Hepatita C: reguli de baza pentru sezonul gripei si al racelilor
Hepatita C: reguli de baza pentru sezonul gripei si al racelilor
Hepatita C: reguli de baza pentru sezonul gripei si al racelilor
Gripa poate declanșa o serie de complicații în cazul persoanelor diagnosticate cu hepatita C, de aceea este foarte important ca în sezonul rece acestea să fie cât mai precaute, pentru a reduce riscul de îmbolnăvire la minimum.
Hepatita C este o afecțiune inflamatorie a ficatului, cauzată de infecția cu virusul hepatic C. Bolnavii sunt mai predispuși la a face complicații dacă se confruntă cu răceala sau gripa, de aceea e bine să încerce pe cât e posibil să nu se îmbolnăvească.
Complicații răceală și gripă dacă ai hepatita C
Complicațiile la care sunt predispuși pacienții cu hepatita C atunci când se pricopsesc cu o gripă sau răceală sunt următoarele:
Agravarea situației în care se află deja ficatul
În general, orice infecție virală declanșează o reacție inflamatorie, ceea ce poate afecta ficatul, mai ales dacă acesta este deja vulnerabil din cauza hepatitei. În cazul hepatitei C, ficatul se află într-o stare de inflamație cronică. O altă infecție virală, cum ar fi gripa, poate agrava această inflamație, afectând modul în care ficatul procesează substanțele și, în unele cazuri, poate duce la simptome mai intense sau la o deteriorare temporară a funcției hepatice. În plus, anumite medicamente comune pentru răceală sau gripă (cum ar fi cele cu paracetamol) pot fi hepatotoxice și trebuie administrate cu prudență la pacienții cu afecțiuni hepatice.
Pneumonie
Deși hepatita C afectează în principal ficatul, starea generală a sistemului imunitar poate fi slăbită, mai ales dacă ficatul este deteriorat sau dacă pacientul urmează tratamente care pot afecta imunitatea. În contextul unei infecții virale (cum ar fi gripa), organismul poate avea dificultăți în a combate infecțiile secundare, cum ar fi cele bacteriene, care duc la pneumonie. În plus, gripa în sine poate provoca pneumonie virală, iar la persoanele cu probleme de sănătate preexistente, aceasta poate fi mai severă. Pentru a reduce riscul de pneumonie, este recomandat ca pacienții cu hepatita C să ia în considerare vaccinarea antigripală și vaccinul pneumococic (dacă este recomandat de medic).
Bronșită
Pacienții cu hepatita C pot fi mai predispuși să dezvolte bronșită atunci când se confruntă cu răceala sau gripa. Deși, cum am discutat, hepatita C afectează în principal ficatul, inflamația cronică și posibila slăbire a sistemului imunitar pot facilita apariția complicațiilor respiratorii. Gripa sau o răceală severă inflamează căile respiratorii, iar acest lucru poate duce la bronșită acută, în care căile bronșice se inflamează, provocând simptome precum tuse persistentă, dificultăți de respirație și disconfort toracic.
La fel ca în cazul pneumoniei, riscul de bronșită crește deoarece sistemul imunitar al unei persoane cu hepatita C poate fi compromis, iar organismul poate avea dificultăți în a combate infecțiile. Totodată, este recomandat ca pacienții să se vaccineze împotriva gripei și să evite factorii care pot irita căile respiratorii, precum fumul de țigară, pentru a reduce riscul de bronșită.
Sinuzită
Infecțiile virale ale căilor respiratorii superioare pot bloca drenajul sinusurilor și pot favoriza o infecție bacteriană secundară, ceea ce duce la sinuzită. Aceasta vine cu simptome precum presiune în zona feței, dureri de cap, congestie nazală și secreții nazale groase. Pentru a reduce riscul de sinuzită, pacienții cu hepatita C ar trebui să ia măsuri preventive împotriva gripei și să evite expunerea la factori iritanți precum fumul de țigară.
infecții la nivelul urechii
Pacienții cu hepatita C pot avea un risc crescut de a dezvolta infecții la nivelul urechii (otită medie) ca o complicație a răcelii sau gripei. Aceste infecții respiratorii pot inflama și obstrucționa trompa lui Eustachio, canalul care leagă urechea medie de partea din spate a nasului. Când acest canal este blocat, presiunea și fluidul se acumulează în urechea medie, creând un mediu propice pentru infecții bacteriene.
În cazul apariției complicațiilor răcelii sau gripei, pacientul are nevoie de tratament medicamentos, care este contraindicat în caz de afecțiuni hepatice severe precum hepatită C. De aceea, prevenția este extrem de importantă.
Cum previi gripa și răceala în caz de hepatită C?
Iată câteva măsuri prin care să îți scazi riscul de răceală și gripă dacă ai hepatita C:
Vaccinul antigripal
Pacienții cu hepatita C ar trebui să își facă un vaccin antigripal care să le reducă riscul de îmbolnăvire, care este foarte ridicat în sezonul rece, atunci când virozele sunt în floare. În cazul pacienților cu ciroză, vaccinul antigripal nu este doar recomandat, ci este chiar obligatoriu întrucât ficatul acestora nu ar face față unui virus gripal. Vaccinul antigripal reduce riscul de contractare a unui virus gripal cu până la 90%.
