Produse cosmetice pe care dermatologii le ocolesc
Produse cosmetice pe care dermatologii le ocolesc
Produse cosmetice pe care dermatologii le ocolesc
Există pe piață atât de multe produse cosmetice încât e normal ca uneori să apară confuzia și să nu știi pe care să le alegi. Pe de o parte, medicul dermatolog este cel care, în urma unui consult, va ști să îți spună ce produse sunt potrivite pentru tipul tău de piele și vor avea efectul dorit de tine. Pe de altă parte, există și produse cosmetice care îți fac rău din start și pe care nu ar fi rău să le eviți. Iată ce produse cosmetice nu ar folosi niciodată un dermatolog!
Pentru a-ți afla tipul de piele și a primi recomandări personalizate de produse, este o idee foarte bună să mergi la un medic dermatolog - poți lua trimitere de la medicul de familie. Acesta va evalua starea pielii tale în profunzime, observând aspecte pe care poate tu nu le-ai identificat, cum ar fi sensibilitatea pielii, tendința de a produce sebum, uscăciunea, deshidratarea sau afecțiunile specifice (acnee, rozacee, dermatită, etc.).
În funcție de aceste observații, dermatologul îți poate recomanda produse de îngrijire care să fie potrivite pentru nevoile pielii tale și să prevină eventualele probleme. Astfel, poți evita achiziționarea unor produse cosmetice care nu sunt compatibile și care pot chiar să agraveze starea pielii. Totuși, unele produse nu sunt bune pentru aproape nimeni, așa că e bine să știi care sunt acestea.
Ce produse cosmetice au potențialul de a face rău pielii?
Iată o serie de produse care tind să facă mai mult rău decât bine:
Produsele exfoliante agresive
Particulele abrazive din creme, geluri și alte produse cosmetice au rolul de a îndepărta celulele moarte de la nivelul pielii. Există însă situații în care particulele abrazive au dimensiuni prea mari și fac mai mult rău decât bine. Ca alternativă pentru asemenea produse, medicii dermatologi preferă, mai degrabă, produsele exfoliante DIY, preparate din ingrediente naturale, sau creme pe bază de retinoizi, care au efect exfoliant.
Măștile pe bază de cărbune
Măștile de față pe bază de cărbune sunt și acestea evitate de către medicii dermatologi întrucât sunt agresive. În ciuda popularității pe care aceste măști au câștigat-o în rândul femeilor cu tenul gras, cerectările ne recomandă să le evităm ori să le aplicăm strict în zonele cu probleme: bărbie, nas, frunte. Ingredientele din măștile pe bază de cărbune sunt foarte agresive cu pielea așa că îndepărtează, pe lângă celulele moarte și punctele negre, și uleiurile esențiale pentru piele.
Untul de cacao
Untul de cacao este recomandat ca fiind un produs foarte hidratant, care sporește elasticitatea pielii. Numai că acest unt de cacao este comedogenic, favorizând apariția coșurilor și a punctelor negre. Evită deci să folosești untul de cacao pe față, dar și pe corp dacă ai pielea grasă.
Produsele pe bază de hidrocortizon
Hidrocortizonul poate fi folosit pentru tratarea iritațiilor și a erupțiilor de la nivelul pielii. Însă e important de știut că ar fi bine să folosești creme pe bază de hidrocortizon numai la recomandarea medicului, altfel te vei confrunta cu efecte adverse. Hidrocortizonul folosit atunci când nu este cazul calmează iritațiile de la nivelul pielii pe termen scurt, însă pe termen lung subțiază pielea și predispune tenul la acnee sau dermatită.
Antiperspirantele sub formă de gel
Antiperspirantele sub formă de gel, cu roll-on, sunt produse cosmetice deloc recomandate de către medicii dermatologi întrucât blochează, pe lângă glandele sudoripare, și porii. Așadar, pot cauza iritații, acnee și fire crescute sub piele în zona axilei din cauza folosirii unui asemenea produs cosmetic. Deodorantele sub formă de pudră sunt alternativele recomandate de către specialiști.
Uleiul pentru accelerarea bronzului
Mulți medici dermatologi sunt de părere că uleiurile pentru accelerarea bronzului sunt extrem de nesănătoase - ca să nu mai spunem că bronzul în general nu este benefic. Radiațiile solare nu numai că cresc riscul de cancer de piele, însă îmbătrânesc aspectul pielii prin distrugerea elasticității țesuturilor. Mai degrabă, dacă vrei să stai la soare, folosește loțiune cu factor de protecție solară. Dacă ai de umblat mult prin soare, dar nu vrei să folosești loțiune cu factor de protecție solară, acoperă-te cu haine lungi și subțiri și pune-ți pe cap o pălărie cu boruri largi și ochelari de soare. De asemenea, evită expunerea la soare în zilele în care acesta este extrem de puternic.
Dacă îți dorești neapărat o piele arămie, folosește o loțiune autobronzantă. Ingredientul activ din majoritatea acestor produse este dihidroxiacetona (DHA), un compus derivat din zahăr, care reacționează cu stratul exterior al pielii pentru a crea o nuanță de bronz temporară. Studiile disponibile sugerează că DHA este sigur pentru aplicarea pe piele, deși există unele îngrijorări în cazul inhalării produselor sub formă de spray.
Ce să eviți când îți cumperi produse cosmetice?
Când îți alegi produsele cosmetice, este bine să fii atent la mai multe aspecte, pentru a evita ingredientele și produsele care pot afecta pielea. În primul rând, parfumurile pot irita pielea, mai ales pe cea sensibilă, și pot provoca alergii. Astfel, alege produse fără parfum (fragrance-free) sau cu parfumuri naturale, dacă ai pielea sensibilă.
