Mituri despre contracepție
1. De ce au apărut mituri legate de contracepție?
a. Mit 1 despre metode contraceptive: dacă faci sex la menstruație, nu rămâi însărcinată
b. Mit 2 despre metode contraceptive: coitus interruptus (metoda retragerii) este eficient
c. Mit 3 despre metode contraceptive: alăptarea împiedică o nouă sarcină
d. Mit 4 despre metode contraceptive: contracepția hormonală provoacă infertilitate
e. Mit 5 despre metode contraceptive: prezervativele reduc sensibilitatea și plăcerea sexuală
f. Mit 6 despre metode contraceptive: cele naturale sunt la fel de eficiente precum cele medicale
g. Mit 7 despre metode contraceptive: steriletul este potrivit doar pentru femeile care au născut
h. Mit 8 despre metode contraceptive: contracepția de urgență este echivalentă cu avortul
2. Cum să alegi metoda contraceptivă potrivită?
Contracepția joacă un rol esențial în planificarea familială și în protejarea sănătății reproductive, dar în jurul acestui subiect circulă numeroase mituri care pot duce la confuzie și decizii neinformed. De la credințe legate de sex la menstruație la presupuneri despre eficiența metodei coitus interruptus, aceste mituri pot influența alegerile privind metodele contraceptive. În acest articol, vom demonta cele mai frecvente mituri despre contracepție, pentru a oferi mai multă claritate și vom sicuta despre ce metode contraceptive sunt mai sigure.
De ce au apărut mituri legate de contracepție?
Contracepția include toate acele metode utilizate pentru a preveni sarcina, cum ar fi pilulele contraceptive, prezervativele, dispozitivele intrauterine (sterilete), injecțiile hormonale sau metodele naturale. Cu toate acestea, lipsa educației sexuale, informațiile eronate de pe internet și tradițiile culturale au dat naștere la numeroase mituri despre contracepție. Aceste neînțelegeri pot duce la utilizarea incorectă a metodelor contraceptive sau la evitarea lor completă, crescând riscul de sarcini nedorite sau de complicații de sănătate. Să explorăm câteva dintre cele mai răspândite mituri despre contracepție și adevărul din spatele lor.
Mit 1 despre metode contraceptive: dacă faci sex la menstruație, nu rămâi însărcinată
Unul dintre cele mai comune mituri despre contracepție este că dacă faci sex la menstruație previi sarcina. Multe persoane cred că, dacă actul sexual are loc în timpul menstruației, riscul de sarcină este inexistent, deoarece ovulația nu se produce în această perioadă. Totuși, acest mit este periculos și inexact.
Adevărul este că ovulația poate varia semnificativ de la o persoană la alta, iar ciclurile menstruale nu sunt întotdeauna regulate. Spermatozoizii pot supraviețui în tractul reproductiv feminin până la 5-7 zile, ceea ce înseamnă că, dacă ovulația are loc la scurt timp după menstruație, există riscul unei sarcini. În plus, unele femei au cicluri menstruale scurte, ceea ce face ca ovulația să se producă mai devreme. Așadar, să faci sex la menstruație nu este o metodă contraceptivă fiabilă, iar utilizarea unor metode contraceptive dovedite, cum ar fi prezervativele sau pilulele contraceptive, este esențială pentru prevenirea sarcinii.
Mit 2 despre metode contraceptive: coitus interruptus (metoda retragerii) este eficient
Coitus interruptus, cunoscut și ca metoda retragerii, este o practică în care partenerul se retrage înainte de ejaculare pentru a preveni contactul spermei cu vaginul. Acest mit despre contracepție este larg răspândit, mulți considerând că metoda retragerii este la fel de eficientă ca alte metode contraceptive.
Realitatea este că metoda retragerii are o rată de eșec ridicată. Studiile recente indică o rată de eșec de aproximativ 20-27% în utilizarea tipică, ceea ce înseamnă că până la una din patru femei care folosesc această metodă poate rămâne însărcinată într-un an.
