Ce simptome are infarctul miocardic la femei

Femeile nu au întotdeauna aceleași simptome clasice ale unui infarct miocardic pe care le au și bărbații, cum ar fi o durere în piept zdrobitoare, care radiază către un braț. Iată ce simptome generează de obicei un infarct la femei.

Infarctul miocardic (cunoscut în mod frecvent și sub numele de atac de cord) poate avea simptome diferite la femei, comparativ cu cele ale bărbaților. Aceste simptome clasice de infarct miocardic pot fi prezente, cu siguranță, și la femei, dar multe dintre ele se confruntă cu simptome vagi sau chiar tăcute, pe care le pot trece cu vederea.

Cum arată simptomele unui infarct miocardic la femei?

În ultimele decenii, oamenii de știință au constatat că simptomele infarctului miocardic pot fi destul de diferite la femei, dacă ne raportăm la cele ale bărbaților. În 2003, jurnalul medical „Circulation” a publicat concluziile unui studiu la care au luat parte 515 femei care trecuseră printr-un infarct miocardic.

Cele mai raportate simptome nu au inclus și durerea în piept. În schimb, femeile au raportat ca simptome o oboseală neobișnuită, tulburări de somn și anxietate. Aproape 80% dintre femei au recunoscut că au prezentat cel puțin un simptom cu mai bine de o lună înainte să aibă loc infarctul miocardic.

RECOMANDARILE EXPERTILOR DOC

Așadar, lista cu simptomele unui infarct miocardic la femei include:

senzație neobișnuită de oboseală, care durează câteva zile sau o oboseală bruscă și severă;
tulburări de somn (întreruperea somnului, de exemplu);
anxietate;
amețeală (stări de vertij)
dificultate în respirație;
indigestie sau o durere asemănătoare cu acumularea gazelor intestinale;
durere în partea de sus a spatelui, durere de umăr sau durere la nivelul gâtului;
durere de maxilar sau durere care se răspândește până la zona maxilarului;
presiune sau durere în centrul pieptului, care se poate răspândi spre braț.

Multe femei nu cer ajutor medical dacă nu se simt bine

În cadrul unui sondaj de opinie din 2012, publicat tot în jurnalul „Circulation”, 65% dintre femei au spus că ar fi sunat la serviciile medicale de urgență dacă ar fi crezut că ar putea să sufere un infarct miocardic, dar restul nu.

Chiar dacă nu ești sigură că ai un infarct miocardic, este important să primești îngrijiri medicale imediat. Bazează-ti decizia pe ce ți se pare normal sau anormal față de starea ta obișnuită. Dacă nu te-ai mai confruntat înainte cu astfel de simptome, nu ezita să ceri ajutorul și să suni la 112. Dacă nu ești de acord cu concluzia medicului tău, cere o a două opinie, de la un alt specialist.

Potrivit unui raport medical din 2020, femeile se confruntă cu un risc cu 20% mai mare de a dezvolta insuficiență cardiacă sau de a muri în cinci ani de la primul lor atac de cord sever în comparație cu bărbații.

Infarctul miocardic la femeile de peste 50 de ani

Există simptome adiționale ale unui infarct miocardic cu care femeile cu vârste de 50 de ani și peste se pot confrunta. Aceste simptome sunt:

durere severă în piept;
durere sau disconfort în unul sau în ambele brațe, în zona spatelui, gâtului, maxilarului sau stomacului;
bătăi ale inimii rapide sau neregulate;
transpirație.

Este important să fii conștientă de aceste simptome și să ceri ajutor medical de urgență. De asemenea, este necesar să mergi la controale mediale regulate la medicul de familie, care te va trimite mai departe la medicul cardiolog.

Cum pot femeile să prevină un infarct miocardic?

Poți lua mai multe măsuri prin care să îți scazi riscul de infarct miocardic:

Cunoaște-ți factorii de risc

Nouă din 10 femei au cel puțin un factor de risc pentru boli de inimă (tensiune arterială crescută, colesterol ridicat, diabet, fumat sau antecedente familiale de boli cardiace premature). De asemenea, obezitatea crește riscul de a dezvolta hipertensiune arterială, colesterol ridicat și prediabet, ceea ce crește apoi riscul de boli de inimă. Cu excepția istoricului familial, toți ceilalți factori depind doar de tine pentru a reduce riscul de boli de inimă.

Gestionează-ți orice probleme de sănătate

Dacă suferi de diabet, hipertensiune arterială sau colesterol mărit, urmează recomandările medicului pentru a-ți îmbunătăți starea de sănătate și adresează-i întrebări despre orice nelămuriri ai avea legate de tratament.

Acordă importanță mișcării

Sportul nu este doar pentru copii sau tineri, ci pentru persoanele de toate vârstele. Activitate fizică moderată, efectuată regulat, și menținerea la o greutate corporală sănătoasă sunt extrem de utile pentru prevenirea infarctului miocardic. Dacă nu ești prea sportivă de felul tău, mersul pe jos poate fi o modalitate ușoară de a începe să faci mișcare. Dacă reușești să faci zilnic o plimbare de 25 de minute în pas alert, este foarte bine.

Alege alimente sănătoase pentru inimă

O alimentație sănătoasă pentru inimă și care ajută la prevenirea infarctului este bazată pe legume și fructe, care trebuie consumate la fiecare masă, alături de porții moderate de leguminoase și cereale integrale. Grăsimile saturate (unt, smântână, carne grasă etc.) și zaharurile adăugate trebuie limitate. În cazul în care mănânci carne de felul tău, alege cele mai slabe bucăți disponibile și prepară-le în mod cât mai sănătos, evitând prăjelile.

Eticheta cu informații nutriționale îți poate oferi detalii cheie despre alimentele ambalate pe care le consumi și include detalii despre mărimea porțiilor și sodiu, grăsimi saturate și zahăr adăugat așa că citește etichetele înainte de a cumpăra ceva.

Străduiește-te să renunți la fumat

Dacă ești fumătoare înrăită, poate fi dificil să te lași de fumat, însă nimic nu este imposibil dacă ții la sănătatea ta. Unele persoane se lasă brusc, de pe o zi pe alta, în timp ce alți oameni au nevoie de o perioadă de ajustare, în care reduc treptat numărul de țigări. Dacă nu știi cum să procedezi, cere și sfatul medicului de familie, care, pe lângă îndrumări, îți poate prescrie și anumite medicamente care să te ajute să combați acest viciu.

Învață să recunoști simptomele unui atac de cord

Cum spuneam, simptomele de infarct la femei pot fi aceleași sau diferite de cele ale bărbaților. Ca și în cazul bărbaților, cel mai frecvent simptom al unui atac de cord la femei este disconfortul în piept, însă poți face infarct și să nu simți durere în piept sau presiune, ci mai degrabă dureri de spate, dureri de maxilar, dificultăți de respirație, indigestie și greață sau vărsături. Dacă recunoști simptomele și acționezi la timp, ai șanse mari să primești ajutor medical care să îți salveze viața.

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
American Heart Association – Women found to be at higher risk for heart failure and heart attack death than men
https://newsroom.heart.org/news/women-found-to-be-at-higher-risk-for-heart-failure-and-heart-attack-death-than-men
FDA – For Women: The FDA Gives Tips to Prevent Heart Disease
https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/women-fda-gives-tips-prevent-heart-disease