Remedii naturiste pentru varice
1. Ce remedii din plante pot fi utile dacă ai varice?
a. Remedii naturiste varice: rutina
b. Remedii naturiste varice: Centella asiatica (Gotu kola)
c. Remedii naturiste varice: extractul de sâmburi de struguri
d. Remedii naturiste varice: extractul de castan sălbatic
e. Remedii naturiste varice: ghimpe pădureț
f. Remedii naturiste varice: remedii din afine
2. Varicele sunt periculoase pentru sănătate?
3. La ce medic să mergi dacă ai varice?
Remediile naturiste și un stil de viață sănătos te pot ajuta să calmezi simptomele varicelor și pe cele ale insuficienței venoase cronice. Deși e vorba de remedii din natură, cel mai bine este să ceri sfatul medicului flebolog înainte de a încerca orice fel de remediu din plante pentru varice. Dacă te deranjează aspectul varicelor, tratamentele medicale pot rezolva parțial aceste dilatații venoase. Iar dacă simți că varicele nu mai sunt doar o problemă de natură estetică și au devenit un motiv de îngrijorare, cere cât mai repede sfatul unui medic flebolog.
De regulă, medicii recomandă un medicament care contine diosmină. Diosmina este o substanță chimică vegetală găsită în principal în fructele citrice și este utilizată pentru tratarea diferitelor tulburări ale vaselor de sânge, inclusiv hemoroizi, vene varicoase, circulație deficitară la nivelul picioarelor (stază venoasă), dar și sângerări (hemoragie) la nivelul ochiului sau gingiilor. Poți alterna acest supliment și cu altele pentru un mai bun suport pentru endoteliul vaselor tale.
Ce remedii din plante pot fi utile dacă ai varice?
Unele suplimente pe bază de plante pot să ajute la calmarea simptomelor generate de varice. Aceste remedii naturiste sunt disponibile sub formă de suplimente nutritive sau sub forma unor medicamente flebotonice care se aplică local.
Unele cercetări au arătat că substanța numită rutină, precum și Centella asiatica și extractul din sâmburi de struguri ar putea avea efecte benefice în ceea ce privește simptomele insuficienței venoase cronice, cum ar fi edemul (umflarea zonelor), crampele sau sindromul picioarelor neliniștite.
Remedii naturiste varice: rutina
Rutina sau rutozida este considerată un bun antioxidant, fiind totodată un supliment antidiabetic și antiinflamator. Substanța are și beneficii pentru sistemul vascular. Rutina poate să întărească vasele slabe de sânge și capilarele slăbite, care sunt adesea un precursor al varicelor. Rutina a fost folosită că tratament pentru venele în formă de pânză de păianjen, pentru varice, cât și pentru tratarea gambelor și a gleznelor umflate. Ca supliment nutritiv, rutina se găsește, de regulă, sub formă de tablete sau capsule. Acest flavonoid se poate găsi în multe vegetale, cum ar fi fructele citrice, hrișca, merele, sunătoarea, Ginkgo biloba.
Remedii naturiste varice: Centella asiatica (Gotu kola)
Unele cercetări arată că Gotu kola, plantă perenă originară din Asia, este eficientă pentru stimularea endoteliului pereților vasculari. Acest lucru ajută în tratarea insuficienței venoase.
Un alt studiu a constatat că Gotu kola poate reduce problemele legate de retenția de lichide, umflarea gleznelor și circulația asociate cu zborurile care durează mai mult de trei ore. Participanții care aveau o boală venoasă superficială, cu vene varicoase, ușoară până la moderată, au luat Centella asiatica timp de două zile înainte de zbor, în ziua zborului și a doua zi după zbor. S-a observat astfel că participanții care au luat suplimentul au avut o retenție de lichide semnificativ mai mică decât cei care nu au luat acest supliment, iar gleznele li s-au umflat mai puțin.
