Cum sa iti ingrijesti cuticulele fara sa le tai
Rezumat: Cuticulele au un rol important în protejarea zonei din care cresc unghiile și nu ar trebui considerate doar niște pielițe care trebuie îndepărtate la manichiură. Tăierea sau împingerea agresivă a acestora poate produce mici leziuni prin care pot pătrunde bacterii și alți germeni.
Pentru a avea cuticule și unghii sănătoase, sunt mai potrivite hidratarea regulată, folosirea unui ulei pentru cuticule sau a unei creme hidratante și protejarea mâinilor de apă și detergenți. Îngrijirea blândă este suficientă în majoritatea cazurilor. Roșeața, durerea, umflarea sau puroiul din jurul unei unghii pot indica însă o problemă care necesită evaluare medicală.
1. Ce sunt cuticulele și ce rol au pentru unghii?
a. De ce nu este recomandat să tai cuticulele?
b. Ce se poate întâmpla dacă îndepărtezi agresiv cuticulele?
2. Cum să îți îngrijești cuticulele fără să le tai?
a. Cum înmoi corect cuticulele?
b. Cum împingi cuticulele fără să rănești pielea?
c. Cât de des este indicat să îți îngrijești cuticulele?
3. Cum ajută un ulei pentru cuticule?
a. Ce ingrediente să cauți în acest ulei?
b. Cum și când se aplică uleiul?
4. De ce este importantă o cremă hidratantă pentru cuticule și unghii?
a. Ce tip de cremă hidratantă este potrivită?
b. Cum previi uscarea și crăparea cuticulelor?
5. Ce obiceiuri mențin cuticulele și unghiile sănătoase?
6. Când pot indica cuticulele o problemă care necesită consult medical?
7. Concluzie
1. Ce sunt cuticulele și ce rol au pentru unghii?
Cuticulele sunt straturi subțiri de țesut keratinizat aflate la baza unghiilor, în zona unde pielea se întâlnește cu placa unghială. Ele fac parte din sistemul natural de protecție al aparatului unghial.
Mai exact, cuticula formează un fel de sigiliu între pliul unghial proximal și placa unghială. Această barieră ajută la protejarea matricei unghiei, adică regiunea aflată sub piele din care se formează în mare parte unghia.
Din acest motiv, cuticulele nu sunt țesut „inutil”. Atunci când sunt sănătoase și intacte, contribuie la împiedicarea pătrunderii microorganismelor și a substanțelor iritante în spațiul din jurul unghiei.
a. De ce nu este recomandat să tai cuticulele?
Deși tăierea cuticulelor este încă practicată în timpul unor manichiuri, medicii dermatologi recomandă evitarea ei. Îndepărtarea cuticulei poate afecta bariera naturală dintre piele și unghie și poate crea mici porți de intrare pentru bacterii.
Chiar și o tăietură foarte mică, care poate părea nesemnificativă, poate favoriza inflamația sau infecția pliului unghial. Riscul crește dacă instrumentele utilizate nu sunt corect igienizate.
Tăierea repetată poate avea și un efect nedorit din punct de vedere cosmetic. Pe măsură ce pielea se reface, marginile pot deveni neregulate, uscate sau aspre, ceea ce poate crea tentația de a le tăia din nou.
b. Ce se poate întâmpla dacă îndepărtezi agresiv cuticulele?
Manipularea excesivă a cuticulelor poate produce traumatisme mici la nivelul pielii. Prin aceste fisuri pot pătrunde microorganisme, iar una dintre consecințe poate fi paronichia, adică inflamația țesutului din jurul unghiei.
Paronichia acută poate provoca durere, roșeață, căldură locală și umflare. Uneori apare și o acumulare de puroi lângă unghie. Bacteriile pot pătrunde prin pielea lezată după tăierea cuticulelor, manichiură, rosul unghiilor sau smulgerea pielițelor.
Expunerea repetată la umezeală, detergenți și traumatisme poate contribui și la paronichia cronică. În această situație, cuticula se poate deteriora progresiv, iar bariera protectoare dintre piele și unghie devine tot mai puțin eficientă.
2. Cum să îți îngrijești cuticulele fără să le tai?
a. Cum înmoi corect cuticulele?
Un moment potrivit pentru îngrijirea cuticulelor este după duș sau baie, când pielea este deja mai moale. De asemenea, poți ține degetele câteva minute în apă călduță.
Nu este necesar ca apa să fie fierbinte și nici să ții mâinile în apă foarte mult timp. Expunerea repetată sau prelungită la apă poate deteriora în timp bariera pielii și poate contribui la fragilitatea unghiilor.
După spălare, tamponează ușor mâinile cu un prosop și aplică o cremă hidratantă sau un ulei pentru cuticule cât timp pielea este încă puțin umedă. Aplicarea emolientelor după contactul cu apa ajută la menținerea hidratării.
b. Cum împingi cuticulele fără să rănești pielea?
Din punct de vedere dermatologic, cea mai prudentă variantă este să lași cuticulele intacte. Dacă dorești totuși să le împingi ușor pentru aspectul manichiurii, evită să faci acest lucru pe pielea uscată.