Apoi, parabenii sunt utilizați în multe produse cosmetice pentru a le prelungi durata de valabilitate, dar există îngrijorări legate de potențialul lor de a imita hormonii în organism. Dacă vrei să le eviți, caută produse fără parabeni. Sulfatul de sodiu lauril (SLS) și sulfatul de sodiu laureat (SLES) sunt folosiți pentru a crea spumă în șampoane și geluri de duș, dar pot fi iritanți și pot usca pielea și părul. Pe cât posobil, optează pentru variante fără sulfați, mai blânde.
Unele tipuri de alcool pot usca pielea și pot provoca iritații. De asemenea, uleiurile minerale și derivații de petrol tind să blocheze porii și să contribuie la apariția coșurilor, mai ales dacă ai pielea grasă sau predispusă la acnee. Caută mai degrabă produse care folosesc uleiuri vegetale necomedogenice.
Coloranții sintetici nu aduc beneficii pielii și pot provoca iritații. Verifică etichetele pentru ingrediente precum „CI” urmat de un număr, deoarece acestea sunt codurile pentru coloranți artificiali. Pe lângă impactul asupra mediului, particulele de microplastic (cum ar fi polietilena) pot fi dure pentru piele și pot cauza iritații. Caută produse comestice exfoliante naturale în locul celor care conțin microbile din plastic.
La fel de important, ia-ți produse cosmetice potrivite pielii tale: un produs bun pentru pielea grasă poate fi prea agresiv pentru pielea uscată, iar un produs foarte hidratant pentru pielea uscată poate bloca porii pe o piele grasă. Cum recomandam de la început, e de preferat să mergi la un consult dermatologic pentru a-ți identifica tipul de piele și a primi recomandări potrivite, ca să știi pe viitor ce să cumperi când e vorba de produse cosmetice.
Ce produse cosmetice cresc riscul de cancer?
Unele ingrediente cosmetice au fost discutate în contextul unui risc crescut de cancer, dar este important de menționat că multe dintre aceste ingrediente sunt considerate sigure în concentrațiile aprobate pentru utilizare. Totuși, unele pot ridica îngrijorări în caz de expunere pe termen lung, aplicare repetată sau dacă sunt folosite necorespunzător.
Formaldehida, de exemplu, este un conservant folosit uneori în lacurile de unghii și în anumite produse pentru păr. Expunerea pe termen lung la formaldehidă sau derivații săi a fost asociată cu risc crescut de cancer. Vezi dacă pe etichetă scrie „formaldehyde-free”, ceea ce înseamnă că produsul nu conține formaldehidă - vezi dacă pe etichetă apar cumva și derivați precum quaternium-15 sau DMDM hydantoin.
Parabenii sunt conservanți care pot imita hormonii, în special estrogenul, ceea ce a ridicat îngrijorări legate mai ales de cancerul de sân, însă dovezile nu sunt încă foarte clare, iar în concentrațiile actuale folosite în cosmetice, parabenii sunt considerați siguri. Dar, dacă vrei să reduci expunerea, optează pentru produse cosmetice pe care scrie „paraben-free” sau „fără parabeni”.
Vopselele permanente pentru păr conțin uneori substanțe chimice (aminofenol, diamine) care pot fi iritante și care au fost asociate cu un risc ușor crescut de cancer de vezică urinară în cazul expunerii frecvente. Persoanele care folosesc frecvent aceste produse ar putea alege variante mai naturale sau semi-permanente, care au un profil de siguranță mai bun.
Ftalații sunt folosiți pentru a stabiliza produsele și a le prelungi durabilitatea, fiind prezenți în parfumuri și lacuri de unghii. Există îngrijorări cu privire la efectele lor asupra sistemului endocrin, iar studiile de laborator sugerează posibile riscuri cancerigene, deși dovezile nu sunt definitive pentru oameni. Mulți producători de cosmetice au eliminat ftalații din formulele lor.
Oxibenzona este un filtru UV din unele creme solare care poate pătrunde în piele și are potențial de disruptor hormonal, existând îngrijorări cu privire la efectele pe termen lung. Alternativ, poți opta pentru cremele solare cu filtre minerale (oxid de zinc sau dioxid de titan), care sunt considerate mai sigure.
Aluminiul este un ingredient activ în multe antiperspirante, dar legătura dintre acesta și cancerul de sân este neclară, deși a fost mult dezbătută. Organizațiile medicale mari, cum ar fi American Cancer Society, nu consideră aluminiul din antiperspirante un factor major de risc pentru cancer de sân, dar pentru cine vrea să reducă riscurile, există opțiuni „aluminium-free”.
Expunerea frecventă la radiațiile UV pentru uscarea gelurilor de unghii poate să contribuie la riscul de cancer de piele pe termen lung. Poți reduce acest risc utilizând mănuși care acoperă pielea sau preferând uscătoare LED, care au o intensitate UV mai mică.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Campaign for Safe Cosmetics - Top Toxic Ingredients in Cosmetics
https://www.safecosmetics.org/toxic-ingredients/
Pub Med - Toxic Ingredients in Personal Care Products: A Dermatological Perspective
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38109205/
Studiul „Toxic Ingredients in Personal Care Products: A Dermatological Perspective”, apărut în Dermatitis. 2024 Mar-Apr;35(2):121-131. doi: 10.1089/derm.2023.0215. Epub 2023 Dec 18, autori: Rachel R Lin, Deborah A Lin, Andrea D Maderal
Te-ar mai putea interesa și...
