Obiceiurile negative care te țin pe loc atunci când vrei să slăbești
Obiceiurile negative care te țin pe loc atunci când vrei să slăbești
Sport Obiceiurile negative care te țin pe loc atunci când vrei să slăbești Schimbarea vine, prin definiție, ca “un comportament care prin regularitatea...
Citește mai mult
Vrei o alimentatie sanatoasa? Ce sa pui in cosul de cumparaturi
Vrei o alimentatie sanatoasa? Ce sa pui in cosul de cumparaturi
Nutriție Vrei o alimentatie sanatoasa? Ce sa pui in cosul de cumparaturi Cu cat mananci mai des acasa si mai rar in oras, cu atat mai sanatoasa va fi...
Citește mai mult
Dieta balerina: exemplu de meniu & retete rapide
Dieta balerina: exemplu de meniu & retete rapide
Rețete culinare Dieta balerina: exemplu de meniu & retete rapide Dieta balerina este una destul de drastica, care insa promite sa te scape de...
Citește mai mult
Dieta ketogenica ar putea fi benefica pentru bolnavii de cancer - de ce
Dieta ketogenica ar putea fi benefica pentru bolnavii de cancer - de ce
Nutriție Dieta ketogenica ar putea fi benefica pentru bolnavii de cancer - de ce Dieta ketogenica este folosita adesea pentru scaderea in greutate, insa unii...
Citește mai mult
Soare la pahar: 5 retete de smoothie galben delicios
Soare la pahar: 5 retete de smoothie galben delicios
Rețete culinare Soare la pahar: 5 retete de smoothie galben delicios Introdu in alimentatia ta smoothie-uri gustoase si sanatoase, care nu numai...
Citește mai mult
Cata apa trebuie sa bei in functie de dieta pe care o tii
Cata apa trebuie sa bei in functie de dieta pe care o tii
Știri și sfaturi în nutriție Cata apa trebuie sa bei in functie de dieta pe care o tii Daca vrei sa slabesti, trebuie sa te hidratezi corespunzator. Insa e important...
Citește mai mult
Făina de alac: beneficii și rețete
Făina de alac: beneficii și rețete
Nutriție Făina de alac: beneficii și rețete Alacul, cunoscut și sub denumirea de grâu spelta, are proprietăți nutriționale...
Citește mai mult
3 retete de smoothie rosu, cu sfecla si fructe de padure
3 retete de smoothie rosu, cu sfecla si fructe de padure
Rețete culinare 3 retete de smoothie rosu, cu sfecla si fructe de padure Smoothie-urile cu sfecla si fructe de padure sunt gustoase, sanatoase, dar si...
Citește mai mult
Alimentele procesate in exces cresc riscul de deces [studiu]
Alimentele procesate in exces cresc riscul de deces [studiu]
Nutriție Alimentele procesate in exces cresc riscul de deces [studiu] Alimentele procesate sunt extrem de nesanatoase, iar un nou studiu arata chiar...
Citește mai mult
Ce sunt caloriile negative si care sunt mai bune surse
Ce sunt caloriile negative si care sunt mai bune surse
Nutriție Ce sunt caloriile negative si care sunt mai bune surse Conceptul de calorii negative se refera la alimentele, printre acestea fructele...
Citește mai mult
Suplimente care te ajută să crești masa musculară
Suplimente care te ajută să crești masa musculară
Sport Suplimente care te ajută să crești masa musculară Există unele suplimente nutritive care te pot ajuta la creșterea masei musculare.
Citește mai mult
Vrei să-ți accelerezi metabolismul? Încearcă acest antrenament
Vrei să-ți accelerezi metabolismul? Încearcă acest antrenament
Sport Vrei să-ți accelerezi metabolismul? Încearcă acest antrenament Scopul acestui antrenament este de a mări numărul de calorii arse și de a accelera...
Citește mai mult
Încarcă mai multe