Conform medicinei tradiționale chineze, trupul nostru este compus (metaforic vorbind) din cinci elemente de bază: foc, pământ, metal, apă și lemn. Dacă acestea se afla în echilibru, corpul nostru este perfect sănătos. Boala va apărea dacă un element se dezechilibrează, adică devine excesiv de slab sau de puternic.

Cele cinci elemente sunt corelate cu părți ale corpului după cum urmează: metalul (plămâni, aparat respirator, piele, dinți, intestine), lemnul (ficat, membre, gât, cap, coloană vertebrală), apa (rinichi, oase, organe sexuale, sistema urinar), focul (inima, sânge, creier, sistem nervos), pământul (stomac, splină, sistem digestiv).

Iată ce manifestări au dezechilibrele diverselor elemente și cum se pot compensa!

METALUL

Daca METALUL e dezechilibrat, pot apărea afecțiuni respiratorii, ale pielii sau dinților, ale intestinului gros, dar și de natura psihică sau neurologică. În cazul unui deficit de METAL, apar posibile probleme la intestinul gros, la aparatul respirator, astm.

Dacă FOCUL e prea puternic, atacă METALUL și astfel pot apărea problema cu pielea: înroșirea pielii (arată excesul de foc), probleme cu dinții (parodontoză). Suplimente nutritive recomandate: antioxidanți, calciu și magneziu, minerale, extract de sâmbure de struguri, Omega 3.

Surplusul de METAL poate genera afecțiuni psihice de tip Alzheimer, neurologice de tip Parkinson (excesul de Metal atacă Lemnul - membrele), afecțiuni legate de cap, gât și coloană, nevralgii, torticolis (încălecarea venelor), toate acestea alterând mișcările gâtului și ale capului. Suplimente nutritive recomandate: omega 3, coenzima Q10, pește, alge, antioxidanți.

PĂMÂNTUL

Dezechilibrul elementului PĂMÂNT afectează în principal stomacul, splina, pancreasul, mușchii și celulele, iar la femei și sânii.

Surplusul de PĂMÂNT crește riscul de diabet, cancer, obezitate. Dar pot apărea și probleme cu stomacul, ușoare depresii, sistem imunitar slăbit. Suplimente nutritive și alimente recomandate: Omega3, antioxidanți, extract de sâmbure de struguri, pește, fructe și legume proaspete, calciu, magneziu, vitaminele C și E.

Deficitul de PĂMÂNT determină: stomac leneș ducând până la obstrucții la nivelul lui (stenoză pilorică), în special la persoanele subponderale, insuficiența secrețiilor pancreatice, mușchi slabi, sâni nedezvoltați (la adolescente), inflamații, probleme de respirație. Suplimente nutritive recomandate: coenzima Q10, antioxidanți, lăptișor de matcă, ginseng, extract de sâmbure de struguri, fructe și legume roșii, carne roșie.

LEMNUL

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Dezechilibrul elementului LEMN afectează ficatul, vezica biliară, membrele, gâtul, coloana.

Surplus de LEMN duce la ușoare depresii. Excesul crește riscul de schizofrenie, probleme cu ficatul, inimă, stomac, litiază biliară (pietre la fiere), osteoporoză, ciroză hepatică. Suplimente nutritive recomandate: antioxidanți, coenzima Q10, extract din sâmbure de struguri.

Deficitul de LEMN poate duce la dischinezie biliară (fiere leneșă), fragilitate osoasă (fracturi), insuficiență hepatică, icter. Suplimente nutritive și alimente recomandate: omega 3, pește (nevoie mare de APĂ), legume proaspete, antioxidanți, calciu și magneziu. Nu se recomandă carnea.