Planta este, de regulă, administrată sub formă de tablete, capsule sau extracte lichide. Totodată, Centella asiatica poate fi aplicată și local, ca unguent sau cremă. Atenție, însă, această plantă poate să interacționeze cu unele medicamente. Înainte de a utiliza acest remediu pentru varice, cere sfatul medicului dacă suferi de boli de ficat sau de diabet, dacă ai colesterolul mărit, dacă iei medicamente precum sedative pentru somn sau anxietate ori dacă iei diuretice.
Remedii naturiste varice: extractul de sâmburi de struguri
Strugurii, frunzele de viță-de-vie și seva viței-de-vie au fost folosite în medicina alternativă timp de secole. Cercetările sugerează că extractul din sâmburi de struguri poate să ajute la tratarea simptomelor insuficienței venoase cronice. Totodată, acest extract poate reduce edemul (când anumite țesuturi se umflă), însă este nevoie de mai multe cercetări în acest sens.
Într-un mic studiu s-au evaluat efectele unei doze unice de 400 mg de proantocianidină din extract de sâmburi de struguri, urmată imediat de 6 ore de ședere. S-a demonstrat că doza a redus cu 70% umflarea și edemul picioarelor la persoanele care au luat remediul, comparativ cu cele care nu l-au luat. Și alte cercetări au avut rezultate promițătoare în acest sens.
Sâmburii de struguri conțin vitamina E, flavonoide și alți compuși benefici. De asemenea, poți găsi remedii naturiste pentru varice din viță-de-vie sub forma unor tablete, capsule sau ca extract lichid. Atenție, însă! Extractul din sâmburi de struguri poate interacționa cu medicamentele anticoagulante și îți crește riscul de sângerare. Nu lua acest extract dacă urmezi un tratament cu medicamente anticoagulante (care subțiază sângele).
Remedii naturiste varice: extractul de castan sălbatic
Castanul sălbatic (Aesculus hippocastanum) este originar din zona Balcanilor și aproape întreagă plantă poate fi folosită în scop medicinal. Semințele s-au dovedit a fi eficiente în tratarea insuficienței venoase cronice. Semințele sunt presate și transformate într-un extract care conține un ingredient activ numit aescin (escină), care este folosit pentru a stimula circulația sănătoasă a sângelui în cazul persoanelor care suferă de insuficiență venoasă și hemoroizi.
Într-o revizuire a 19 studii, nouă studii au constatat că dozele zilnice de 600 mg de extract de castan sălbatic care conțin 50 mg de escină luate timp de până la 8 săptămâni au redus simptomele insuficienței venoase cronice, inclusiv durerile de picioare, umflăturile și mâncărimile.
Remedii naturiste varice: ghimpe pădureț
Acest supliment din planta numită ghimpe pădureț conține substanțe care au proprietăți benefice pentru varice, deoarece pot tonifica venele deteriorate din cauza insuficienței venoase. Un studiu a arătat că ghimpele pădureț poate reduce semnificativ tensiunea și umflarea în zona picioarelor și a gleznelor la adulții cu insuficiență venoasă cronică. În plus, o analiză a 20 de studii a constatat că un supliment care conținea ghimpe pădureț a redus semnificativ durerea, crampele și umflarea la adulții cu insuficiență venoasă cronică.
Extractele lichide sunt prescrise de medic și se iau conform indicațiilor lui, de câte ori pe zi îți va spune. Ghimpele pădureț este uneori folosit în combinație cu suplimentele care conțin vitamina C pentru a avea rezultate optime.
Remedii naturiste varice: remedii din afine
Specialiștii spun că folosirea produselor și remediilor obținute din afine duce la reactivarea microcirculației locale, iar astfel fluxul venos este ameliorat și edemele sunt reduse. Remediile din afine sunt utile în tratamentul insuficienței venoase cronice și în tratarea complicațiilor, printre care se află și varicele. Aceste efecte pozitive par să aibă legătură cu faptul că afinele sunt bogate în antocianine, compuși cu efect antiinflamator.
Alte remedii și suplimente care se pot dovedi utile pentru a trata natural varicele sunt:
Murele: păstrează sănătatea țesutului conjunctiv al peretelui venos.
Ananasul: conține bromelaină, care reduce inflamația și previne formarea cheagurilor de sânge.
