Exista o paleta larga de mituri si credinte despre sex, dar mai ales despre sanatatea sistemului reproducator. Specialistii le dau atat femeilor cat si barbatilor un sfat deosebit de important: ar trebui sa urineze intotdeauna inainte de a face sex, dar si imediat dupa contactul intim. Acest lucru, spun medicii ginecologi si urologi, poate preveni infectiile tractului urinar si instalarea cistitelor.

Astfel, pentru femeile care sunt mai predispuse la infectiile tractului urinar dupa ce au facut sex, dr. Hilda Hutcherson, medic specialist in obstetrica-ginecologie si professor la "Columbia University College of Physicians and Surgeons", spune ca ea le recomanda pacientelor sale sa urineze atat inainte, cat si dupa partidele de sex. Explicatia ei este simpla: e bine sa urinezi deoarece, daca ai urina in vezica atunci cand faci sex, bacteriile care sunt impinse in interior ar putea sa se dezvolte foarte mult, in special daca nu urinezi intr-un interval de cateva ore dupa ce ai avut contact sexual.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Si femeile care nu sunt in mod special predispuse sa faca infectii urinare pot sa ajute la prevenirea acestora prin faptul ca merg la baie, sa urineze, imediat dupa actul sexual.

Principala abordare a doctoritei Hilda Hutcherson este ca urinatul inaintea partidei de sex nu este o regula necesara pentru toate femeile, insa, spune ea, exista si alte motive pentru care acest obicei are beneficii, pe langa prevenirea infectiilor tractului urinar: in principal, este vorba de placere daca ne referim strict la urinatul inainte de sex. Medicul citat de sheknows.com explica astfel ca, din punctul de vedere al placerii, urinatul inainte de o activitate sexuala este o idee foarte buna.

Atunci cand unele femei se apropie de punctul culminand, de orgasm, ele simt nevoia de a urina, din cauza inervatiei comune a intregii zone genito-urinare, ceea ce inseamna ca acest lucru le face sa se concentreze mai degraba pe vezica urinara si pe teama ca vor urina necontrolat. Iar aceasta nevoie fiziologica sta in calea orgasmului. Ori le poate crea senzatia de jena." Asadar, cu o vezica urinara golita elimini aceasta grija nedorita si te dedici in totalitate momentului intim cu partenerul tau" spune dr. Hutcherson.

Cand e cazul sa mergi la doctor

Daca organismul tau nu are tendinta de a dezvolta infectii urinare, nu ar trebui sa iti faci prea multe griji daca ar trebui sau nu sa urinezi inainte sau dupa partidele de sex. Sistemul imunitar, in majoritatea cazurilor, este cel care are de-a face cu bacteriile care provoaca aceste infectii. Daca vrei sa tii cont de recomandarile medicilor, nu uita ca cea mai buna alegere este sa urinezi dupa ce ai facut sex.

Cu toate acestea, daca te confrunti des cu infectii urinare, discuta cu medicul tau de familie sau cu medicul tau ginecolog despre masurile necesare pentru a avea o igiena corespunzatoare, pe care le poti adopta, pentru a reduce riscurile. Cel mai probabil, medicul specialist iti va spune sa urinezi cel putin dupa sex, insa la modul ideal, ai putea sa mergi la baie atat inainte, cat si dupa sex, pentru a-ti goli vezica urinara.

Majoritatea femeilor se confrunta cel putin o data in viata cu un episod de cistita.Acesta poate fi intamplator, din cauza amanarii urinarii foarte mult timp in conditiile lipsei de hidratare si constipatiei, E.Colli pot migra in vezica urinara iar amanarea urinarii ajuta la proliferarea lor.

In foarte multe alte cazuri, insa femeile se confrunta cu asa numitul nisip urinar, care este de fapt o dereglare metabolica din categoria bolii litiazice. Nisipul urinar poate irita  mucoasa vezicala si tractul urinar si genera, in conditii favorizante, infectia urinara. Amanarea mictiunii pre-si post act sexual reprezinta o astfel de conditie favorizanta. Suplimentele cu merisoare care contin antocianide ce protejeaza mucoasa uretrala si urinara pot ajuta in prevenirea cistitelor.

Masuri pe care e bine sa le adopti dupa sex

In mod clar, este bine sa urinezi imediat dupa ce ai avut relatii intime, intrucat actul sexual poate antrena bacterii care sunt situate la nivelul mucoasei anale si vaginale, care pot patrunde prin orificiul uretrei in vezica urinara si pot determina cistite sau infectii. Prin urinare imediata, elimini rapid aceste bacterii, care nu apuca sa se inmulteasca. De asemenea, este si mai bine daca dupa actul sexual speli zona intima cu apa calda si un gel delicat pentru igiena intima, pentru a reduce acest pericol de infectii urinare.

Si barbatii pot beneficia de aceasta recomandare. Desi la barbati uretra este mai lunga, un act sexual prelungit poate favoriza miscarile dute-vino ale bacteriilor de la nivelul tractului, iar cele care ajung inapoi in vezica se pot inmulti in exces daca vezica este plina, intrucat urina reprezinta un mediu de cultura perfect.

Si recomandarea de a urina inaintea momentelor intime face sens pentru a prelungi durata acestora. O vezica prea plina poate comprima prostata si canalele seminale, grabind ejacularea si scurtand actul sexual. 

Asadar, desi sunt mai putin predispusi decat femeile, recomandarea de a urina inainte si dupa actul sexual este benefica si pentru sanatatea barbatilor.

Sursa foto: Shutterstock