După duș sau baie, cuticulele sunt mai moi. Poți folosi cu mare delicatețe un instrument destinat acestui scop, fără presiune și fără să răzuiești placa unghială.
Oprește-te imediat dacă simți durere sau dacă pielea opune rezistență. Recomandările dermatologice avertizează în mod special împotriva împingerii forțate a cuticulelor, deoarece aceasta poate produce leziuni și poate favoriza infecțiile.
Nu încerca să introduci instrumentul sub pliul unghial și nu desprinde cuticula de placa unghială. Scopul nu trebuie să fie eliminarea barierei naturale de protecție.
c. Cât de des este indicat să îți îngrijești cuticulele?
Hidratarea poate fi făcută zilnic și chiar de mai multe ori pe zi dacă pielea mâinilor este foarte uscată. În schimb, cuticulele nu trebuie împinse zilnic.
O rutină simplă presupune aplicarea unei creme hidratante după spălarea mâinilor și utilizarea unui ulei pentru cuticule, de exemplu seara, dacă observi uscăciune.
Mai importantă decât o manichiură frecventă este consecvența. Cuticulele se mențin de obicei într-o stare mai bună dacă sunt protejate și hidratate regulat și dacă nu sunt supuse traumatismelor repetate.
3. Cum ajută un ulei pentru cuticule?
Un ulei pentru cuticule are în primul rând rol emolient. El ajută la reducerea aspectului uscat și aspru al pielii din jurul unghiilor și formează o peliculă care limitează pierderea apei.
Pentru cuticulele uscate, și produsele simple, precum vaselina cosmetică, pot fi eficiente. Aplicarea regulată a unui produs emolient pe unghii și cuticule este recomandată inclusiv pentru reducerea uscăciunii și fragilității unghiilor.
a. Ce ingrediente să cauți în acest ulei?
Poți alege un ulei pentru cuticule cu o formulă cât mai simplă, mai ales dacă ai pielea sensibilă. Uleiurile emoliente creează un strat protector și fac pielea mai suplă.
Uleiul de jojoba este unul dintre ingredientele întâlnite în astfel de produse și poate forma o peliculă protectoare pe suprafața unghiei. Uleiul mineral este, de asemenea, folosit pentru hidratarea unghiilor și a pielii din jurul lor.
Dacă ai pielea reactivă, sunt preferabile produsele fără parfum. Parfumurile și alte ingrediente cosmetice pot produce dermatită de contact la persoanele susceptibile.
Nu presupune că un produs cu foarte multe ingrediente este automat mai eficient. Pentru cuticule uscate, o formulă simplă, bine tolerată și utilizată constant poate fi suficientă.
b. Cum și când se aplică uleiul?
Pune o cantitate mică de ulei pentru cuticule la baza fiecărei unghii și masează delicat câteva secunde. Aplică produsul atât pe cuticulă, cât și pe pielea din jurul unghiei.
Un moment bun este seara, înainte de culcare, când produsul poate rămâne mai mult timp pe piele fără să fie îndepărtat prin spălarea mâinilor.
Îl poți aplica și după spălarea mâinilor sau după duș. Dacă folosești frecvent dezinfectant pentru mâini ori îți speli foarte des mâinile, hidratarea regulată devine cu atât mai importantă.
4. De ce este importantă o cremă hidratantă pentru cuticule și unghii?
O cremă hidratantă nu îngrijește doar pielea mâinilor. Aplicată inclusiv peste unghii și cuticule, aceasta ajută la reducerea uscăciunii și la menținerea flexibilității pielii.
a. Ce tip de cremă hidratantă este potrivită?
Pentru pielea foarte uscată sunt utile cremele mai consistente sau unguentele. Produsele hidratante pot conține substanțe ocluzive, precum petrolatum, sau ingrediente care atrag apa, precum glicerina.
Ureea în concentrații potrivite este utilizată și ea în produse dermatologice pentru creșterea hidratării. Studiile asupra emolientelor arată că asocierea ingredientelor umectante cu cele ocluzive poate susține mai bine bariera pielii.
Pentru utilizarea zilnică, mai ales pe pielea sensibilă, este rezonabil să alegi o cremă hidratantă fără parfum.
b. Cum previi uscarea și crăparea cuticulelor?
Aplică o cremă hidratantă după ce te speli pe mâini, în special iarna sau dacă ai pielea uscată. Masează produsul și în jurul unghiilor, nu doar pe palme și dosul mâinilor.
Poartă mănuși atunci când speli vase, faci curățenie sau intri în contact cu detergenți. În cazul expunerii prelungite la apă, mănușile impermeabile, eventual cu strat interior din bumbac, pot limita iritația pielii.
Nu smulge pielițele desprinse. Dacă apare o mică pieliță laterală, aceasta poate fi tăiată atent cu un instrument curat, fără a trage de ea și fără a interveni asupra cuticulei propriu-zise.
5. Ce obiceiuri mențin cuticulele și unghiile sănătoase?
Ține unghiile curate și uscate și evită folosirea lor pentru a deschide ambalaje sau pentru alte activități care le pot traumatiza.
