Ceaiuri pentru pacienții cu insuficiență venoasă cronică
Ceaiuri pentru pacienții cu insuficiență venoasă cronică
Ceaiuri pentru pacienții cu insuficiență venoasă cronică
Multe persoane care suferă de varice (un simptom al insuficienței venoase cronice) au o dietă mult prea săracă în fibre, lucru care duce la constipație. Așa că în unele cazuri, există câteva ceaiuri din plante care pot ameliora neplăcerile cauzate de insuficiența venoasă. Înainte de a le încerca, cere sfatul medicului!
Insuficiența venoasă cronică este o afecțiune în care venele, în special cele din picioare, nu funcționează corect, având dificultăți în a transporta sângele către inimă. Acest lucru poate duce la acumularea de sânge în venele picioarelor și la apariția unor simptome neplăcute și disconfort. Printre simptomele care pot apărea, se numără: umflarea picioarelor, durere, senzație de greutate și varice.
Ce ceaiuri din plante sunt recomandate pentru cei cu vene varicoase (varice)
Există anumite ceaiuri care pot fi utile în managementul insuficienței venoase cronice, deoarece conțin compuși activi care susțin sănătatea venelor și circulația sângelui.
Următoarele ceaiuri din plante, când sunt consumate de 3 sau de 4 ori pe zi, pot să ajute în reducerea aspectului varicelor, prin întărirea vaselor de sânge, prin îndepărtarea acumulării de proteine, prin încurajarea circulației periferice a sângelui sau prin reducerea retenției de apă.
Afine
Ceaiul făcut din afine (Vaccinium myrtillus L.) poate susține formarea de țesut conjunctiv sănătos, structura de care este nevoie pentru a menține venele tinere și funcționale. Aceste vene cu pereții fortificați rezistă mai bine și au mai puține șanse să devină varicoase (să se dilate).
Hamamelis și scoarța de stejar alb
Aceste două tipuri de ceai funcționează foarte bine în prevenirea inflamației dureroase a venelor varicoase.
Beneficiile hamamelisului includ:
- Reducerea senzației de greutate și umflare în picioare.
- Ameliorarea senzației de durere și disconfort.
- Îmbunătățirea circulației sângelui în vene.
- Beneficiile scoarței de stejar alb includ:
- Îmbunătățirea tonusului venelor și a elasticității acestora.
- Reducerea umflăturii și a senzației de greutate în picioare.
- Calmarea disconfortului și a durerii asociate cu insuficiența venoasă.
Este important de menționat că hamamelisul și scoarța de stejar alb pot fi utilizate și sub formă de comprese, creme sau geluri aplicate local pe zonele afectate, pe lângă ceaiuri. Dacă alegi să consumi ceaiuri din aceste plante, asigură-te că folosești produse de înaltă calitate și respectă instrucțiunile de utilizare.
Ghimpele pădureț
Ceaiul făcut din această plantă a fost folosit, în medicina tradițională, ca tratament pentru varice în Europa și Asia, datorită capacității sale de a îmbunătăți circulația sângelui și tonusul pereților venelor. Frunzele de ghimpe pădureț conțin compuși numiți saponine steroidice, care provoacă vasoconstricție (micșorarea diametrului vaselor de sânge, prin contracția din pereții lor) și reduc inflamația.
Gălbenele
Gălbenelele sunt folosite și ca ingredient în creme și unguente utile în tratarea arsurilor și iritațiilor cutanate, însă și ceaiul preparat din gălbenele are proprietăți antiinflamatoare, care sunt de ajutor în reducerea aspectului varicelor.
Ginkgo Biloba și ghimbir
Ceaiurile preparate din aceste plante pot îmbunătăți circulația, lucru care poate să ajute la îmbunătățirea fluxului sanguin în picioare și la reducerea presiunii sangvine din varice.
Piperul cayenne
Substanța activă din piperul cayenne (capsaicina) este un alt mod de a stimula circulația periferică a sângelui. Pentru a prepara ceaiul de piper Cayenne, urmează acești pași simpli:
- Adaugă o linguriță de pulbere de piper Cayenne într-o cană cu apă fierbinte.
- Amestecă bine pentru a asigura dizolvarea pulberii.
- Lasă ceaiul să se infuzeze timp de 5-10 minute.
- Poți adăuga puțină miere sau lămâie pentru a îmbunătăți gustul, dacă dorești.
Deși poate nu vrei să pui piper cayenne în ceaiul tău, acest ingredient poate fi adăugat și în ciocolata caldă.