Motivul principal este că lichidul pre-ejaculator poate conține spermatozoizi viabili, care pot duce la sarcină chiar dacă ejacularea nu are loc în vagin. În plus, coitus interruptus necesită un control perfect și o sincronizare precisă, ceea ce este dificil de realizat în practică.
Pentru o protecție eficientă, alte metode contraceptive precum prezervativele sau steriletul sunt mult mai sigure.
Mit 3 despre metode contraceptive: alăptarea împiedică o nouă sarcină
Acest mit despre contracepție sugerează că, dacă alăptezi, nu ai nevoie de alte metode contraceptive pentru a evita o sarcină. Alăptarea poate oferi o anumită protecție contraceptivă, dar doar în condiții stricte, și nu este o metodă contraceptivă infailibilă. Metoda amenoreei de lactație poate fi eficientă, cu o rată de succes de aproximativ 98% în primele șase luni după naștere, dar doar dacă sunt îndeplinite simultan următoarele condiții:
- Bebelușul este hrănit doar cu lapte matern, la cerere, atât ziua, cât și noaptea, fără suplimente de formulă, apă sau alimente solide.
- Menstruația mamei nu a revenit (amenoree). Reapariția menstruației indică faptul că ovulația poate avea loc, crescând riscul de sarcină.
După primele șase luni eficiența metodei scade semnificativ, deoarece alăptarea devine mai puțin frecventă, iar ovulația poate reveni.
Mit 4 despre metode contraceptive: contracepția hormonală provoacă infertilitate
Un mit persistent despre contracepție este că metodele contraceptive hormonale, cum ar fi pilulele, injecțiile sau steriletul hormonal, pot cauza infertilitate pe termen lung. Acest lucru creează îngrijorare pentru multe femei care doresc să aibă copii în viitor.
Studiile recente demonstrează că metodele contraceptive hormonale nu afectează fertilitatea pe termen lung. După întreruperea utilizării pilulelor contraceptive, a injecțiilor sau a steriletului hormonal, fertilitatea revine, de obicei, în câteva săptămâni sau luni, în funcție de metoda folosită. De exemplu, fertilitatea revine rapid după oprirea pilulelor contraceptive, în timp ce injecțiile pot necesita până la 6-12 luni pentru restabilirea ovulației. Este important ca femeile să discute cu un medic despre planificarea familială și să înțeleagă că aceste metode contraceptive sunt sigure și reversibile.
Mit 5 despre metode contraceptive: prezervativele reduc sensibilitatea și plăcerea sexuală
Un alt mit despre contracepție este că prezervativele reduc semnificativ plăcerea sexuală, făcând actul sexual mai puțin satisfăcător. Acest mit descurajează uneori utilizarea prezervativelor, care sunt una dintre cele mai accesibile și eficiente metode contraceptive.
Adevărul este că prezervativele moderne sunt concepute pentru a oferi protecție fără a compromite în mod semnificativ senzațiile. Există o varietate de prezervative subțiri, lubrifiate sau texturate, care pot chiar spori plăcerea sexuală. În plus, prezervativele sunt singura metodă contraceptivă care protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală (BTS), cum ar fi HIV, gonoreea sau chlamydioza. Alegerea unui prezervativ de calitate și utilizarea corectă a acestuia pot face experiența sexuală sigură și plăcută.
Mit 6 despre metode contraceptive: cele naturale sunt la fel de eficiente precum cele medicale
Multe persoane cred că metodele contraceptive „naturale”, cum ar fi monitorizarea ciclului menstrual sau metoda calendarului, sunt la fel de eficiente ca metodele medicale, cum ar fi pilulele sau steriletul. Acest mit despre contracepție este adesea promovat ca o alternativă „fără chimicale”.
