Cum gestionezi alergia la mucegai?
Dacă ai o alergie care apare în mai multe anotimpuri, e posibil să fii alergic la mucegai, mai ales că acest element se află peste tot în jur. Află în cele ce urmează ce simptome are o persoană care se confruntă cu alergia la mucegai, dar și cum se tratează și se previne o astfel de problemă.
Mucegaiul este un tip de ciupercă microscopică, parte din grupul fungilor. Aceste organisme pot fi găsite în mod natural în mediul înconjurător, în special în locuri umede, întunecate și calde. Există mii de specii diferite de mucegai, dar cele mai multe dintre ele sunt inofensive pentru oameni. Cu toate acestea, există și câteva specii de mucegai care pot produce substanțe chimice numite micotoxine, care pot fi toxice și pentru oameni, și pentru animale.
Sporii de mucegai călătoresc prin aer, unii se răspândesc pe vreme uscată, cu vânt, iar alții odată cu ceața sau cu roua, când umiditatea este ridicată. Inhalarea acestor spori poate provoca reacții alergice în cazul anumitor persoane. Simptomele sunt mai frecvente din iulie până la începutul toamnei, însă pot apărea pe tot parcursul anului (având în vedere că mucegaiul trăiește în multe locuri, atât în interior, cât și în exterior).
Deși există multe tipuri de mucegaiuri, doar câteva zeci provoacă reacții alergice. Multe tipuri cresc pe bușteni putreziți și pe frunze căzute, în grămezi de compost sau pe ierburi. Spre deosebire de polen, mucegaiurile nu dispar odată cu înghețurile din anotimpul rece, dar unele pot deveni inactive pe timpul iernii. În interiorul clădirilor, mucegaiul crește în zone umede (în baie, bucătărie sau subsol).
Ce simptome provoacă alergia la mucegai?
Simptomele alergiei la mucegai sunt foarte asemănătoare cu cele ale altor alergii: strănutul, mâncărimea, secrețiile nazale, congestia și pielea uscată și descuamată. Mucegaiurile din exterior pot provoca simptome alergice vara și toamna, iar cele din interior pot provoca simptome alergice pe tot parcursul anului, dar se pot intensifica iarna.
Sporii de mucegai intră în nas și provoacă simptome de febră a fânului. De asemenea, pot ajunge la plămâni și pot declanșa astm. Uneori, alergia la mucegai poate provoca simptome întârziate, ducând la congestie nazală sau la agravarea astmului în timp. Simptomele se înrăutățesc adesea într-o cameră umedă sau mucegăită de la subsol.
Expunerea frecventă la sporii de mucegai poate crește riscul dezvoltării infecțiilor sinusurilor, cunoscute sub numele de sinuzite. Aceste infecții pot duce la dureri de cap, presiune facială și secreții nazale purulente.
Unii pacienți pot face și boli mai grave, cum ar fi de exemplu aspergiloza bronhopulmonară alergică, dar aceasta apare în cazuri rare. Această afecțiune implică atât un răspuns alergic la mucegai, cât și unul inflamator. Simptomele pot include respirație șuierătoare, tuse și dificultăți de respirație, la fel ca în cazul astmului.
La persoanele cu un sistem imunitar slăbit, cum ar fi bolnavii de SIDA, cei care au făcut transplant de organe sau iau tratamente imunosupresoare, inhalarea sporilor de mucegai poate duce la infecții fungice severe, cum ar fi aspergiloza pulmonară invazivă. Aceasta este o condiție rară, dar gravă.
Cum se depistează alergia la mucegai?
Mergi la medic dacă bănuiești că ai o alergie la mucegai, pentru un diagnostic precis și un tratament adecvat. Medicul va lua în considerare simptomele prezentate de pacient și va recomanda unul sau mai multe teste pentru a identifica sau a exclude alte probleme medicale.
Se poate indica un test de înțepare a pielii. Acest test utilizează cantități diluate de alergeni obișnuiți sau suspectați, cum ar fi mucegaiurile găsite în zona locală. În timpul testului, aceste substanțe sunt aplicate pe piele în braț. Dacă ești alergic, dezvolți o ușoară umflătură la locul testului. De asemenea, se poate face un test de sânge, care să măsoare răspunsul sistemului imunitar la mucegai prin analiza cantității anumitor anticorpi din fluxul sangvin, cunoscuți ca imunoglobulina E (IgE). O probă de sânge este trimisă la un laborator medical, unde poate fi testată pentru dovezi de sensibilitate la tipuri specifice de mucegai.
Ce opțiuni de tratament există pentru alergia la mucegai?
Cel mai bun tratament pentru orice alergie este reprezentat de măsurile luate pentru a evita expunerea la factorii declanșatori. Evitarea completă a acestora este, însă, de multe ori, imposibilă. O serie de medicamente pot ușura, însă, simptomele alergiei:
Corticosteroizi nazali
Aceste spray-uri nazale ajută la prevenirea și tratarea inflamației. Pentru mulți oameni, acestea sunt cele mai eficiente medicamente pentru alergii și sunt adesea primele prescrise: ciclesonidă, fluticazonă, mometazonă, triamcinolonă și budesonidă. Există corticosteroizi nazali disponibili atât cu prescripție medicală, cât și fără prescripție medicală, în funcție de concentrație și de substanța activă.
Corticosteroizii nazali pot să aibă efecte secundare minime sau lipsă atunci când sunt utilizați corect în dozele recomandate, însă utilizarea prelungită sau excesivă poate duce la efecte secundare, cum ar fi iritația nazală, sângerarea nazală, uscăciunea nazală sau congestia de revenire atunci când încetează să mai fie utilizați.
Antihistaminice
Aceste medicamente pot ajuta la ușurarea mâncărimilor, strănutului și secrețiilor nazale. Medicamentele acționează blocând histamina, o substanță chimică inflamatorie eliberată de sistemul imunitar în timpul unei reacții alergice. Printre antihistaminice se numără loratadina, fexofenadina, cetirizina, azelastina și olopatadina.
Descongestionante orale
Descongestionantele nazale orale pot fi sub formă de capsule sau lichide și sunt disponibile în mod obișnuit fără prescripție medicală. Cele mai comune ingrediente active din aceste medicamente sunt pseudoefedrina și fenilefrina. Cu toate acestea, este important să fie luate cu precauție și cu acordul medicului, deoarece pot apărea efecte secundare și pot exista contraindicații în anumite situații. De asemenea, nu trebuie utilizate pe termen lung sau în cantități mari fără recomandarea unui medic, deoarece pot duce la dependență sau la alte probleme de sănătate.
Sprayuri nazale
Sprayurile nazale descongestionante, cum ar fi cele cu oximetazolină, pot fi de asemenea, utilizate ca metodă de tratament în alergia la mucegai. Un alt tratament util poate fi și spălarea nazală regulată. Pentru a ajuta la ușurarea simptomelor nazale, se vor clăti nările zilnic cu apă sărată (fiartă și răcită) sau cu ajutorul unui spray cu apă de mare.
Cum se poate preveni o reacție alergică la mucegai?
Alergia la mucegi poate fi prevenită sau gestionată evtând contactul cu sporii.
Măsuri pentru exterior
Simptomele alergice pot fi ușurate evitând contactul cu sporii mucegaiului, limitând activitățile în aer liber atunci când cantitatea de mucegaiuri exterioare este mare (de exemplu, se poate purta o mască de protecție atunci când tai iarbă, când sapi în grădină sau când aduni frunze).
Măsuri pentru interior
De asemenea, poți preveni o reacție alergică prin reducerea expunerii la sporii de mucegai din interior. Folosește aer condiționat cu un atașament de filtru certificat pentru astm și alergie. De asemenea, purificatoarele de aer pot fi de folos. Redu umiditatea din interiorul casei, deoarece, dacă este peste 50%, mucegaiul va prospera. Umiditatea interioară ar trebui să fie nu mai mult de 45%.
Dacă trebuie să utilizezi un umidificator pentru tine sau alți mebri ai familiei, curăță rezervorul de lichid cel puțin de două ori pe săptămână pentru a preveni creșterea mucegaiului. Aparatele de aer condiționat și dezumidificatoarele pot fi, de asemenea, o sursă de mucegai. Dacă îți apare mucegai în baie, în bucătărie sau la subsol, ia măsuri de îndepărtare a acestuia.
Pentru a reduce formarea mucegaiului în baie, folosește un ventilator de evacuare sau deschide fereastra în baie în timpul dușurilor și spală regulat chiuveta, cada, faianța și gresia, deoarece mucegaiul se poate dezvolta pe urmele de săpun și alte elemente care pot adera la acestea. De asemenea, repară orice scurgere apare la instalațiile sanitare.
Pentru a reduce mucegaiul în bucătărie, deschide fereastra când gătești sau când speli vasele cu apă fierbinte, curăță frecvent coșul de gunoi pentru a nu se aduna mucegai pe el, la fel garniturile ușii frigiderului. La fel ca în cazul băii, repară cât mai repede orice scurgeri ale instalațiilor sanitare.
Pentru a reduce mucegaiul în dormitor, nu păstra așternuturi și haine prea vechi. Nu ține haine umede în dormitor, adu-le în șifonier doar după ce s-au uscat bine. Verifică dacă geamurile nu prezintă condens și șterge orice urmă de apă apare pe ele (acest lucru se poate întâmpla mai ales iarna). Caloriferul sau altă sursă de căldură plasată sub geam poate împiedica formarea mucegaiului. De asemenea, caută să îmbunătățești fluxul de aer prin dormitor. Dacă în șifonier este mai rece decât în restul camerei, de exemplu, lasă ușile șifonierului întredeschise. Dacă ai umiditate prea mare în casă, folosește un dezumidificator.
Ca să cureți o zonă cu mucegai, șterge mai întâi cu apă caldă și detergent neutru sau săpun lichid, apoi aplică o soluție de curățare specială pentru mucegai (sau o soluție făcută în casă din apaă cu bicarbonat de sodiu) și freacă locul cu o perie care să aibă peri mai rigizi. La final, clătește zona curățată cu o lavetă cu apă curată și usuc-o cu ceva absorbant (prosoape textile sau de hârtie).
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Asthma and Allergy Foundation of America - Mold Allergy
https://www.aafa.org/mold-allergy/
CDC - You Can Control Mold
https://www.cdc.gov/mold/control_mold.htm
Te-ar mai putea interesa și...
