Crema și extractul de gălbenele: beneficii și întrebuințări
Rezumat: Gălbenelele, cunoscute științific drept Calendula officinalis, sunt plante folosite tradițional în produse destinate îngrijirii pielii și mucoaselor. Crema de gălbenele poate avea efect emolient și calmant, fiind utilizată pentru piele uscată sau iritată și pentru leziuni superficiale minore.
Extractele de Calendula officinalis conțin flavonoide, carotenoide și triterpene, compuși cercetați pentru proprietățile lor antiinflamatoare, antioxidante și de susținere a vindecării. Unele studii clinice au rezultate promițătoare, însă dovezile nu sunt suficient de solide pentru toate utilizările atribuite gălbenelelor.
1. Ce sunt gălbenelele (Calendula officinalis) și ce proprietăți au?
2. Ce beneficii poate avea crema de gălbenele pentru piele?
a. Utilă pentru pielea uscată și iritată
b. De folos pentru răni superficiale și regenerarea pielii
c. Efect calmant și antiinflamator
3. La ce se folosește extractul de gălbenele?
a. Produse pentru îngrijirea pielii
b. Produse pentru mucoase și cavitatea bucală
4. Alte întrebuințări ale gălbenelelor
5. Crema și extractul de gălbenele au contraindicații sau efecte adverse?
6. Concluzie
1. Ce sunt gălbenelele (Calendula officinalis) și ce proprietăți au?
Gălbenelele sunt plante erbacee din familia Asteraceae, aceeași familie botanică din care fac parte, printre altele, mușețelul și margaretele. Denumirea științifică a speciei folosite cel mai frecvent în fitoterapie și cosmetice este Calendula officinalis.
Partea utilizată în principal este floarea. Din florile de gălbenele pot fi obținute extracte prin diferite metode, inclusiv cu apă, alcool, uleiuri sau alte tipuri de solvenți. Compoziția produsului final depinde, așadar, de metoda de extracție și de concentrația folosită.
Florile de Calendula officinalis conțin numeroși compuși biologic activi, printre care flavonoide, triterpene, carotenoide, saponine, steroli și diferiți compuși fenolici. Au fost identificați, de exemplu, quercetina, izoramnetina, luteolina și diverși derivați ai acestora.
Acești compuși au atras atenția cercetătorilor pentru potențialele efecte antioxidante și antiinflamatoare. Unele experimente de laborator și pe animale sugerează și mecanisme care ar putea favoriza repararea țesuturilor, însă astfel de rezultate nu demonstrează automat aceeași eficiență la oameni.
Gălbenelele au o tradiție îndelungată în îngrijirea pielii. Autoritățile europene recunosc utilizarea tradițională a preparatelor din flori de Calendula officinalis pentru inflamații minore ale pielii, inclusiv arsuri solare ușoare, și ca adjuvant în vindecarea rănilor minore.
2. Ce beneficii poate avea crema de gălbenele pentru piele?
a. Utilă pentru pielea uscată și iritată
Crema de gălbenele poate fi utilă pentru îngrijirea pielii uscate, mai ales dacă produsul are și o bază emolientă bine formulată. Emolienții contribuie la reducerea pierderii apei din stratul superficial al pielii și la păstrarea senzației de confort.
Un studiu randomizat, dublu-orb, publicat în 2026 a comparat o cremă emolientă simplă cu aceeași cremă la care fusese adăugat 1% extract de Calendula officinalis. Cercetarea a fost realizată pe 20 de voluntari după provocarea experimentală a unei iritații cutanate.
Crema cu gălbenele a fost asociată cu o hidratare mai bună și, la anumite momente ale evaluării, cu o reducere mai rapidă a pierderii transepidermice de apă, parametru folosit pentru evaluarea funcției barierei cutanate. Nu s-au constatat însă diferențe semnificative privind eritemul.