În realitate, metodele contraceptive naturale, cum ar fi monitorizarea fertilității sau metoda calendarului, au o rată de eșec mult mai mare decât metodele medicale. De exemplu, metoda calendarului are o rată de eșec de până la 24% în utilizarea tipică, deoarece ovulația poate varia din cauza stresului, bolilor sau altor factori. În schimb, metodele contraceptive medicale, cum ar fi steriletul (cu o rată de eșec sub 1%) sau pilulele contraceptive (aproximativ 7% în utilizarea tipică), oferă o protecție mult mai sigură. Pentru cei interesați de metode naturale, consultarea unui specialist în planificare familială poate ajuta la înțelegerea limitărilor acestor metode.
Mit 7 despre metode contraceptive: steriletul este potrivit doar pentru femeile care au născut
Un mit comun despre contracepție este că dispozitivele intrauterine (steriletele) sunt recomandate doar femeilor care au născut, din cauza presupuselor riscuri sau disconfortului pentru cele care nu au avut copii.
Studiile recente au arătat că steriletul, fie el hormonal sau din cupru, este o metodă contraceptivă sigură și eficientă pentru majoritatea femeilor, indiferent dacă au născut sau nu. Steriletul are o rată de succes de peste 99% și poate fi utilizat timp de 3-10 ani, în funcție de tip. Deși inserarea poate fi mai inconfortabilă pentru femeile care nu au născut, medicii pot folosi tehnici pentru a reduce disconfortul, cum ar fi anestezia locală. Discuția cu un ginecolog este esențială pentru a determina dacă steriletul este potrivit.
Mit 8 despre metode contraceptive: contracepția de urgență este echivalentă cu avortul
Un alt mit despre contracepție este că pilula de urgență („pastila de a doua zi”) este echivalentă cu un avort. Această confuzie poate descuraja utilizarea contracepției de urgență în situații critice.
În realitate, pilula de urgență funcționează prin întârzierea sau inhibarea ovulației, prevenind astfel fertilizarea. Nu întrerupe o sarcină deja stabilită și nu afectează un embrion implantat. Este eficientă dacă este luată în primele 72 de ore după un contact sexual neprotejat, deși eficiența scade cu timpul. Contracepția de urgență este o opțiune sigură, dar nu trebuie utilizată ca metodă contraceptivă regulată, deoarece alte metode, cum ar fi pilulele sau prezervativele, sunt mai eficiente pe termen lung.
Cum să alegi metoda contraceptivă potrivită?
Alegerea unei metode contraceptive potrivite depinde de stilul de viață, sănătatea generală și obiectivele tale personale. Pentru a evita capcanele miturilor despre contracepție, iată câteva recomandări:
- Consultă un medic: un ginecolog poate oferi informații personalizate despre metodele contraceptive, ținând cont de istoricul medical și preferințele tale.
- Informează-te din surse de încredere: evită sfaturile nesigure de pe internet și bazează-te pe informații din surse medicale validate.
- Combină metodele, dacă este necesar: pentru o protecție maximă, combină metode contraceptive, cum ar fi prezervativele pentru prevenirea BTS și pilulele pentru prevenirea sarcinii.
- Monitorizează efectele secundare: Dacă o metodă contraceptivă provoacă disconfort, discută cu medicul pentru a găsi o alternativă.
Miturile despre contracepție, cum ar fi eficiența sexului la menstruație sau a coitus interruptus, pot duce la decizii riscante și la sarcini nedorite. Înțelegerea adevărului despre metodele contraceptive, bazată pe studii științifice și informații medicale recente, este esențială pentru a face alegeri informate.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Cleveland Clinic - Birth Control Myths Debunked
https://health.clevelandclinic.org/birth-control-myths
Pub Med - Contraception Selection, Effectiveness, and Adverse Effects: A Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34962522/
Studiul „Contraception Selection, Effectiveness, and Adverse Effects: A Review”, apărut în JAMA. 2021 Dec 28;326(24):2507-2518. doi: 10.1001/jama.2021.21392, autori: Stephanie Teal, Alison Edelman
Te-ar mai putea interesa și...
