Ti s-a intamplat ca, in lunile de vara, sa observi fie o sporire a venelor varicoase pe picioarele tale, fie sa observi ca venele par a fi mai proeminente? Ei bine, inainte de a cadea in plasa miturilor legate de varice, este important sa intelegem care e cauza venelor varicoase si cum le influenteaza soarele de vara.

Varicele se pot dezvolta printr-o combinatie de factori, cum sunt peretii slabiti ai venelor si valvele nefunctionale din interiorul venelor de la picioare. Varicele sunt acele dilatatii venoase, vene care au dimensiuni crescute, care arata ca niste funii groase incurcate si care apar aproape de suprafata pielii picioarelor tale. Desi acestea pot sa se dezvolte oriunde pe corp, cel mai frecvent varicele se gasesc pe picioare si pe glezne, deoarece statul in picioare si mersul pe jos cresc presiunea sangelui din membrele inferioare.

Oare soarele cauzeaza varicele?

Raspunsul expertilor este unul singur: nu, soarele nu cauzeaza vene varicoase si nici vene tip panza de paianjen (numite si "vene in panza de paianjen"). Cu toate acestea, venele de la picioare care sunt afectate de boala venoasa cronica se agraveaza in lunile de vara, din cauza caldurii. In zilele cu temperaturi mai ridicate, venele se dilata si isi maresc dimensiunile; ele devin mai vizibile si sunt mai umplute cu sange. Aceasta crestere a volumului sangelui venos cauzeaza o dilatatie suplimentara a venelor, ceea ce duce la sporirea simptomelor. Sangele este adus mai aproape de suprafata pielii pentru ca ajuta corpul sa se racoreasca. Aceasta crestere in fluxul sangvin la nivelul venelor afectate de insuficienta venoasa cronica face ca varicele sa para si mai mari.

NEWSLETTER DEDICAT DOC

In plus, daca suferi de varice sau ti-ai dori sa previi venele varicoase, ar trebui sa eviti si alte surse de caldura, nu doar plaja: baile fierbinti in cazi gen jacuzzi, baile prelungite in cada, compresele calde aplicate cand nu e cazul.

Ce trebuie sa retii despre soare, in timpul verii

Desi vremea insorita iti poate imbunatati starea de spirit, nu uita ca prea mult soare iti poate afecta in mod negativ sanatatea sistemului venos. Desi se stie ca expunerea la soare poate duce la arsurile pielii si la un risc crescut de cancer de piele, sa nu uitam ca tot soarele poate agrava unele afectiuni frecvente la femei, cum sunt venele tip panza de paianjen si pot cauza, totodata, noi probleme la nivelul venelor si circulatiei de la picioare.

Cum poate soarele sa iti afecteze venele

In general, varicele si venele in panza de paianjen sunt produsele unei proaste circulatii a sangelui intre inima si picioare, combinate cu peretii slabiti ai venelor de la picioare, iar acesti factori dau nastere unor vene vizibile, inconfortabile si inestetice. Temperaturile mai mari din timpul verii pot agrava problemele venoase de la picioare, facand venele sa se dilate, sa isi mareasca volumul si sa se intinda ori lungeasca si mai mult. Acest lucru poate, de asemenea, sa agraveze disconfortul si umflarea asociate cu varicele.

Daca nu ai deja varice pe picioare, cel mai probabil nu vei dezvolta astfel de dilatatii venoase din cauza ca petreci prea mult timp la soare, pe plaja, sau pe carari de munte, cu picioarele neacoperite. Stiind asta, trebuie sa retii ca inca ai un risc ridicat de a dezvolta vene tip panza de paianjen, care pot sa apara uneori drept rezultat al expunerii prelungite la lumina soarelui.

Expunerea la soare in exces poate sa distruga colagenul din pielea noastra si poate sa slabeasca vasele de sange. Astfel, pielea devine mai putin elastica, iar tesuturile de la picioare devin si ele mai slabite, iar asta inseamna un "teren fertil" pentru ca venele tip panza de paianjen sa iasa la iveala in perioada aceasta a anului.

Imbraca-te corespunzator si blocheaza razele soarelui

Nu trebuie sa eviti complet soarele in lunile de vara, insa incearca sa limitezi timpul pe care il petreci in aer liber, in special intre orele 10.00 si 16.00, cand razele soarelui sunt cele mai puternice. Evita hainele care iti expun mari suprafete de piele la soare si alege o palarie cu boruri largi. Fie ca ai varice ori vene in panza de paianjen, fie ca nu ai, cremele cu rol de ecran de protectie ar trebui sa faca parte din rutina ta de beauty. Aplica o lotiune cu SPF cu 30 de minute inainte de a iesi afara si nu uita sa reaplici produsul aproximativ la fiecare 2 ore.

Sursa foto: shutterstock.com