Rezultatele sunt interesante, dar studiul a fost mic. Prin urmare, nu se poate spune că orice crema de gălbenele tratează dermatita de contact sau alte boli inflamatorii ale pielii.
În cazul unei eczeme persistente, al unei dermatite severe, al unor crăpături profunde sau al unei iritații care se agravează, este necesară evaluarea medicală. Produsele cu gălbenele nu trebuie să înlocuiască tratamentul dermatologic recomandat.
b. De folos pentru răni superficiale și regenerarea pielii
Una dintre cele mai cunoscute întrebuințări tradiționale ale gălbenelelor este aplicarea pe leziuni cutanate minore. Există și cercetări clinice care sugerează că anumite extracte standardizate ar putea favoriza procesul de vindecare.
Într-un studiu randomizat au fost analizate răni acute ale mâinii și degetelor vindecate prin intenție secundară. Pacienții au fost împărțiți în două grupuri, unul dintre acestea fiind tratat cu un extract standardizat de Calendula officinalis.
Rezultatele au indicat un posibil beneficiu asupra procesului de epitelizare și vindecare. Totuși, studiul a inclus numai 40 de persoane, astfel încât sunt necesare cercetări mai ample pentru confirmarea efectului.
O analiză sistematică a cercetărilor privind vindecarea rănilor a constatat că unele studii sugerează accelerarea anumitor etape ale procesului de reparare, dar a subliniat și limitele dovezilor existente.
Aceste date nu înseamnă că crema de gălbenele trebuie aplicată pe orice rană. Tăieturile adânci, plăgile infectate, mușcăturile, arsurile importante, ulcerațiile și rănile care nu se vindecă necesită evaluare medicală.
c. Efect calmant și antiinflamator
Extractele de Calendula officinalis sunt studiate și pentru proprietățile antiinflamatoare. Triterpenele și flavonoidele plantei sunt printre compușii investigați pentru influența lor asupra proceselor inflamatorii.
Acest lucru poate explica, cel puțin parțial, utilizarea tradițională a produselor cu gălbenele pentru pielea ușor iritată, înroșită sau agresată de factori externi.
Totuși, termenul „antiinflamator” nu trebuie interpretat ca echivalent al unui medicament antiinflamator. Multe dintre mecanismele descrise pentru Calendula officinalis provin din cercetări de laborator, iar eficiența clinică depinde de afecțiune și de preparatul utilizat.
Rezultatele cercetărilor efectuate pentru dermatita produsă de radioterapie sunt, de exemplu, neuniforme. Un studiu randomizat nu a găsit diferențe semnificative între Calendula și crema standard utilizată în grupul de comparație pentru prevenirea dermatitei de grad cel puțin 2.
Din acest motiv, pacienții aflați în radioterapie nu ar trebui să aplice crema de gălbenele pe zona tratată fără acordul echipei medicale.
3. La ce se folosește extractul de gălbenele?
a. Produse pentru îngrijirea pielii
Extractul de gălbenele este întâlnit în creme hidratante, balsamuri, unguente și produse concepute pentru pielea sensibilă sau iritată.
Utilizarea lui tradițională este legată în special de inflamații minore și de răni superficiale. Unele formule sunt destinate mai ales hidratării, în timp ce altele conțin concentrații mai mari sau extracte standardizate.
Un studiu randomizat recent a analizat utilizarea unui unguent cu Calendula officinalis după repararea chirurgicală a lobului urechii. La evaluarea de la 15 zile, cercetătorii au constatat rezultate favorabile pentru zona tratată cu Calendula comparativ cu vaselina.
Rezultatul nu demonstrează însă că orice produs cu gălbenele accelerează vindecarea după intervenții chirurgicale. Îngrijirea unei incizii trebuie stabilită de medic, iar aplicarea produselor cosmetice pe plăgi postoperatorii fără recomandare nu este indicată.
b. Produse pentru mucoase și cavitatea bucală
Preparatele din gălbenele au fost folosite tradițional și pentru inflamații minore ale gurii și gâtului. În Europa, această întrebuințare este recunoscută pe baza utilizării tradiționale îndelungate, nu pe baza unor dovezi clinice definitive.