Nu roade unghiile și nici cuticulele. Acest obicei poate produce mici leziuni prin care bacteriile pot pătrunde în piele.
Folosește mănuși atunci când mâinile sunt expuse mult timp la apă, detergenți sau alte substanțe iritante. Umezeala persistentă și iritanții sunt factori importanți în apariția inflamației cronice din jurul unghiilor.
Folosește zilnic o cremă hidratantă și, dacă îți place, un ulei pentru cuticule. Aceste produse sunt cu atât mai utile în sezonul rece sau după spălări frecvente.
Fii prudentă și cu manichiurile cu gel, acryl sau alte produse artificiale. O revizuire publicată în 2024 arată că produsele cosmetice pentru unghii pot fi asociate cu dermatită alergică de contact, infecții și alte reacții adverse.
Și produsele pentru îndepărtarea cuticulelor trebuie folosite cu atenție. Unele conțin substanțe alcaline care pot irita pielea dacă sunt lăsate să acționeze prea mult timp.
6. Când pot indica cuticulele o problemă care necesită consult medical?
Cuticulele ușor uscate se pot îngriji, de regulă, acasă. Unele modificări din jurul unghiei nu ar trebui însă tratate doar cu ulei sau cremă hidratantă.
Durerea intensă, roșeața, umflarea și senzația de căldură în jurul unghiei pot indica o inflamație sau o infecție. Apariția puroiului este un alt semn caracteristic pentru unele forme de paronichie.
Mergi la medic dacă simptomele se agravează, dacă apare o colecție de puroi sau dacă problema nu se ameliorează. Unele abcese necesită drenaj și, în anumite situații, poate fi nevoie de tratament prescris de medic.
Este indicat un consult dermatologic și atunci când inflamația din jurul unghiei persistă săptămâni întregi sau reapare frecvent.
O unghie care își schimbă persistent culoarea, se deformează, se desprinde sau prezintă modificări neobișnuite trebuie, de asemenea, evaluată medical. Nu orice schimbare a unghiei este provocată de manichiură.
Persoanele cu diabet, circulație periferică deficitară sau imunitate scăzută trebuie să fie deosebit de atente la infecțiile din jurul unghiilor, deoarece acestea pot evolua mai sever.
7. Concluzie
Cuticulele nu trebuie tăiate pentru ca mâinile să aibă un aspect îngrijit. Dimpotrivă, păstrarea lor intactă contribuie la protejarea unghiilor și a țesuturilor din jur împotriva iritanților și microorganismelor.
O rutină simplă este suficientă: evită tăierea și împingerea agresivă, folosește regulat un ulei pentru cuticule sau o cremă hidratantă și protejează mâinile de apă și detergenți.
Cuticulele sănătoase nu trebuie să fie „perfect” invizibile. Este mai important ca pielea să fie suplă, intactă și fără inflamație. Dacă apar durere, roșeață persistentă, umflare sau puroi, îngrijirea cosmetică trebuie înlocuită cu un consult medical.
Întrebări și răspunsuri
Întrebare: Este bine să tai cuticulele la manichiură?
Răspuns: Nu este recomandat. Tăierea poate afecta bariera protectoare și poate crește riscul de inflamație sau infecție.
Întrebare: Pot să împing cuticulele în loc să le tai?
Răspuns: Cel mai sigur este să le lași intacte. Dacă le împingi pentru aspect, fă-o foarte delicat, după duș sau baie, fără să forțezi pielea.
Întrebare: Cât de des pot folosi un ulei pentru cuticule?
Răspuns: Poate fi utilizat zilnic, mai ales dacă pielea din jurul unghiilor este uscată. Aplicarea seara este o variantă practică.
Întrebare: Este bună o cremă hidratantă obișnuită pentru cuticule?
Răspuns: Da. O cremă hidratantă sau un unguent emolient aplicat inclusiv pe unghii și cuticule poate ajuta la prevenirea uscăciunii și fisurilor.
Întrebare: Când trebuie să merg la medic pentru o problemă a cuticulelor?
Răspuns: Dacă apar durere importantă, roșeață persistentă, umflare, căldură locală, puroi sau modificări persistente ale unghiei, este recomandată evaluarea medicală.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
AAD - Manicure and pedicure safety
https://www.aad.org/public/everyday-care/nail-care-secrets/basics/pedicures/manicure-pedicure-safety
PMC - Natural Treatment Options for Nail Disorders
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10987172/
Studiul „Natural Treatment Options for Nail Disorders”, apărut în Skin Appendage Disord. 2023 Dec 5;10(2):83–91. doi: 10.1159/000534629, autori: Daniela Baboun et al.
PMC - Optimal diagnosis and management of common nail disorders
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8896184/
Studiul „Optimal diagnosis and management of common nail disorders”, apărut în Ann Med. 2022 Mar 3;54(1):694–712. doi: 10.1080/07853890.2022.2044511, autori: Debra K Lee, Shari R Lipner
Te-ar mai putea interesa și...
