Slabire
Buna seara.Numele meu e Beatrice Olaru.Sunt plecata din tara de aproximativ 2 ani.In primele 6 luni,dupa plecare, incepand sa muncesc noptile( 3 sau 4 nopti pe saptamana,niciodata aceleasi,cu pauze intre ele) am ajuns sa ma ingras 12 kg.Am incercat diverse diete,dar am tot adunat kg.Am reusit sa dau jos 8 kg cu Dieta Cambridge( foarte restrictiva,cu un consum de doar 600 kcal pe zi) insa in cateva luni dupa incetarea dietei am pus kg la loc. Ajutati-ma va rog, spuneti-mi cum ,cand,cat si ce ar trebui sa mananc pt a reusi sa imi dau kg jos,sa ma mentin apoi la greutatea obtinuta,fara a ma condamna definitiv la o foame continua ce creaza frustari.Am in prezent 68 de kg,la 158cm. Ca si istoric medical, o glicemie destul de mica(desi ador dulciurile),o tensiune arteriala ce creste la 9 cu 5 dupa prima cana de cafea,o vezica biliara hiper lenoasa( strangulata,la ecografie arata ca o fundita ),o gastrita usoara,tendinte continue spre balonare si constipatie si un ficat pe care l-am dat peste cap inainte de plecarea din tara, facand pe fond de oboseala si stres,o hepatita toxica (am urmat tratament cateva luni,iar in prezent,zic eu ca ma simt mult mai bine).O tanara baba supraponderala va cere ajutor.
1 răspuns
