Nu lasati insectele sa va afecteze timpul petrecut in aer liber
Nu lasati insectele sa va afecteze timpul petrecut in aer liber
Nu lasati insectele sa va afecteze timpul petrecut in aer liber
Dacă ți-ai petrecut timp în aer liber recent, e posibil să fi observat cel puțin o muscă sau un țânțar care să te fi deranjat, așa că propunem un articol informativ despre maniera în care se pot evita insectele. De asemenea, amintim și ce insecte cu potențial de a fi periculoase trăiesc în România.
Sezonul cald are multe avantaje, însă și dezavantaje, cum ar fi întâlnirile nedorite cu tot felul de insecte, mai ales când îți petreci timpul în aer liber. Unele mușcături nu sunt periculoase și se tratează rapid și eficient, însă în cazul anumitor insecte e bine să existe precauție, deoarece mușcăturile pot declanșa simptome serioase și chiar boli grave.
„Deși majoritatea mușcăturilor de insecte sunt inofensive, unele insecte pot transmite boli periculoase, precum virusul Zika, virusul Dengue, boala Lyme și malaria”, avertizează dr. Lindsay Strowd, dermatolog la Wake Forest Baptist Medical Center din Winston-Salem, SUA. „Este important să luați măsurile necesare pentru a diminua riscurile, în special dacă vizitați zone cunoscute pentru bolile transmise de insecte” a precizat dr. Strowd într-un comunicat de presă al Academiei Americane de Dermatologie.
Câteva sfaturi pentru a evita mușcăturile de insecte în aer liber
Cea mai bună apărare împotriva mușcăturilor de insecte este să îți acoperi corpul cu haine lungi și subțiri, și zonele de piele expuse cu spray pentru insecte. Aplică produse de respingere a insectelor cu un conținut de 20 - 30% de DEET (dietiltoluamid) sau uleiuri naturale care țin insectele la distanță. Dacă ai de aplicat și produse de protecție solară, pune-le pe piele mai întâi pe acestea, lasă se se absoarbă și să se usuce pielea, apoi dă-te și cu produsul repelent.
Haine și repelent
Așadar, când stai în aer liber sau mergi mult pe afară, poartă bluze cu mânecă lungă, pantaloni lungi, șosete subțiri și încălțăminte închisă. Ridică șosetele peste pantaloni și bagă tricoul în pantaloni dacă mergi într-o drumeție prin pădure. Poți să aplici în prealabil produse de respingere a insectelor pe bază de permetrin pe stratul exterior al hainelor. Urmează instrucțiunile de pe produse și lasă hainele la uscat cel puțin două ore înainte să le porți.
Plase pentru insecte
Dacă dormi în aer liber într-o excursie la munte, în cort cu ușa deschisă, folosește plase pentru a te proteja de țânțari și alte insecte. Cea mai bună alegere este plasa tratată în prealabil cu insecticidul piretroid.
„Uneori, cu toate că se depun toate eforturile, mușcăturile tot au loc. Din fericire, majoritatea mușcăturilor și înțepăturilor insectelor pot fi tratate în siguranță acasă”, a mai spus dr. Strowd. În cazul unor mușcături și înțepături dureroase, se recomandă administrarea unui calmant eliberat fără prescripție medicală, precum ibuprofen sau acetaminofen. Urmează întotdeauna instrucțiunile de pe prospect și ia doza recomandată.
În cazul unor mușcături care provoacă mâncărimi, aplică gheață sau un unguent anti mâncărime eliberat fără prescripție medicală sau ia antihistaminice orale care se pot elibera tot fără prescripție medicală. Dacă prezinți inflamații, gheața pe zona respectivă te poate ajuta. Dr. Strowd sfătuiește ca, dacă apar simptome grave după o mușcătură de insectă, precum erupții cutanate, febră sau dureri la nivelul întregului corp, persoana afectată să se prezinte cât mai repede la medic. „Relatați-i medicului despre mușcătura recentă, astfel încât să vă examineze pentru bolile care se transmit astfel”, a mai recomandat Strowd.
Uleiuri naturale care țin insectele la distanță
Există mai multe remedii naturale împotriva insectelor. Iată câteva dintre cele mai eficiente uleiuri, pe care le poți încerca dacă petreci mai mult timp în aer liber:
- Ulei de eucalipt de lămâie (Corymbia citriodora): Eficient împotriva țânțarilor și a altor insecte zburătoare. Uleiul de eucalipt de lămâie este deosebit de eficient.
- Ulei de lavandă: Are un miros plăcut pentru oameni, dar neplăcut pentru multe insecte. Poate fi folosit pentru a ține la distanță țânțarii și alte insecte.
- Ulei de mentă: Este un repelent eficient împotriva țânțarilor, furnicilor și altor insecte mici.
- Ulei de arbore de ceai (tea tree): Cunoscut pentru proprietățile sale antiseptice, acest ulei esențial poate ține la distanță o varietate de insecte.
- Ulei de citronelă: Unul dintre cele mai cunoscute uleiuri esențiale pentru respingerea insectelor, în special a țânțarilor.
- Ulei de lemongrass (citronela): Eficient împotriva țânțarilor și a altor insecte zburătoare.
Ulei de neem: Folosit tradițional în medicina ayurvedică, uleiul de neem este eficient împotriva unui spectru larg de insecte, însă are un miros foarte neplăcut și pentru oameni.
