Cum sa inotati in conditii de siguranta in timpul verii

Inainte sa mergeti cu familia la inot, asigurati-va ca puteti inota in conditii de siguranta, mai ales copiii dumneavoastra.

Mai jos regasiti cateva sfaturi din partea Academiei Americane de Pediatrie despre cum sa-i protejati pe copii in timpul verii, cand isi petrec timpul la piscina, in lacuri si in ocean:

  • Nu-i lasati singuri in apa si asigurati-va ca sunt supravegheati indeaproape de un adult responsabil.
TE-AR MAI PUTEA INTERESA

  • „Supravegherea de la o distanta mica” - a fi la un brat distanta de copil - este deosebit de importanta in cazul copiilor cu varsta mai mica de 5 ani si al celor putin experimentati.
  • Chiar daca exista un salvamar in apropiere, persoana respectiva nu trebuie sa fie distrasa de telefon sau alte activitati, ca cititul sau jocul de carti.
  • Gardurile din jurul piscinelor ar trebui sa aiba cel putin 120 de cm. Asigurati-va ca cei mici nu poate trece prin nicio deschizatura.
  • Daca locuinta dvs. serveste drept al patrulea perete in jurul piscinei dvs., tineti cont ca cei mici pot sa intre prin ferestre, usi si usi pentru animale. Pentru usi puteti instala alarme, iar la ferestre puteti monta gratii.

 

Citeste si Ai grija unde te racoresti: pericole care te pandesc la piscina, strand, rauri sau lacuri

 

  • Tineti la indemana echipamentul de salvare, o prajina cu un carlig la capat, un colac de salvare si un telefon portabil.
  • „Aripioarele”, elemente ajutatoare gonflabile, nu reprezinta echipamente de salvare. Nu le utilizati in locul vestelor de salvare aprobate.
  • Tineti cont de faptul ca scurgerile piscinelor pot fi periculoase, daca este cazul, reparati-le.
  • Daca iesiti cu barca, asigurati-va ca cei mici poarta intotdeauna veste de salvare pe masura lor.
  • Invatati-l pe copii sa nu intre niciodata in apa fara permisiunea unui adult, care s-a asigurat ca apa nu este foarte adanca.
  • Nu-i lasati sa inoate in ocean, daca nu exista un salvamar pe plaja. Si invatati-i pe cei mici cum sa scape de curentii de adancime inotand paralel cu tarmul pana pot ajunge in siguranta la mal.

 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

 

Sursa articol: New York Times

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de
Comentarii 0