Folosirea uscatorului de maini, pericol pentru sanatate
La mall, la cinema, în spitale și în saloane cosmetice ori restaurante - uscătoarele de mâini sunt peste tot. Te-ai gândit vreodată însă că, deși spălarea mâinilor îți scade riscul de boli, te expui totuși unui risc atunci când folosești un uscător de mâini după ce le speli?
Spălarea mâinilor reprezintă o metodă sigură și eficientă de a reduce riscul de răspândire a bolilor. Însă mâinile ude reprezintă mediul ideal pentru dezvoltarea bacteriilor, de aceea și uscarea mâinilor are un rol cel puțin la fel de important precum spălarea acestora. Metoda folosită pentru uscarea mâinilor are un rol important, mai ales că în ultimul timp s-a vehiculat teoria potrivit căreia folosirea unui uscător de mâini este nesănătoasă.
O echipă de cercetare de la Universitatea Connecticut a făcut un studiu pe această temă, descoperind între 16 și 60 de colonii bacteriene în interiorul acestor dispozitive. Concluzia trasă de cercetători în urma realizării acestui studiu a fost că persoanele care folosesc un uscător de mâini după ce se spală se expun unor agenți patogeni și spori. Dacă în mod normal nu există un risc crescut pentru sănătate, copiii, vârstnicii și persoanele cu probleme imunitare pot avea de suferit de pe urma expunerii la agenții patogeni din dispozitivele de uscare a mâinilor.
Cercetări realizate la Universitatea din Westminster au arătat că anumite modele de uscătoare pot dispersa germenii la distanțe considerabile, crescând potențialul de contaminare. Și alte studii științifice au evidențiat că uscătoarele de mâini pot contribui la răspândirea bacteriilor în mediul înconjurător, în timp ce altele nu au găsit asocieri negative între folosirea uscătoarelor și îmbolnăviri.
Pentru a minimiza riscurile asociate cu uscătoarele de mâini, unele modele moderne sunt echipate cu filtre HEPA și sisteme de sterilizare cu lumină ultravioletă (UV), menite să reducă încărcătura bacteriană. Aceste tehnologii pot îmbunătăți igiena, însă eficacitatea lor depinde de întreținerea corespunzătoare și de înlocuirea periodică a componentelor, cum ar fi filtrele și lămpile UV.
Ce avantaje și dezavantaje are folosirea unui uscător de mâini?
Avantajele folosirii uscătoarelor de mâini
Iată câteva avantaje ale uscătorului de mâini:
- Reprezintă o metodă mai ecologică decât folosirea șervețelelor din hârtie
- Costurile sunt reduse
Dezavantajele folosirii uscătoarelor de mâini
Cum am discutat, există și dezavantaje:
- Reprezintă un mediu propice pentru dezvoltarea și multiplicarea bacteriilor, mai ales dacă nu sunt curățate în mod corespunzător și regulat.
- Bacteriile din interiorul dispozitivelor pot ajunge pe mâinile persoanei care își usucă mâinile.
Excepție fac, bineînțeles, uscătoarele de mâini dotate cu o mică lampă de ultraviolete, care dezinfectezeaza local mediul și împiedică înmulțirea microorganismelor, însă sunt mai costisitoare întrucât presupun înlocuirea periodică a lămpii UV.
Avantajele și dezavantajele folosirii șervețelelor pentru uscarea mâinilor
Avantajele folosirii șervețelelor pentru uscarea mâinilor
Avem tendința de a considera că folosirea unui uscător de mâini este mai igienică decât folosirea șervețelelor, însă iată că descoperirile specialiștilor ne fac să ne gândim că poate șervețelele sunt mai sigure pentru sănătate.
- Uscarea mâinilor fără că pielea să fie agresată și deshidratată
- Uscarea mâinilor fără să le expunem la bacterii
- Mișcarea de frecare folosită atunci când ne ștergem pe mâini cu șervețele împiedică, de asemenea, bacteriile să rămână la suprafața pielii
Dezavantajele folosirii șervețelelor pentru uscarea mâinilor
Nu reprezintă o metodă ecologică, irosindu-se multă hârtie.
Alte studii făcute în domeniu au arătat ca un uscător de mâini răspândește de 1300 de ori mai mulți germeni decât ar răspândi folosirea unui șervețel pentru ștergerea mâinilor. Aceste dispozitive au capacitatea de a „arunca” geremenii la o distanță de 0,25 de metri. După ce este folosit un uscător de mâini într-o încăpere, aerul din încăpere este de 100 de ori mai infestat cu particule virale decât în mod normal.
Cum să îți cureți mâinile eficient, astfel încât să previi multiplicarea bacteriană?
Spală-te pe mâini cu apă și săpun din belșug, timp de cel puțin 20 de secunde și clătește bine mâinile sub un jet de apă curată. Usucă mâinile cu ajutorul unui prosop curat, dacă ești acasă sau a unui șervețel de hârtie dacă ești în oraș sau lasă-le să se usuce de la sine, însă asigură-te că nu pui mâna pe nicio suprafață până când pielea nu este uscată complet. Dacă nu ai apă și săpun când vrei să-ți cureți mâinile, folosește gelurile dezinfectante care se găsesc peste tot în zona casieriilor - în farmacii, supermarket, benzinării.
Păstrează mereu în geantă un pachet de șervețele dezinfectante pentru tine și copii și obișnuiește-i și pe ei să le folosească în lipsa unei chiuvete cu săpun și apă curentă.
De ce spălarea mâinilor e importantă pentru sănătate?