Atenție, uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și trebuie diluate înainte de a fi aplicate pe piele în alt ulei, numit ulei bază sau purtător. O diluție de 2-3% (aproximativ 10-15 picături de ulei esențial la 30 ml de ulei bază, cum ar fi uleiul de cocos, uleiul de jojoba sau uleiul de migdale) este recomandată pentru adulți. Pentru copii, este recomandată o diluție mai mică, în jur de 1%. Aplică amestecul diluat pe pielea expusă, evitând zonele sensibile și ochii. Uleiurile esențiale se evaporă mai repede decât repelentele chimice, așa că poate fi necesar să reaplici amestecul la fiecare câteva ore dacă stai mult în aer liber.
Rețetă simplă pentru un spray repelent:
10 picături de ulei de eucalipt
10 picături de ulei de lavandă
10 picături de ulei de citronelă
30 ml de ulei bază (ulei de cocos, de exemplu)
30 ml de apă distilată
Un flacon spray de 60 ml
Combină uleiurile esențiale și uleiul purtător în flaconul spray, adaugă apă distilată și agită bine înainte de fiecare utilizare. Pulverizează pe pielea expusă, evitând ochii și gura.
În România sunt insecte periculoase?
În România există câteva insecte care pot fi periculoase prin mușcătura sau înțepătura lor, fie din cauza veninului, fie din cauza bolilor pe care le pot transmite. Iată câteva exemple și posibilele efecte ale interacțiunii cu acestea:
Căpușele
Căpușele pot transmite boli grave precum boala Lyme și encefalita de căpușă. Dacă ești mușcat de o căpușă, este important să o îndepărtezi corect și să monitorizezi zona pentru semne de infecție, precum erupții cutanate sau simptome asemănătoare gripei.
Pune-ți mănuși chirurgicale pentru a evita contactul direct cu căpușa și folosește o pensetă cu care apuci bine căpușa cât mai aproape de suprafața pielii. Trage ușor în sus, fără a răsuci sau a smuci. Este important să nu strângi prea tare căpușa, deoarece aceasta poate elibera mai mult din conținutul stomacal, crescând riscul de infecție. Pune căpușa într-un recipient mic cu capac, în cazul în care trebuie examinată mai târziu la medic. Curăță bine zona mușcăturii și mâinile cu apă și săpun sau cu alcool medicinal și aplică un antiseptic pe zona mușcăturii.
Evită metodele tradiționale precum aplicarea de vaselină, lac de unghii, alcool sau căldură pentru a face căpușa să se desprindă. Aceste metode pot determina căpușa să elibereze mai multe fluide infectate în piele. Notează data și locul mușcăturii pentru a avea informații detaliate în cazul în care trebuie să consulți un medic ulterior.
Urmărește zona pentru câteva săptămâni. Dacă observi orice semne de infecție (roșeață extinsă, erupție cutanată în formă de ochi de bou, febră, dureri musculare), contactează imediat medicul de familie.
Țânțarii
Deși majoritatea înțepăturilor de țânțari cauzează doar mâncărime și iritație, unele specii, cum ar fi țânțarul tigru, pot transmite boli precum virusul West Nile. Majoritatea persoanelor infectate cu virusul West Nile nu prezintă simptome sau au simptome ușoare.
Simptomele pot include febră, dureri de cap și erupții cutanate, iar în cazuri severe, febră mare, dureri de cap severe, rigiditate a gâtului, confuzie, tremurături, convulsii, slăbiciune musculară, pierderea vederii, amorțeală, paralizie. Pentru simptomele ușoare, odihna, consumul de lichide și un paracetamol pot fi suficiente ca tratament, însă, dacă observi simptome severe sau dacă simptomele ușoare persistă și se agravează, este important să contactezi medicul de familie. Infecțiile severe cu virusul West Nile pot necesita spitalizare și tratament specializat.
Viespile și albinele
Înțepăturile de viespi și albine pot provoca durere intensă, umflături și roșeață, de care poți scăpa aplicând gheață. Pentru persoanele alergice la veninul lor, aceste înțepături pot declanșa reacții alergice severe (anafilaxie), care necesită tratament medical imediat pentru salvarea vieții. Dacă știi că ești alergic, asigură-te că ai întotdeauna la tine un autoinjector cu epinefrină, mai ales când știi că urmează să stai în aer liber. Învață să-l folosești corect și verifică periodic data de expirare.
Păianjenul văduva neagră
Acest păianjen trăiește și în România și mușcătura sa poate provoca dureri severe, crampe musculare, transpirație excesivă și alte simptome sistemice. Deși rareori fatală, mușcătura necesită atenție medicală. Dobrogea, datorită climatului său mai arid și temperaturilor ridicate, oferă condiții ideale pentru acest păianjen. În apropierea litoralului, văduva neagră poate fi întâlnită în zonele stâncoase și în dunele de nisip, unde se ascunde în crăpături sau sub pietre. În sudul țării, păianjenul poate fi găsit în zonele agricole, grădini și livezi, unde se ascunde în locuri umbroase și protejate, cum ar fi sub scoarța copacilor sau în structuri artificiale.
În general, este important să eviți contactul cu acestea și să folosești repelente atunci când te afli în aer liber în zone unde riscul de a întâlni astfel de insecte este crescut. Dacă ești mușcat sau înțepat și observi simptome severe sau reacții neobișnuite, ar trebui să cauți asistență medicală cât mai curând posibil.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
American Academy of Dermatology - Tips to prevent and treat bug bites
https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/bites/prevent-treat-bug-bites
NHS - Insect bites and stings
https://www.nhs.uk/conditions/insect-bites-and-stings/
Te-ar mai putea interesa și...