Unele cercetări au analizat inclusiv produsele cu extract de Calendula officinalis pentru mucozita orală apărută în timpul tratamentului oncologic.
Într-un studiu clinic mai vechi, o apă de gură cu extract de gălbenele a fost asociată cu reducerea intensității mucozitei induse de radioterapie față de placebo. Cercetarea a inclus numai 40 de pacienți, astfel încât rezultatele trebuie interpretate prudent.
Produsele destinate pielii nu trebuie folosite automat în gură. O crema de gălbenele obișnuită poate conține ingrediente care nu sunt destinate mucoasei sau ingestiei.
Pentru cavitatea bucală trebuie ales numai un produs formulat explicit pentru această utilizare și respectate instrucțiunile producătorului sau recomandarea medicului ori farmacistului.
4. Alte întrebuințări ale gălbenelelor
Dincolo de creme și extracte, gălbenelele pot fi întâlnite sub formă de infuzii, tincturi, uleiuri, macerate sau diferite produse cosmetice.
În medicina tradițională, Calendula officinalis a fost folosită pentru numeroase probleme, de la afecțiuni ale pielii până la tulburări digestive. Cercetarea modernă a analizat numeroase efecte potențiale, inclusiv activitatea antioxidantă, antimicrobiană și antiinflamatoare.
Aceste întrebuințări tradiționale nu trebuie confundate cu indicațiile medicale demonstrate. Pentru multe dintre ele există în principal studii de laborator, cercetări pe animale sau studii clinice mici.
De aceea, nu există suficiente dovezi pentru a recomanda consumul de gălbenele drept tratament al unor boli digestive, metabolice, infecțioase sau oncologice.
Gălbenelele sunt folosite și în industria cosmetică, unde extractele pot apărea în produse pentru față, corp și păr. În aceste situații, rolul lor depinde atât de concentrația extractului, cât și de restul ingredientelor din formulă.
5. Crema și extractul de gălbenele au contraindicații sau efecte adverse?
Pentru majoritatea persoanelor, preparatele topice cu gălbenele sunt în general bine tolerate. Totuși, faptul că un ingredient este vegetal nu înseamnă că nu poate produce reacții adverse.
Au fost raportate reacții de sensibilizare cutanată. Persoanele alergice la plante din familia Asteraceae nu ar trebui să utilizeze medicamente din flori de Calendula officinalis, conform monografiei europene dedicate acestei plante.
La o persoană sensibilă pot apărea roșeață, mâncărime, usturime sau erupție după aplicare. Într-o asemenea situație, produsul trebuie îndepărtat și utilizarea întreruptă.
O cremă de gălbenele poate conține și parfumuri, conservanți, alcool, lanolină sau alte ingrediente capabile să irite o piele sensibilă. Prin urmare, reacția la un produs nu înseamnă obligatoriu alergie la gălbenele.
Înainte de aplicarea unui produs nou pe o suprafață mare, persoanele cu piele foarte reactivă pot testa o cantitate mică pe o zonă restrânsă, conform instrucțiunilor produsului.
Gălbenelele nu trebuie folosite pentru autotratamentul unei plăgi care supurează, este foarte dureroasă, se înroșește progresiv sau este însoțită de febră. Aceste manifestări pot indica o infecție care necesită evaluare medicală.
De asemenea, o rană profundă, o arsură extinsă sau o ulcerație persistentă nu trebuie tratată exclusiv cu crema de gălbenele.
Pentru copii trebuie verificată întotdeauna vârsta indicată în prospect. Pentru preparatele medicinale europene, recomandările diferă în funcție de utilizare și de forma farmaceutică.