Păpădia
Ceaiul făcut din păpădie este un diuretic ușor, provocând eliminarea de apă din organism și ameliorând inflamația cauzată de retenția de apă, spun specialiștii.
Păducelul
Păducelul, cunoscut și sub numele de Crataegus, este o plantă cu flori și fructe mici, care a fost utilizată de secole în medicina tradițională pentru susținerea sănătății cardiovasculare. Se crede că această plantă îmbunătățește circulația sângelui, prin tonifierea mușchiului inimii, capilarelor și venelor.
Alte ceaiuri diuretice pe care le poți încerca dacă ai varice
Ceaiul de Equisetum sau coada-calului
Această plantă este un ingredient care are proprietăți diuretice și antiinflamatoare, care sunt esențiale pentru reducerea aspectului venelor varicoase. Folosește 1 lingură de coada-calului (10 g) la 250 ml de apă clocotită.
Ceaiul de pătrunjel
Este un tratament binecunoscut pentru retenția de lichide și pentru problemele cu inflamația care sunt asociate cu retenția. Ceaiul de pătrunjel conține vitamine și minerale care susțin procesul de detoxifiere al corpului tău, în timp ce stimulează eliminarea acelor "deșeuri" care îți afectează circulația sângelui. Folosește 1 lingură de pătrunjel verde tocat (10 grame) la 250 ml de apă clocotită.
Ceaiul de castan sălbatic
Castanul sălbatic are proprietăți diuretice și antiinflamatoare. Ceaiul este folosit ca tratament alternativ pentru problemele sistemului circulator, care cauzează formarea varicelor. Poți folosi 1 linguriță de scoarță de castan sălbatic (5 grame) la 250 ml de apă clocotită.
Ceaiul de salvie
Salvia are proprietăți diuretice și antiinflamatoare care îmbunătățesc circulația sângelui, prin reducerea inflamației în vene. Planta sprijină eliminarea excesului de lichide din țesuturi și, totodată, reglează procesele inflamației din corp. Folosește 1 lingură de frunze de salvie (10 grame) la 250 ml de apă clocotită.
Ceaiul de frunze de mesteacăn
Frunzele de mesteacăn conțin compuși precum flavonoidele și taninurile, care au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Aceste substanțe pot contribui la reducerea inflamației și a edemului asociate cu insuficiența venoasă cronică.
Dacă vrei să tratezi varicele și alte probleme cauzate de insuficiența venoasă cronică de la interior, preparând o serie de ceaiuri, cere mai întâi sfatul medicului tău, deoarece este posibil ca unele plante să interacționeze cu tratamentul medicamentos prescris de acesta.
Importanța alegerii ceaiurilor de calitate
Înainte de a alege ceaiurile pentru a gestiona insuficiența venoasă cronică, este important să acorzi atenție calității și provenienței acestora. Optează pentru ceaiuri organice și evită cele care conțin aditivi sau pesticide. Achiziționarea de ceaiuri de la surse de încredere și respectabile este crucială pentru a te asigura că primești produse de înaltă calitate, care să-ți ofere beneficii reale.
Recomandări pentru consumul de ceaiuri în insuficiența venoasă cronică
- Consultă întotdeauna medicul sau specialistul înainte de a introduce ceaiuri sau alte suplimente în rutina ta de tratament.
- Nu înlocui tratamentul prescris cu ceaiurile. Acestea pot fi utilizate ca parte a unui plan de gestionare integrată, împreună cu alte măsuri recomandate de medic.
- Ai grijă la potențiale alergii sau interacțiuni cu medicamentele pe care le iei. Unele plante din ceaiuri pot provoca reacții adverse sau pot interfera cu medicamentele.
De reținut!
Ceaiurile pot fi un adjuvant util în gestionarea insuficienței venoase cronice, datorită proprietăților lor benefice asupra circulației sângelui și a sănătății venelor. Cu toate acestea, este important să abordezi consumul de ceaiuri într-un mod responsabil și în urma sfatului primit din partea unui medic specialist. Fii atent la calitatea ceaiurilor pe care le alegi și asigură-te că acestea sunt parte a unui plan integrat de tratament. În cele din urmă, fiecare individ este unic, iar răspunsul la ceaiuri poate varia. Ascultă-ți corpul și adaptează-ți tratamentul în consecință.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursa foto: shutterstock.com
Bibliografie:
“The role of tea and tea flavonoids in cardiovascular health”, autori: Verena Stangl, Mario Lorenz, Karl Stangl - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16404706/
“Tea and Cardiovascular Disease”, autori: Apranta Deka and Joseph A. Vita - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3123419/
Te-ar mai putea interesa și...
