Ne vopsim sau nu cand suntem insarcinate?
1. Ce se întâmplă cu părul când ești însărcinată?
2. Ce conține o vopsea de păr și cât ajunge în organism?
3. Ce spun ghidurile și organizațiile internaționale despre vopsitul în sarcină?
4. Ce arată studiile recente despre vopsitul în sarcină?
5. Vopsea de păr clasică, vopsea de păr fără amoniac și vopsea de păr naturală
6. Precauții practice pentru vopsitul în sarcină
7. Vopsitul în sarcină acasă sau la salon?
În momentul în care afli că ești însărcinată, aproape tot ce făceai „pe automat” ajunge sub semnul întrebării: ce mănânci, ce medicamente iei, ce produse cosmetice folosești și, da, dacă vopsitul în sarcină este o idee bună sau nu. Subiectul este discutat peste tot, de la forumuri până la studii științifice. Unele femei renunță complet la vopsea de păr, altele preferă o vopsea de păr fără amoniac, iar altele merg pe variante de vopsea de păr naturală. Întrebarea rămâne: ce știm, de fapt, din cercetările recente și din recomandările specialiștilor?
Ce se întâmplă cu părul când ești însărcinată?
Sarcina schimbă mult organismul – și asta se vede și la păr. Multe femei însărcinate observă că părul devine mai des, mai lucios, cade mai puțin sau, dimpotrivă, este mai uscat și mai fragil. Hormonii sunt principala explicație, iar organizații precum ACOG notează că modificări ale pielii și părului sunt foarte frecvente în sarcină. Aceste schimbări pot face o femeie însărcinată să își dorească și mai mult o coafură și o culoare care s-o facă să se simtă bine în pielea ei. De aici dilema: vopsitul în sarcină este sau nu sigur pentru bebeluș?
Ce conține o vopsea de păr și cât ajunge în organism?
O vopsea de păr clasică, mai ales cea permanentă, conține mai multe tipuri de substanțe chimice: coloranți, agenți oxidanți, eventual amoniac (în formulele tradiționale) și parfumuri. Produsele semipermanente sau temporare folosesc, de regulă, concentrații mai mici sau alte combinații de substanțe.
Câteva idei importante din materialele pentru public ale organizațiilor profesionale:
• doar o cantitate foarte mică de substanțe din vopsea este absorbită prin scalp, dacă pielea este sănătoasă;
• dozele la care este expusă o persoană care se vopsește ocazional sunt mult mai mici decât cele folosite în testele pe animale, unde s-au folosit cantități foarte mari pentru a evalua riscurile potențiale;
• vopsitul în sarcină nu înseamnă expunere zilnică, ci de obicei la câteva săptămâni sau luni.
Asta nu înseamnă că nu există niciun risc, dar pune lucrurile în perspectivă: doza contează.
Ce spun ghidurile și organizațiile internaționale despre vopsitul în sarcină?
Mai multe instituții medicale și de sănătate publică au materiale dedicate întrebării „Pot să mă vopsesc dacă sunt însărcinată?”. În linii mari, mesajul lor este foarte asemănător:
• NHS (sistemul de sănătate britanic) afirmă că majoritatea cercetărilor arată că este sigur să folosești vopsea de păr în sarcină, pentru că expunerea este la doze mici.
• ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists) precizează că majoritatea experților consideră că vopsitul în sarcină nu este toxic pentru făt, iar cantitatea de substanță absorbită prin scalp este foarte mică.
• Organizații precum MotherToBaby sau American Pregnancy Association au mesaje similare: utilizarea corectă a produselor pentru păr, inclusiv vopsea de păr, pare, în general, sigură la femeia însărcinată, dar sunt recomandate anumite precauții.
• Un document de poziție al ACOG din 2021, despre expunerea la substanțe toxice în sarcină, menționează explicit că nu există dovezi care să lege clar utilizarea de vopsea de păr în sarcină de complicații obstetricale.
Pe scurt: pentru o femeie însărcinată sănătoasă, care folosește vopsea de păr conform instrucțiunilor, vopsitul în sarcină este considerat „în general sigur”.
Ce arată studiile recente despre vopsitul în sarcină?
Chiar dacă mesajul general este liniștitor, cercetătorii continuă să studieze legătura dintre produsele pentru păr și sarcină.
Un studiu pe peste 2000 de femei însărcinate a analizat asocierea dintre colorarea părului și rezultate precum greutate la naștere, naștere prematură sau scor Apgar. Nu s-au găsit legături clare și consistente între colorarea părului și rezultate adverse, deși autorii subliniază că sunt necesare cercetări suplimentare.
Un studiu pilot dintr-o cohortă a analizat folosirea produselor pentru păr care conțin substanțe cu potențial efect asupra hormonilor (așa-numiții disruptori endocrini) și vârsta gestațională la naștere. Rezultatele au fost exploratorii, fără concluzii ferme, dar sugerează că frecvența mare a utilizării unor produse pentru păr ar putea crește ușor riscul de naștere mai devreme.
Un studiu japonez a analizat dacă utilizarea de vopsea de păr în sarcină se asociază cu un risc mai mare de alergii la copii la vârsta de 3 ani. S-au găsit câteva asocieri statistice, dar nu s-a putut demonstra că vopsitul în sarcină cauzează direct alergiile – pot exista alți factori de mediu sau de stil de viață implicați
O revizuire sistematică recentă a analizat legătura dintre produse pentru păr (inclusiv vopsele) și unele tipuri de cancer sau probleme ginecologice. Concluzia generală: există unele semnale, dar dovezile nu sunt suficiente pentru a spune că folosirea normală a vopselelor de păr produce aceste probleme; accentul cade mai ales pe expunerea profesională și pe folosirea intensă, pe termen lung.
Vopsea de păr clasică, vopsea de păr fără amoniac și vopsea de păr naturală
Când ești însărcinată și vrei să continui vopsitul în sarcină, ajungi inevitabil la întrebarea: ce fel de produs aleg? Să vedem opțiunile:
Vopsea de păr clasică (cu amoniac)
• Deschide cuticula firului de păr pentru ca pigmentul să pătrundă în profunzime.
• Oferă rezultate stabile, acoperire bună a firelor albe.
• Mirosul puternic și combinația de substanțe poate irita ochii sau scalpul la unele persoane.
Chiar dacă termenul „amoniac” sună înfricoșător, siguranța unei vopsele de păr nu depinde doar de această substanță, ci de întregul amestec și de modul de folosire.
Vopsea de păr fără amoniac
• Folosește alți agenți pentru a ajuta pigmentul să pătrundă în firul de păr.
• De obicei are miros mai blând și poate fi mai puțin agresivă pentru păr și scalp.
• Nu înseamnă „fără chimicale”; formula conține în continuare coloranți și alte ingrediente.
Pentru multe femei însărcinate, o vopsea de păr fără amoniac este un compromis bun între rezultat și confort, mai ales dacă mirosurile puternice dau greață sau dureri de cap.
Vopsea de păr naturală
Sub această denumire pot intra:
• henna și alte pulberi vegetale;
• produse cu pigmenți din plante, eventual cu ingrediente organice;
• rețete „de casă” cu ceai negru, cafea, coajă de nucă etc.
O vopsea de păr naturală poate însemna mai puține substanțe sintetice, dar nu este automat lipsită de riscuri. Pigmenții naturali pot provoca și ei alergii sau iritații, iar rezultatele pot fi mai puțin previzibile, mai ales dacă ai părul vopsit anterior.
Important: indiferent că alegi vopsea de păr clasică, vopsea de păr fără amoniac sau vopsea de păr naturală, testul de alergie și folosirea corectă conform instrucțiunilor rămân esențiale, inclusiv când ești însărcinată.
Precauții practice pentru vopsitul în sarcină
Dacă decizi că vrei să te vopsești și ești însărcinată, poți reduce și mai mult expunerea la substanțe chimice urmând câteva recomandări frecvent menționate în ghiduri și articole pentru public:
1. Așteaptă, dacă poți, după primul trimestru
Deși dovezile nu arată riscuri clare în primele luni, multe organizații recomandă, din prudență, să amâni vopsitul în sarcină până după săptămâna 12.
2. Alege tehnici cu contact minim cu scalpul
Șuvițe, balayage sau vopsirea doar a vârfurilor înseamnă că vopseaua de păr atinge mai puțin scalpul, deci mai puțină substanță poate fi absorbită.
3. Folosește mănuși și aerisește bine încăperea
Dacă te vopsești acasă, deschide geamul sau pornește hota, ca să nu inhalezi mult din vapori, mai ales dacă nu suporți mirosurile în sarcină.
4. Respectă timpul de acționare
Nu lăsa vopseaua de păr mai mult decât scrie pe ambalaj, sperând la o culoare „mai intensă”. Doar crești expunerea la substanțe.
5. Nu vopsi părul pe scalp iritat sau cu răni
Dacă ai dermatită, eczeme sau zgârieturi, pielea absoarbe mai ușor substanțele din vopsea.
6. Ia în calcul o vopsea de păr fără amoniac sau o vopsea de păr naturală
Mai ales dacă te vopsești frecvent sau te deranjează mirosurile, astfel de opțiuni pot fi mai confortabile, chiar dacă nu complet lipsite de chimicale.
7. Limitează numărul de tratamente chimice
Evită să combini în aceeași perioadă decolorări agresive, îndreptări chimice puternice și vopsiri repetate, mai ales dacă ești deja expusă la substanțe pentru păr prin munca ta.
Vopsitul în sarcină acasă sau la salon?
Atât vopsitul acasă, cât și cel la salon pot fi opțiuni pentru o femeie însărcinată, dar fiecare are plusuri și minusuri.
La salon:
• hairstyliștii sunt obișnuiți cu vopsitul în sarcină și pot adapta tehnica (mai puțin contact cu scalpul, produse mai blânde);
• spațiul este, de regulă, bine ventilat;
• poți alege mai ușor o vopsea de păr fără amoniac sau formule special concepute.
Totuși, saloanele pot fi aglomerate, cu multe produse chimice folosite simultan – ceea ce poate fi deranjant pentru cineva însărcinată.
Acasă:
• controlezi mai ușor timpul, aerisirea și poți face pauze;
• poți alege exact ce tip de vopsea de păr naturală sau vopsea de păr fără amoniac îți dorești;
• ai însă responsabilitatea de a respecta atent instrucțiunile.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
NHS - Using hair dye in pregnancy: is it safe?
https://www.nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/using-hair-dye-in-pregnancy-is-it-safe/
EJOG - A systematic review of association between use of hair products and benign and malignant gynecological conditions
https://www.ejog.org/article/S0301-2115(24)00060-5/abstract
Studiul „A systematic review of association between use of hair products and benign and malignant gynecological conditions”, apărut în European Journal of Obstetrics and Gynecology and Reproductive Biology, Volume 295, 160 – 171, April 2024, autori: Farooq, Hajra et al.
Te-ar mai putea interesa și...
