Buna ziua, Cateodata, dupa antrenament, resimt o usoara durere o zona inferioara a genunchilor, care treneaza mai multe zile in sir. Durerea nu este suficient de puternica pentru a lua medicamente. Ce este indicat in acest caz? Multumesc
1 răspunsBuna ziua, cel mai probabil este o suprasolicitare usoara a articulatiei. Pentru inceput va recomand sa incercati un supliment pentru protectie articulara, insotit de cateva modificari in programul de antrenament, pentru a reduce presiunea pusa pe genunchi. Daca durerile continua sa apara, puteti merge la un consult reumatologic sau ortopedic.