500 de calorii in 30 de minute

Sport Cum sa arzi 500 de calorii in 30 de minute Cum poti sa arzi multe calorii intr-un timp scurt?
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey