Bună ziua aș dori să slăbești 3,4 Kg am făcut sală 6luni am ținut dieta am slăbit 6kg dar ma-m saturat de diete acum mâncat la ore fixe cât pot dar as fi tentata să cumpăr ceaiul pulbere matcha slim și am citit mai multe recenzii că are efect la arderea grăsimilor!Aș avea nevoie de sfatul dumneavoastră, este benefic sau dau banii degeaba pe el?Vă mulțumesc
1 răspunsBună ziua!
Despre ceaiul de matcha, puteți găsi mai multe informații aici - https://doc.ro/dieta-si-sport/matcha-pudra-de-ceai-verde-cu-efect-benefic-asupra-siluetei, https://doc.ro/dieta-si-sport/de-ce-este-matcha-superioara-altor-tipuri-de-ceai-verde. De asemenea, puteți continua cu antrenamente de tip cardio și cu mese echilibrate, care să conțină proteine sănatoase, legume și fructe.
O zi cu grijă de sănătate!