Salată „Vitamina” cu țelină, morcovi, sfeclă roșie, mere și susan
Salată „Vitamina” cu țelină, morcovi, sfeclă roșie, mere și susan
Rețete culinare Salată „Vitamina” cu țelină, morcovi, sfeclă roșie, mere și susan Digestia bună se află la baza unei vieți sănătoase. De multe ori însă...
Citește mai mult
Hidratare cu pepene roșu
Hidratare cu pepene roșu
Nutriție Hidratare cu pepene roșu În timpul verii, mai ales pentru persoanele active, crește riscul deshidratării....
Citește mai mult
De ce să mănânci ghimbir și usturoi împreună?
De ce să mănânci ghimbir și usturoi împreună?
Nutriție De ce să mănânci ghimbir și usturoi împreună? Multe cercetări științifice au arătat că ghimbirul și usturoiul au proprietăți...
Citește mai mult
Gazpacho și tarator: rețete de supe reci de vară
Gazpacho și tarator: rețete de supe reci de vară
Rețete culinare Gazpacho și tarator: rețete de supe reci de vară În zilele caniculare, când vrei să scapi de căldura de la aragaz,...
Citește mai mult
Muzica în căști pentru alergare te ajută să fii mai motivat
Muzica în căști pentru alergare te ajută să fii mai motivat
Sport Muzica în căști pentru alergare te ajută să fii mai motivat Cercetările arată că persoanele care preferă să aibă muzică în căști pentru...
Citește mai mult
Dieta occidentală crește riscul de infecție și inflamații
Dieta occidentală crește riscul de infecție și inflamații
Știri și sfaturi în nutriție Dieta occidentală crește riscul de infecție și inflamații Dieta occidentală, bogată în zahăr și grăsimi saturate și trans afectează...
Citește mai mult
Ce beneficii au leguminoasele? Tipuri, beneficii, informații nutriționale, metode de gătit
Ce beneficii au leguminoasele? Tipuri, beneficii, informații nutriționale, metode de gătit
Nutriție Ce beneficii au leguminoasele? Tipuri, beneficii, informații nutriționale, metode de gătit Leguminoasele sunt baza dietei mediteraneene. Pe lângă beneficiile recunoscute...
Citește mai mult
De ce iubim ghimbirul și ce beneficii are?
De ce iubim ghimbirul și ce beneficii are?
Nutriție De ce iubim ghimbirul și ce beneficii are? Ghimbir ● beneficii ghimbir ● proprietati ghimbir ● de ce iubim ghimbirul? ●...
Citește mai mult
Semne că nu faci mișcare cât ar trebui
Semne că nu faci mișcare cât ar trebui
Sport Semne că nu faci mișcare cât ar trebui Constipația, durerile articulare și faptul că respiri din greu după ce mergi...
Citește mai mult
Ce beneficii are mersul pe nisip, dacă ești desculț?
Ce beneficii are mersul pe nisip, dacă ești desculț?
Sport Ce beneficii are mersul pe nisip, dacă ești desculț? Se știe că mersul pe jos este o formă bună de mișcare. Dacă îți place...
Citește mai mult
De ce ți-e foame tot timpul?
De ce ți-e foame tot timpul?
Nutriție De ce ți-e foame tot timpul? Foamea îți indică faptul că organismul are nevoie de combustibil, dar...
Citește mai mult
Exerciții cu haltera: ce beneficii au?
Exerciții cu haltera: ce beneficii au?
Sport Exerciții cu haltera: ce beneficii au? Antrenamentul de forță poate cuprinde și exerciții cu haltera, care au beneficii...
Citește mai mult
Încarcă mai multe