Spălarea corectă a mâinilor este una dintre cele mai simple și eficiente măsuri pentru prevenirea răspândirii bolilor și protejarea sănătății individuale și colective. Deși poate părea o activitate banală, curățarea mâinilor joacă un rol crucial în reducerea riscului de infecții, protejând nu doar pe cel care adoptă această practică, ci și pe cei din jur.
Mâinile noastre sunt instrumentele prin care interacționăm cu lumea din jur, dar și principalele canale prin care microorganismele patogene pot pătrunde în organism. Suprafețele contaminate, obiectele de uz zilnic și contactul direct cu alte persoane pot transfera bacterii, virusuri sau fungi pe pielea mâinilor. De aici, microorganismele pot ajunge cu ușurință în ochi, gură sau nas, declanșând diverse afecțiuni.
Prevenirea răspândirii bolilor infecțioase
Multe cercetări au arătat că spălatul pe mâini reduce semnificativ incidența bolilor infecțioase precum gripa, gastroenteritele, hepatita A sau infecțiile respiratorii. De exemplu, conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), o igienă corespunzătoare a mâinilor poate preveni aproximativ 30% dintre cazurile de diaree și aproape 20% dintre infecțiile respiratorii.
Spălarea corectă a mâinilor este esențială mai ales în medii precum spitalele, unde pacienții sunt extrem de vulnerabili la infecții. Practicile de igienă riguroase în aceste locuri reduc răspândirea bacteriilor rezistente la antibiotice, cum ar fi Staphylococcus aureus meticilino-rezistent (MRSA).
Pașii unei spălări corecte a mâinilor
Pentru ca spălarea mâinilor să fie eficientă, este important să respectăm anumite etape:
Udarea mâinilor cu apă curată - apa caldă sau rece este la fel de eficientă pentru îndepărtarea microorganismelor, atata vreme cât se folosește săpun.
Aplicarea săpunului – de preferat lichid, deoarece săpunul solid poate deveni el însuși sursă de contaminare.
Frecarea mâinilor timp de cel puțin 20 de secunde – insistarea pe suprafețele mai greu accesibile, precum spațiul dintre degete și zonele de sub unghii.
Clătirea cu apă curată – îndepărtarea completă a săpunului este crucială pentru a evita iritațiile.
Uscarea mâinilor – preferabil cu prosoape de hârtie de unică folosință, care reduc riscul de contaminare ulterioară.
Impactul asupra comunității
Igiena mâinilor nu este doar o problemă individuală, ci și o responsabilitate socială. Prin reducerea răspândirii agenților patogeni, fiecare persoană contribuie la protejarea grupurilor vulnerabile, cum ar fi copiii, vârstnicii sau persoanele cu imunitate scăzută.
Campaniile de informare publică despre igiena mâinilor, desfășurate de organizații precum UNICEF sau OMS, au demonstrat că educația sanitară poate duce la o reducere semnificativă a ratelor de mortalitate infantilă, mai ales în regiunile defavorizate, unde accesul la resurse medicale este limitat.
Copiii trebuie învățați de mici să se spele corect pe mâini, deoarece acest obicei este esențial pentru prevenirea îmbolnăvirilor și pentru dezvoltarea unor rutine sănătoase. Trebuie să li se explice de ce este important să-și spele mâinile, folosind exemple ușor de înțeles pentru ei, cum ar fi „Pentru a îndepărta microbii care ne pot face să ne simțim rău.”
Cei mici sunt mai vulnerabili la infecții din cauza sistemului imunitar în formare. Prin contact cu jucării, animale, alte persoane sau suprafețe, ei pot colecta microorganisme care pot cauza boli precum diareea, răcelile sau infecțiile respiratorii, deci o igienă corectă a mâinilor reduce semnificativ riscul de transmitere a acestor agenți patogeni. Dacă învață de mici importanța spălării mâinilor, copiii vor păstra acest obicei și ca adulți. Este mai ușor să formezi o rutină când obiceiul este introdus de timpuriu, transformându-l într-un gest reflex de fiecare dată când este necesar.
Mituri despre spălarea mâinilor
Există și anumite concepții greșite legate de spălarea mâinilor. De exemplu, unii oameni cred că apa fierbinte este esențială pentru distrugerea germenilor, dar temperatura necesară pentru acest lucru ar fi mult prea mare pentru a fi suportabilă de piele. De asemenea, utilizarea excesivă a dezinfectanților pe bază de alcool nu poate înlocui spălarea cu apă și săpun, mai ales în cazul mâinilor vizibil murdare.
Pe lângă prevenirea bolilor, spălarea regulată a mâinilor contribuie și la menținerea unei pieli sănătoase. Utilizarea săpunurilor blânde și a cremelor hidratante după spălare și uscare ajută la prevenirea uscării sau iritării pielii, mai ales în perioadele reci sau în cazul utilizării frecvente.
În concluzie, spălarea corectă a mâinilor este un gest simplu, dar cu impact major asupra sănătății noastre și a comunității. Adoptarea acestei practici ca rutină zilnică poate preveni numeroase boli, reducând astfel povara asupra sistemelor de sănătate și contribuind la o societate mai sănătoasă. Într-o lume din ce în ce mai interconectată, un simplu gest de igienă poate face diferența între sănătate și boală.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
CDC - About Handwashing
https://www.cdc.gov/clean-hands/about/index.html
PMC - Comparison of electric hand dryers and paper towels for hand hygiene: a critical review of the literature
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7818469/
Studiul „Comparison of electric hand dryers and paper towels for hand hygiene: a critical review of the literature”, apărut în J Appl Microbiol. 2020 Aug 14;130(1):25–39. doi: 10.1111/jam.14796, autori: KA Reynolds et al.
Te-ar mai putea interesa și...
