Disforia de gen: ce este, cum se manifestă și cum se tratează?

Ești fată sau femeie, dar te gândești și îți dorești să fi fost de fapt, băiat sau bărbat ori viceversa, pentru că nu te regăsești în caracteristicile genului atribuit la naștere. Disforia de gen este sentimentul de disconfort sau de suferință care ar putea apărea la persoanele a căror identitate de gen diferă de sexul atribuit la naștere sau de caracteristicile fizice legate de sex. În acest articol discutăm despre cum se manifestă această disforie de gen, care sunt complicațiile și cum se tratează.

Persoanele transgender ar putea experimenta disforie de gen la un moment dat în viața lor. Termenul „transgender” se referă la oamenii ale căror identități de gen nu corespund cu sexul cu care s-au născut. Cu alte cuvinte, deși sunt femei, se simt ca și cum ar fi bărbați sau invers.

Aceste persoane pot simți, deci, că sunt născute într-un corp care nu corespunde cu genul cu care se identifică, ceea ce poate duce la o serie de dificultăți și lupte emoționale, depresie și chiar sinucidere. Identitatea de gen se referă la cum o persoană se percepe pe sine în ceea ce privește genul, cum se simte și cum dorește să fie recunoscută de ceilalți.

Nu toată lumea este afectată de disforia de gen. Unele persoane transgender și neconforme cu genul lor se simt în largul lor cu corpul lor fără intervenție medicală. Dacă în trecut disforia de gen era considerată o afecțiune mintală, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a reconsiderat această decizie, și astfel, din 2019 încoace, persoanele transgender nu mai sunt considerate ca având tulburări mintale.

RECOMANDĂRILE EXPERȚILOR DOC

Disforie de gen: simptome

Disforia de gen te poate determina ca adolescent și adult să experimentezi:

1. Diferență semnficativă între sexul pe care îl ai și identitatea ta interioară

Unul dintre simptomele disforiei de gen este o diferență semnificativă între identitatea ta de gen interioară și sexul atribuit, care durează cel puțin șase luni, după cum arată cel puțin două dintre următoarele:

diferența marcată între identitatea ta de gen interioară și caracteristicile sexuale primare și/sau secundare sau caracteristicile sexuale secundare anticipate la adolescenții tineri;
dorința puternică de a scăpa de caracteristicile sexuale primare și/sau secundare din cauza unei diferențe marcante cu identitatea ta de gen interioară sau dorința de a preveni dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare anticipate la adolescenții tineri;
dorința puternică pentru caracteristicile sexuale primare și/sau secundare ale celuilalt gen;
dorința puternică de a fi de genul celălalt;
dorința puternică de a fi tratat precum celălalt gen;
convingerea că ai sentimente și reacții tipice ale celuilalt gen.

2. Stres semnificativ sau deteriorări sociale și profesionale

Disforia de gen poate începe în copilărie și poate continua până în adolescență și la maturitate, având debut precoce. Sau s-ar putea să ai perioade în care nu mai experimentezi disforie de gen, urmată de o reapariție a acesteia. S-ar putea să dezvolți, de asemenea, disforie de gen în perioada pubertății sau mult mai târziu în viață, aceasta fiind consdierată disforie de gen cu debut tardiv.

Complicații pe care le poate avea disforia de gen

Disforia de gen poate afecta multe aspecte ale vieții. Preocuparea de a fi de alt gen decât cel cu care te-ai născut interferează adesea cu activitățile zilnice. Persoanele care se confruntă cu disforie de gen ar putea refuza să meargă la școală, din cauza presiunii de a se îmbrăca într-un mod asociat cu sexul lor, de exemplu, sau din frica de a fi hărțuiți sau tachinați de ceilalți dacă fac altfel.

Disforia de gen poate afecta, de asemenea, capacitatea de a funcționa la școală sau la locul de muncă, ducând la abandon școlar sau șomaj. Dificultățile în ceea ce privește relaționarea cu ceilalți sunt frecvente. Mai mult decât atât, dacă te confrunți cu disforie de gen poți să te confrunți mai departe cu anxietate, depresie, autovătămare, tulburări alimentare și abuz de substanțe.

Fiind o minoritate și având în vedere că mulți oameni nu acceptă faptul că nu toată lumea este la fel, persoanele care au disforie de gen suferă adesea, de discriminare și de tratamente nedrepte din partea celor din jur, inclusiv din partea părinților, adică cei care ar trebui să îi accepte exact așa cum sunt. Accesul la servicii de sănătate, precum și la servicii de sănătate mintală poate fi dificil, din cauza fricii de stigmatizare și a lipsei unui personal specializat, cu experiență, care să le fie de ajutor.

Adolescenții și adulții cu disforie de gen înainte de realocarea genului ar putea fi expuși riscului de a avea gânduri suicidare și chiar tentative de suicid. Chiar și după realocarea sexului, riscul de sinucidere ar putea să existe în continuare.