Respectă regulile de igienă
Spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun asigură îndepărtarea germenilor cu care intri în contact pe toată perioada zilei. Chiar dacă îți speli în mod constant mâinile, este bine să eviți să le pui pe față când ești în mijloace de transport în comun, de exemplu, sau n-ai mai apucat să te speli pe mâini de ceva vreme, pentru a reduce riscul de a introduce germenii pe căile respiratorii.
Consumă vitamina C
Încearcă, pe cât posibil, ca în sezonul rece să consumi mai multe alimente bogate în vitamina C, poate chiar și un supliment alimentar pe baza acestei vitamine. În cazul în care te-ai pomenit deja atacat de o răceală, vitamina C este de ajutor, calmând simptomele specifice și accelerând vindecarea. Ai grijă însă să nu depășești doza de 2.000 mg pe zi pentru a evita problemele gastrointestinale și renale.
Gargară cu apă și sare
Pentru a curăța cavitatea bucală și zona gâtului de bacterii care se pot multiplica și pot crea probleme, fă gargară cu apă cu sare după ce ai umblat pe afară și ai luat contact cu mai mulți oameni și te întorci acasă pentru a încerca să ții infecțiile bacteriene la distanță.
Consumă alimente bogate în zinc
Zincul crește producția de celule albe, care luptă cu răceala și gripa. Așadar, zincul te poate proteja de îmbolnăvire, însă te poate ajuta totodată și să te vindeci mai rapid. Printre alimentele bogate în zinc se află: semințele de dovleac, năutul, pudra de cacao, chefirul și iaurtul, ciupercile, puiul, crapul, lintea, fasolea, fulgii de ovăz. În sezonul rece poți lua și suplimente cu zinc, după ce discuți și cu medicul.
Inhalațiile cu aburi
Înainte de răceală sau gripă se instalează întotdeauna congestia nazală. Inhalațiile cu aburi mențin mucoasa căilor nazale umedă și combat congestia. Pentru o eficiență sporită se poate adăuga o picătură de ulei esențial de eucalipt în apa fierbinte deasupra căreia se fac inhalațiile cu aburi.
Luând în considerare aceste sfaturi, evitând contactul cu oamenii bolnavi de gripă sau răceală și punând accent pe o alimentație hrănitoare, bogată în fructe și legume care abundă în vitamine și minerale, pacienții cu hepatita C își vor crește șansele să se țină departe de răceală și gripă în sezonul rece.
Cât timp ești contagios dacă ai hepatita C?
Persoanele cu hepatita C pot fi contagioase atât timp cât virusul este prezent în sângele lor. Spre deosebire de alte virusuri, hepatita C nu se transmite prin contact obișnuit, ci prin contact direct cu sângele infectat. Așadar, o persoană cu hepatita C poate transmite virusul altora dacă există expunere la sângele său.
După ce persoana finalizează un tratament de succes și obține o „viremie nedetectabilă” (adică, nu mai are virus detectabil în sânge, confirmat prin teste de laborator), aceasta nu mai este considerată contagioasă. De obicei, dacă testele de sânge sunt negative la 12 săptămâni după finalizarea tratamentului, hepatita C este considerată vindecată, iar riscul de a transmite virusul este eliminat.
Până la obținerea viremiei nedetectabile, este esențial să se ia măsuri de precauție pentru a preveni transmiterea, cum ar fi evitarea folosirii la comun a obiectelor personale (de exemplu, aparate de ras, unghiere sau periuțe de dinți) și utilizarea echipamentului steril în cazul injecțiilor sau procedurilor medicale.
În cât timp te vindeci de hepatita C?
Hepatita C este tratabilă, iar multe persoane pot fi vindecate complet în decurs de 8-12 săptămâni de tratament, deși durata poate varia în funcție de mai mulți factori. Tratamentul modern pentru hepatita C constă în medicamente antivirale cu acțiune directă, care au o rată de succes de peste 90% și sunt mult mai eficiente și mai bine tolerate decât terapiile anterioare.
Factorii care pot influența durata și succesul tratamentului includ genotipul virusului (există mai multe genotipuri ale virusului hepatitic C, iar unele răspund mai rapid la tratament decât altele), starea ficatului (persoanele cu leziuni hepatice mai avansate, cum ar fi ciroza, pot necesita o monitorizare mai atentă și, în unele cazuri, un tratament de 24 de săptămâni) și alte afecțiuni (prezența unor boli concomitente poate influența tratamentul și răspunsul la acesta).
Cu tratamentul corespunzător și monitorizare medicală, multe persoane se vindecă întru totul de hepatita C. Totuși, este important să se respecte întregul regim de terapie și să se urmeze recomandările medicului pentru a crește șansele de vindecare completă.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Cleveland Clinic - Hepatitis C
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15664-hepatitis-c
Immunize - Vaccinations for Adults with Chronic Liver Disease or Infection
https://www.immunize.org/wp-content/uploads/catg.d/p4042.pdf
Te-ar mai putea interesa și...