Ginko Biloba și merișoarele: îmbunătățesc circulația periferică.
Ardeiul Cayenne: reduce durerea și inflamația, reduce stresul asupra capilarelor venoase.
Extractul din scoarță de pin: stimulează circulația sângelui.
Varicele sunt periculoase pentru sănătate?
Varicele pot deveni periculoase pentru sănătate dacă nu sunt tratate corespunzător. În fazele incipiente, acestea cauzează disconfort, durere și senzație de greutate la nivelul picioarelor. Netratate, varicele pot duce la complicații serioase, precum tromboflebita superficială (inflamația și coagularea în venele superficiale), tromboza venoasă profundă (cheaguri de sânge în venele profunde), ulcere varicoase greu vindecabile sau chiar hemoragii datorită ruperii venelor dilatate.
În cazuri rare și grave, cheagurile formate se pot desprinde, provocând embolie pulmonară, o situație care pune viața în pericol. De aceea, este important ca, dacă ai varice, acestea să fie evaluate periodic și tratate corespunzător pentru a preveni aceste complicații.
La ce medic să mergi dacă ai varice?
Dacă ai varice, trebuie să mergi la un medic specialist în chirurgie vasculară sau flebologie (specialist în afecțiuni ale venelor). Inițial, poți merge și la un medic generalist, care te va trimite ulterior către specialistul potrivit.
Știi că ai varice atunci când observi următoarele semne și simptome:
- Vene vizibil dilatate, proeminente, sinuoase, de culoare albastră, violetă sau verzuie, în special pe picioare sau coapse
- Durere, senzație de greutate sau oboseală accentuată în picioare, în special după perioade lungi de stat în picioare sau șezut
- Umflarea picioarelor (edeme), mai ales spre seară sau după efort fizic.
- Crampe musculare frecvente, în special noaptea
- Mâncărime și modificări ale pielii (piele uscată, descuamată sau pigmentată) în zona venelor afectate
- În cazuri mai avansate, pot apărea ulcerații sau răni la nivelul picioarelor
Dacă observi aceste simptome, este indicat să consulți un medic specialist pentru evaluare și tratament corespunzător.
Evaluarea varicelor implică:
- Consultația clinică: medicul examinează vizual venele și picioarele, evaluând prezența venelor dilatate, modificările de culoare ale pielii și eventualele inflamații sau ulcerații.
- Ecografia Doppler venoasă: este investigația esențială care stabilește gradul afectării circulației venoase și localizarea exactă a venelor incompetente. Această metodă evaluează fluxul de sânge și depistează refluxul venos (circulația anormală a sângelui).
Pe baza acestor rezultate, medicul îți poate recomanda un tratament adecvat, care poate include tratament medicamentos, compresie elastică, scleroterapie, tratament laser sau chiar intervenție chirurgicală.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Cleveland Clinic - Home Remedies for Varicose Veins: What Works and What Doesn’t
https://health.clevelandclinic.org/varicose-vein-remedies
Pub Med - Pilot study on the effect of grape seed proanthocyanidin extract on inferior vene cava blood flow in patients with chronic venous insufficiency using 4D flow MRI
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36401399/
Studiul „Pilot study on the effect of grape seed proanthocyanidin extract on inferior vene cava blood flow in patients with chronic venous insufficiency using 4D flow MRI”, apărut în Medicine (Baltimore). 2022 Nov 18;101(46):e31792. doi: 10.1097/MD.0000000000031792, autori: Hyuk Jae Jung, Ki Seok Choo
Wiley Online Library - Anti-Inflammatory and Anti-Vascular Leakage Effects by Combination of Centella asiatica and Vitis vinifera L. Leaf Extracts
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2021/7381620
Studiul „Anti-Inflammatory and Anti-Vascular Leakage Effects by Combination of Centella asiatica and Vitis vinifera L. Leaf Extracts”, apărut în Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 14 April 2021 https://doi.org/10.1155/2021/7381620, autori: Myung-Gi Seo et al.
Te-ar mai putea interesa și...