Diagnostic disforia de gen

Un diagnostic de disforie de gen se poate pune pe baza evaluării sănătății comportamentale - un specialist în domeniul sănătății te va evalua pentru a confirma incongruența identității tale de gen și a sexului atribuit la naștere, istoricul și dezvoltarea sentimentelor disforice de gen, impactul stigmatizării atașat neconformității de gen asupra sănătății mintale și sprijinul pe care îl ai din partea familiei, prietenilor și colegilor.

Tratamentul pentru disforie de gen

Dacă ai disforie de gen, solicită ajutorul unui medic care are expertiză în îngrijirea persoanelor transgender. Tratamentul poate ajuta persoanele care au disforie de gen să-și exploreze identitatea de gen și să-și găsească rolul de gen care se simte confortabil pentru ele, ușurându-le suferința.

Totuși, tratamentul trebuie individualizat, pentru că nu mereu ceea ce ar putea ajuta o persoană poate funcționa la fel de bine și pentru alta. Procesul ar putea implica sau nu o modificare a expresiei de gen sau modificări ale corpului. Opțiunile de tratament pot include schimbări în expresia și rolul de gen, terapia hormonală, intervenția chirurgicală și terapia comportamentală. Modificările în exprimarea și rolul de gen ar putea presupune să trăiești parțial sau în întregime într-un alt rol de gen care să fie în concordanță cu identitatea ta de gen.

Tratament medical pentru disforia de gen

Acesta poate include:

terapia hormonală de feminizare/masculinizare - administrarea de agenți endocrini exogeni pentru a induce schimbări feminizante sau masculinizante;
intervenția chirurgicală de feminizare/ masculinizare pentru schimbarea sânilor sau a pieptului, organele genitale externe, organele genitale interne, trăsăturile feței și conturarea corpului.

Unii oameni recurg la terapia hormonală. Alții ajung să apeleze la terapia hormonală pentru a minimiza caracteristicile sexuale secundare, cum ar fi sânii și părul facial. Tratamentele pentru disforia de gen trebuie să se bazează pe obiectivele tale, precum și pe o evaluare a riscurilor și beneficiilor consumului de medicamente, dar și pe prezența oricăror alte condiții și luarea în considerare a problemelor, aspectelor tale sociale și economice.

Tratament sănătate comportamentală

Acest tratament își propune să îți îmbunătățească bunăstarea psihologică, calitatea vieții și stima de sine. Terapia comportamentală nu este menită să îți modifice identitatea de gen. În schimb, te poate ajuta să explorezi problemele de gen și să găsești modalități de a diminua disforia de gen.

În fapt, scopul acestei variante de tratament pentru disforia de gen este de a ajuta indivizii transgender și neconformi de gen să se simtă confortabil cu exprimarea identității lor de gen, permițându-le succesul în relații, educație și muncă. Terapia poate aborda, de asemenea, orice alte probleme de sănătate mintală și poate include consiliere individuală, de cuplu, de familie și de grup.

Cum să te descurci dacă ai disforie de gen?

Disforia de gen poate fi diminuată prin medii de susținere și prin cunoștințe despre tratament pentru a reduce diferența dintre identitatea ta de gen interioară și sexul atribuit la naștere sau caracteristicile fizice legate de sex. Sprijinul social din partea familiei, a prietenilor și a colegilor poate fi un factor de protecție împotriva dezvoltării depresiei, gândurilor suicidare, încercărilor de sinucidere, anxietății sau comportamentelor cu risc ridicat.

Alte opțiuni de tratament includ:

menținererea sănătății mintale - e recomandat un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a-ți explora genul, pentru a vorbi despre probleme de relaționare, despre anxietatea sau depresia cu care te confrunți;
atenția pentru sănătatea generală - dormi suficient, mănâncă bine, antrenează-te, fă-ți timp să te relaxezi și să faci activitățile care îți plac;
meditația - s-ar putea să găsești confort și sprijin în comunitățile de oameni înclininați spre spiritualitate;
sprijinul altor persoane care au nevoie - practicarea voluntariatului te poate ajuta să mai uiți de problemele tale și să dai o mână de ajutor altor persoane care au nevoi neîmplinite.
cautarea unor grupuri de sprijin - discuția cu alte persoane transgender sau neconforme genului te poate ajuta să te simți mai puțin singur; există și în România site-uri concepute ca grupuri de suport pentru persoanele transgender, precum și site-uri destinate părinților ai căror copii sunt LGBT+.

În prezent, în întreaga lume se fac demersuri pentru a promova înțelegerea și acceptarea persoanelor transgender, pentru a elimina stigmatizarea și discriminarea pe care le pot întâmpina de-a lungul vieții.

Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
NHS - Gender dysphoria
https://www.nhs.uk/conditions/gender-dysphoria/
What is Gender Dysphoria?
https://www.psychiatry.org/patients-families/gender-dysphoria/what-is-gender-dysphoria

Te-ar mai putea interesa și...

TE-AR MAI PUTEA INTERESA ȘI...