În sarcină sau alăptare este prudent ca utilizarea preparatelor medicinale concentrate sau administrate intern să fie discutată în prealabil cu medicul ori farmacistul, deoarece datele privind siguranța nu sunt suficiente pentru toate tipurile de produse.
6. Concluzie
Crema de gălbenele și extractele din Calendula officinalis au o istorie îndelungată de utilizare pentru îngrijirea pielii și există cercetări care susțin unele efecte potențiale asupra hidratării, inflamației și procesului de vindecare.
Dovezile sunt însă mai solide pentru unele utilizări decât pentru altele. Autoritățile europene încadrează folosirea preparatelor din gălbenele pentru inflamații cutanate minore și răni mici în categoria utilizării tradiționale, deoarece datele clinice disponibile nu permit concluzii ferme.
Gălbenelele nu sunt un substitut pentru tratamentul infecțiilor, arsurilor severe, rănilor profunde sau bolilor dermatologice. În aceste situații, diagnosticul și tratamentul adecvat trebuie stabilite de un medic.
Întrebări și răspunsuri
Întrebare: Ce sunt gălbenelele?
Răspuns: Gălbenelele sunt plante din specia Calendula officinalis, familia Asteraceae. Florile lor conțin flavonoide, carotenoide și triterpene și sunt utilizate în diferite produse pentru îngrijirea pielii și mucoaselor.
Întrebare: Care este cea mai bună cremă de galbenele?
Răspuns: Nu există o singură „cea mai bună” cremă de gălbenele demonstrată științific. Alegerea depinde de scopul utilizării. Este preferabil un produs bine formulat, destinat problemei respective, cu ingrediente și concentrații clar declarate și cât mai puține substanțe iritante pentru pielea sensibilă.
Întrebare: La ce este bună crema de gălbenele?
Răspuns: Crema de gălbenele poate fi utilizată pentru hidratarea și calmarea pielii uscate sau ușor iritate. Unele preparate sunt folosite și ca adjuvant pentru răni superficiale minore.
Întrebare: Se poate pune crema de gălbenele pe răni?
Răspuns: Numai dacă produsul este destinat acestei utilizări și este vorba despre leziuni minore. Rănile adânci, infectate, extinse sau care nu se vindecă trebuie evaluate medical.
Întrebare: Gălbenelele pot provoca alergii?
Răspuns: Da. Preparatele cu Calendula officinalis pot provoca sensibilizare sau reacții alergice, mai ales la persoanele alergice la plante din familia Asteraceae.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Pub Med - Double-blind randomised controlled trial of an emollient cream with and without 1 % supercritical CO2 extract of Calendula officinalis in contact dermatitis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41527980/
Studiul „Double-blind randomised controlled trial of an emollient cream with and without 1 % supercritical CO2 extract of Calendula officinalis in contact dermatitis”, apărut în Acta Pharm. 2026 Jan 13;75(4):699-708. doi: 10.2478/acph-2025-0035. Print 2025 Dec 1, autori: Mia Šušak Crnčević et al.
Pub Med - Comparative Evaluation of Bilateral Cleft Earlobe Rejuvenation with and without Calendula Officinalis 10% V/W- Randomised Control Trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40093501/
Studiul „Comparative Evaluation of Bilateral Cleft Earlobe Rejuvenation with and without Calendula Officinalis 10% V/W- Randomised Control Trial”, apărut în Indian J Otolaryngol Head Neck Surg. 2025 Mar;77(3):1248-1255. doi: 10.1007/s12070-024-05312-4. Epub 2025 Jan 9, autori: Harshal Kunjir et al.
PMC - An Updated Review on the Multifaceted Therapeutic Potential of Calendula officinalis L.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10142266/
Studiul „An Updated Review on the Multifaceted Therapeutic Potential of Calendula officinalis L.”, apărut în Pharmaceuticals (Basel). 2023 Apr 18;16(4):611. doi: 10.3390/ph16040611, autori: Kiran Shahane et al.
Te-ar mai putea interesa și...
